wielkie

oczywiscie, sylwetka swietna. Jednak inaczej patrze na sprawy dopingu, dlatego moje zafascynowanie nie jest tak wielkie jak u wiekszosci w tym poscie. Pozdrawiam

dzieki wielkie :) ale -klatka, triceps -barki biceps - ale kolejny trening po klacie i tricepsie cwiczysz barki ? - nie czujesz zmeczenia trica po klatce ?

dla mnie zarozumiale wielkie dziecko, bez szacunku do ludzi , pustka w glowie - dla mnie totalne zero

Najprawdopodobniej się nie wycofają.Hezbollach raczej nie da za wygraną - no w końcu ich głównym celem jest zniszczenie Izraela.Wniosek jeden - będzie wojna.Niby to akcja odwetowa,ale dotychczas najbardziej ucierpieli na tym cywile.Nie wiadomo czy wśród tych osób które zginęły w wyniku izraelskich ataków znajdowali się jacyś wojownicy Hezbollahu. [...]

[...] polskiej) prasie trochę inaczej się może o tym pisze. Co do spięć etnicznych- są one obecne wszędzie w mniejszym lub większym stopniu; jednak my, Europejczycy, mieliśmy wielkie szczęście, swego rodzaju prezent od historii- byliśmy mniej narażeni na ataki ludów koczowniczych:D. Mówienie w kontekście np. historii Polski o najazdach Tatarów, [...]

[...] jest rzeczywiście bagatelna, raptem 30kg. Poczytaj sobie o rodzajach sił. O statycznej - (pasywnej, aktywnej), dynamicznej - (szybkiej, wolnej, eksplozywnej). Waga ma tutaj wielkie znaczenie. Nie wiem czy widziałeś wypowiedz D. Filiou na temat jego redukcji o ok.45kg...widziałeś jak mu spadła siła, a dlaczego to zrobił - bo jak sam powiedział [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź. Jeszcze takie pytanie. Co jeść bezpośrednio przed treningiem? A co po treningu? Czytałem wiele artykułów- jedni twierdzą, że ww a dopiero 30min. po tym białko, inni, że ww+białko. Ewentualnie jaka odżywka po treningu była by najlepsza? bo często mam problem ze zbyt długim dojazdem siłownia-dom. Zmieniony przez - [...]

wielkie dzięki za odpowiedzi :) W takim razie postaram się więcej jeść - tyle że ja po takich ilościach zwykle jestem najedzona. Z siłownią to dosyć kiepsko, nie chodzi tu o chęci tylko o koszta. W domu mam hantle 2 i 5kg oraz wioślarza. Jaki sprzęt mogłybyście mi polecić?

wielkie dzięki za wsparcie dziewczyny, gubię się i zapominam o tym co sama sobie obiecałam, a wy mi przypominacie i nawracacie mnie na dobre tory. Najważniejsze, że dobrze się czuję i mam coraz więcej siły. Czwartek, piątek i sobotę całe przespałam. Grypa, gorączka, rozstrój żołądka i sucharki. Niedziela: przysiad 20kg x12 wejscie na skrzynie [...]

Weź podbij do jakiejś czarnulki - widziałaś jakie mają krągłe wielkie tyłeczki - Shake The Ass Baby :)

wielkie dzieki Macciej, jak cos jeszcze sobie przypomnisz to napisz, ok? Acid, napewno cos zlapiesz z tych kaset, ale czy w Elku nie ma czasem judo? jak bys chodzil na judo wtedy napewno cos sie nauczysz z tych kaset. Boruta, odpowiesz na punkt 6? McLogan

[...] az mi nie dobrze i zazwyczaj pozniej mam wyrzuty sumienia i dola zeby poprawic sobie chumor znowu jem i potrafie tak dlugo ogolnie juz dluzszy czas jakos sobie radze nie jestem szczesliwa bez jezdzenia slodyczy bo dla mnie to wielkie wyrzeczenie a efektów zero ostatnio mialam taki kompuls w sierpniu kolo 8dni i od tego czasu zjadlam ze 2L lodow.

o kurde dzieki wielkie :-)

Doszła paczka i do mnie. Wielkie dzieki dla firmy http://i59.tinypic.com/sb7slv.png Koszulka pasuje b.dobrze i wygląda tak samo. Białko przyda sie na 100% bo pare dni temu skończyło mi sie własnie Anabol Protein bananowe :D http://i61.tinypic.com/1z65zk2.png Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-17 14:40:23

Witam Na sciance juz jest przewieszenie Moze nie jakies wielkie ale to zawsze cos... Zerknij tutaj (sa nowe foty): http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/galeria/wspinaczka/wspinka/index.html Pozdr

Dzięki wielkie za pomoc

Daniel widzę, że udało się zrealizować mój pomysł z opcją wybierania okresu do listy produktów - Wielkie dzięki!:)

No wielkie dzieki o takie cos mi chodzilo. Z tym tluszczem, masło, smietana, itp to pisałem głównie dla wlasnego rozeznania zeby nie bylo za duzo tluszczy, bo czasami spozywam np do smarowania, czy smietany do mizerii wiem ze sa zlej jakosci ale nie zrezygnuje(nie popadam w skrajnosci). Poprawie posiłek przed snem i do posiłku po treningu chyba [...]

Kurde ale masz sutki wielkie!!!

Docent WIELKIE DZIĘKI za przeliczenie Jak bym mógł to dałbym Ci SOG'a ale nie moge Pozdrawiam