wielkie

wielkie dzięki, jeszcze pytanie ile razy w tygodniu go wykonywać 2 czy 3? i jak wygląda to ćwiczenie? 0. Napinanie m. prostowników z leżenia na brzuchu (napinanie przez 2-3 sek) 10-12 powt.

wczoraj dostałem sample, wielkie dzięki dziś skosztuje grzybowej, po niedzieli resztę to podzielę się swoimi wrażeniami

Koniu , Nie wiem jak ci moge dziekowac , ale potruje ci jeszcze troche zad ;))) Myslisz ze 4x Clenbutical rano (na czczo? , 30min przed pierwszym posilkiem?) i 6x Thermo crush (30min przed aerobami) byloby good? I kiedy mam wcinac bcaa? 30min przed treningiem silowym ? czy aerobami? Sog polecial, Pzdr. Wielkie dzieki za odp.

dzieki wielkie koledzy wreszcie on sie uspokoil a ja mam go z glowy pozdro

Kiyama-san powiedz mi kim jest twój Sensei jak się nazywa oraz ile ma lat ? Albowiem jego doświadczenia w sztukach walki są bardzo wielkie jeżeli doskonale zna jujitsu, judo, karate i aikido ... Bo chyba zna jeżeli nie tylko tego uczy ale i przeplata tworząc nowe techniki specjalnie dla waszego stylu. Początek tego tematu zaczyna się od opisu [...]

wielkie dzięki, mail doszedł, dane już wysłałem Pokój i gratuluje innym zwycięzcom!

[...] że zależy mi na nazywaniu mnie wielką gwiazdą sportu. To reklama, którą zajął się mój menadżer, sprawiła, że jestem bardziej znany od niejednego złotego medalisty. Miałeś wielkiego pecha na Mistrzostwach Europy w Gandawie, długo leczyłeś kontuzję. Czy wyjeżdżając na Igrzyska Olimpijskie do Sydney, czułeś się faworytem w swojej koronnej [...]

o kurde...cos sie porobilo z usmiechami...sorki wielkie, nie tak mialo byc...( Ps. do Obli:: czy mozna usunac wczesniejsza wypowiedz???

Hej myślę że to nie najgorszy pomysł ruszyć ten temat ,tym bardziej że znamy przynajmniej w stopniu podstawowym jego zastosowanie, a i coraz częściej jest doceniany przez kulturystów ,alpinistów, płetwonurków. Wiec dzielcie się swoimi doświadczeniami,spostrzeżeniami i poradami.Dzięki wielkie

Raz jeszcze WIELKIE DZIĘKI za życzenia

suple były. przez tyle czasu na sucho sie chyba nie da mordować. Jak to już ktoś mądry z tego forum napisał: " na sucho to nawet trawa nie urośnie" mały Cp, magnum 8000 i jakaś krreatynka z Vitala ale to na początku. HerGrin: dzięki wielkie. jak wejdzie odbijam

Wielkie Dzieki

wielkie dzięki za szybką odpowiedź

Jestes za banem dozywotnim Nie trzeba znac historii, jestes prostak i tyle. Takie dow**** opowiadaj ziomom spod bloku. Nie to zebym mial wielkie sentymenty dla wielkiego zlego czarnucha, ale i tak ciesz sie chlopcze ze dostales jeno tydzien za taka akcje. edit: ej pinokio, co na gg udajesz cwaniaka, publicznie pokaz swoja elokwencje dzieci [...]

dzieki wielkie za odpowiedz:) wiem ze jest kontuzjogenne ale napewno sie przyda, poniewaz przy podciaganiu sztangi czasami bola plecy w dolnej czesci.. ale to tez zalezy od rozgrzewki

Wielkie dzienx mam zamiar jeszcze tak do wakacji i w ich trakcie 3 raz HST zastosowac ale nie wiem zupełnie czy robic jakis nowy czy zostac przy starym systemie ...Przydało by sie z 95kg na wakacje:D:D:D W planach zakup 2x ostrowia 1.8 kg + K-A lub cos podobnego:D:D

okeeey, wielkie dzieki za pomoc, jak bede mial jakies pytania to sie tu odezwe tymczasem serdeczne dzieki

Wielkie Dzieki. Dzisiaj doszło. ZObaczymy jak bedzie kopac jak wytestuje...

kacefirek wporzo ziomus wielkie jo dla Ciebie

[...] koledze 188cm 100KG wagi, w ciągu miesiąca przejechał 300Km ze średnimi prędkościami rzędu 20Km/h, waga spadła 5KG to oczywiście znacznie lepszy efekt chudnięcia niż moj, ale kolega miał z czego zrzucać :) Oczywiście nikt nie musi sie stosować do tego co napisałem i dalej wierzyć reklamą, zjadać wielkie tablety, patrzeć w TV i zajadać czekolade.