wielkie

wielkie dzięki, sog dla Ciebie do pełni szczęścia brakuje mi tylko jednej informacji, mianowicie: moja diete zawiera stosunkowo duzo tłuszczy (np, oliwa z oliwek 2x dziennie), słyszałem ze kreatyna z tłuszczami wchodzi niejako w kolizję i nie powinno się ich ze sobą łączyć, pytanie więc brzmi: w jakich odstepach czasu od zazycia kreatyny [...]

Ok Wielkie Dzia =]

Dzieki wielkie! Korzystalem z wyszukiwarki, jednak zdania sa zbyt podzielone i tak na prawde trudno bylo cos jednoznacznie ustalic :-%

Wielkie dzięki :)

DUDEK - wielkie dzieki,a jak myslisz dobry to bedzie cykl?

wszystkie są z wawy ,mam jednej panienki fotke z łodzi to ma takie cyce wielkie ze o jezu , a jezeli chodzi o te olewanie to własnie dlatego wklejam te fotki: moze ona moze nie dlatego wklejam wisi mi to , a tych co mnie nie olały nie wklejam bo nie chce byc bezczelny. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu... Zmieniony przez - jagnik w [...]

nogi dojdą z czasem poprostu kontuzja nie pozwala ale wielkie dzięki za odp.

dzięki wielkie ;)

dzieki wielkie za odpowiedzi ale nasuwają mi się kolejne pytania. 1. liczyłem swoje zapotrzebowanie jak byłem na masie i jak zaczynałem ważąc 70 kg wcinałem około 490 g węgli obecnie waże 87 i wcinam tyle samo więc z węgli chyba schodzić nie musze. Na pewno musze wcinać więcej białka bo jem go tyle samo co jak ważyłem 70 kg. Więc jeśli węgli będę [...]

wielkie dzieki!

wielkie dzieki, teraz kolejne wyzwanie dieta :) ale to juz w innym temacie a tu od czasu do czasu bede zagladal. dzieki wszystkim za rady! Zmieniony przez - zygus1990 w dniu 2012-06-20 13:53:54

no i własnie na taka odpowiedź czekałem, WIELKIE DZIĘKI KAJET !! A teraz tak nawiasem mowiac... jade w poniedzialek po te bilety ale trening mam od 10 czyli bede w domu tak okolo 13 odrazu o 13 wyjade to bede w krakowie okolo 13:45 to beda jeszcze o tej godzinie bilety ?? czy rozejda sie jak swierze buleczki <lol>?

wielkie dzieki sog 4u. moze ktos jeszcze mial taki sprzet?

wielkie dzieki bede próbował tych ćwiczen

Wielkie dzięki sog już poleciał Mam Carbo... więc jak 20g po treningu? Trening bede kończył około 21 00 - napewno nie odłozy mi sie w postaci tłuszczyku Boje sie zdeczko Pozdrawiam

No i mamy Polaka zwycięzce turnieju bellatora! :) To już wielkie osiągnięcie. Freire tylko się bronił na zmianę od ciosów i prób poddań. Held jest bardzo silny swoją drogą. BRAWO! Ale kasy zgarnie :P

wielkie dzieki outsidee:) niewiem czy moge wyslac soga bo niejestem pelnoprawnym uzytkownikiem kopt & outsidee WIELKI SOGACZ DLA WAS DZIEKI ZA WSZYSTKO

dobra w takim razie masa, monkey22 dzięki wielkie za miłe slowa,bardzo to doceniam i zrobie tak jak mówisz,pozdrawiam.

dzięki wielkie, o wiele jaśniej

[...] OLIMP STRONGMAN 2009 w Środzie Wielkopolskiej. Atrakcją imprezy był prowadzący Irek Bieleninik &#8211; najlepszy konferansjer zawodów strongman w Polsce. Jednym zdaniem wielkie widowisko firmy Olimp, sponsora tegorocznej edycji Pucharu Polski. W Środzie Wielkopolskiej (7 czerwca) w spacerze farmera, konkurencji wiązanej (worki + opona), [...]