wielkie

[...] i w pompkach na poręczach robię maksymalną ilość powtórzeń w każdej serii ? Jak myślisz zmniejszyć liczbę serii do 3 w tych dwóch ćwiczeniach, czy zostawić po 4 ? Dzięki wielkie za pomoc : ) Waga idzie w górę, a po za tym przedtem robiłem 4powx4, no i doszedłem do pułapu 6x4. Pompki zacząłem nie dawno, ponieważ robiłem WL ale tam progres [...]

No dobra, dzięki Ci wielkie, sog poleciał ; ) W takim razie zaczynam od 2500, rozpoczynam plan, na pewno na początku podleje mnie tłuszczem, ale liczy się efekt końcowy... Typowy sezonowiec, lecz kiedyś trzeba zacząć ;) Pondro Zmieniony przez - CaptainCheese w dniu 2014-02-02 21:50:19

ooookej wielkie thx :D po weekendzie postaram sie wrzucic ostateczna dietke... tzn przynajmniej na pierwsze 2-3 tyg:) pozniej raczej bedzie trzeba modyfikowac... wrzucac jakies foty ? bo nie wiem czy jest sens wogole ... pozdr

[...] taka ilość jedzenia, mocno obciąża układ trawienny i lepiej rozbić ten posiłek, będzie to bardziej zasadne Widzę wiele osób z napiętym grafikiem dnia je nawet 3 posiłki wielkie dziennie ale czy to zdrowe ? Nie wiem czy robur z ekipy warszawski koks jest naturalny ( nie interesuję mnie to ) ale on np. ma " super " formę a w swoich filmach [...]

[...] na siłowni, co ma biedny zrobić. Ci mówią: meta meta meta, nic się nie łam, jaja będziesz miał jak słoń i będziesz wielki i silny. Kolo myśli: "eee Ci to na pewno mają wielkie jaja, to i mnie nie zmaleją" i łyka tą metę, zazwyczaj nie wiedząc o tym, że jest jeszcze coś takiego jak odblok. To jest po prostu kwestia jakiegoś naturalnego [...]

[...] itp. ma w sobie środki osłonowe na wątrobe lub środki przeciwbólowe. Wierzcie mi lub nie, ale przykładowo jak koleś bieże 6 cykli(co drugi miesiąc)kreatynowych i tam niebyloby tych substancji oslonowych to watroba klekla by mu tak samo jak po koksie. Takie jest zycie wielkie firmy typu olimp robia wszystkich w ciula i o tym nie mowia. Elo!

Takie jest zycie wielkie firmy typu olimp robia wszystkich w ciula i o tym nie mowia Ja bym się tak otwarcie nie wypowiadał o tym nie mając na to niezbitych, naprawdę solidnych dowodów. Znając podejście firmy O. może się to dla Ciebie skończyć ciężkim procesem.

Wiele kreatyn itp. ma w sobie środki osłonowe na wątrobe lub środki przeciwbólowe A świstak siedzi i zawija je w te sreberka Takie jest zycie wielkie firmy typu olimp robia wszystkich w ciula i o tym nie mowiab] A łyżka na to nie możliwe Wiesz, w wypadku kreatyny to jak już, bardziej bym się martwił o nerki niż wątrobę. Ogólnie to nie wierz ta [...]

wielkie dzięki na jakiej zasadzie zamawiamy? Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-03-06 19:36:15

nie spodziewałem się... dzięki wielkie zamówie pewnie Prolo, bo swietnie mi wchodzi

Może ty masz takie podejście do pracy , ale jak się podaje konkretną datę (odliczanie, nawet że to niedziela) i robi wielkie halo z tego, czego to super nas nie czeka to się dotrzymuje terminu, a nie opóźnia to już prawie 2 dni.....to tylko pokazuje tak naprawdę podejście firmy do klienta.

przed chwilą odebrałem nagrodę wielkie dzięki BX

ja także dostałem paczke... wielkie dzięki

nooo . Wielkie dzieki Scoprion i Lady . Napewno sie przydadza i bede sie technicznie wrzorowal na filmiku SOGi

Dzieki wielkie, za pomoc, mam nadzieje,ze wszystko dobrze sie skonczy:)

JohnnyT bylem na tej konferencji w Plocku i widzialem ten pokaz fajnie wygladal. Przyszedlem pare minut wczesniej wiec obejrzalem pare walk z jakis zawodow bo wlasnie sobie puszczali !! PO pokazie spytali sie czy sa chetni na pokonanie toru przeszkod i malej walki na koniec. Zglosilo sie 2 przyszlych policjantow ze szkoly w Szczytnie. JEden z nich [...]

[...] tego narciarza. ;) Bicpes : bedzie sztanga lamana i mlotki nad mlotkami i modlitewnikiem pomysle przy koljenym terningu na masie Wiec podsumowujac dieta skorygowana, trening dopracowany, wiec teraz trzeba sie wziasc do roboty :) PANOWIE dzieki wielkie jeszcze raz za pomoc i za checi. :). SOGI poszly mam nadzieje ze weszly. POZDRO i ZDROWIA

wielkie LOL ------------------ Moderator

Klejcun..sog "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Wielkie dzięki