wielkie

Dzieki wielkie sog poleciał ;)

Dzięki Wielkie. Jestem właśnie po treningu dzisiaj ćwiczyłem ponad godzinę, ćwiczenia wykonywałem powoli, przerwy nie były bardzo długie, pełny zakres ruchu i ZAKWASÓW nawet nie mam. Po treningu dzielonym miałem zawsze takie że SZOK, więc chyba jednak zostanę przy dzielonym.

[...] 900 gram,talia 1 cm a obwód na wysokośc pępka 3 cm. Co to za spadki??? Według mnie to śmiechu warte. Człowiek zapyerdala z dzieckiem co dzień wylewa na siłowni siódme poty i wielkie g.... . Fałdziory na brzuchu jak były tak są a wszystkie lustra to bym najchętniej wypier... z chałupy. Powiedźcie co jest nie tak może to przez tą niedoczynność [...]

dzięki chłopaki za szybki odzew. Siedzę cały czas w internecie i mam mętlik w głowie (tyle tych firm). Dzięki wam już wiem co mniej wiecej kupic i myśle ze tych firm co polecacie to wybiore :) Syn ma urodziny za 2 tygodnie więc podeśle foty co tam zakupiłem. Pozdro :) i dzieki wielkie

http://www.youtube.com/watch?v=BAbvYvvhEFw Walka zaczyna się od 2:30. Niech mi ktoś powie, że rozmiar ma wielkie znaczenie

no ok dzięki wielkie za czas i pomoc pozdrawiam

[...] Ci sumienie podpowiada ale pozniej nie zastanawiaj sie dla czego ktos nie chcialby ci pozniej sprzedac puszki z aminokwasami. Dla mnie ktos kto zglasza takie cos na policje jest konfidentem i kropka. Wogole caly ten temat to jedno wielkie gowno dla mnie. I mowilem to ja Moderator Dzialau. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-06-14 20:54:48

Dobra Panie i Panowie nadszedł czas na podsumowanie moich ostatnich zmagań, z McDonaldse'm, ło kurr... to znaczy z samym sobą i oczywiscie innymi z testu ! Jedyne z suchych danych to waga: Przed : 89 kg Po: 83 kg reszte przedstawią zdjęcia. Jedziemy żeby nie przedłużać ze zdjęciami: Przed Po Jak widać pozować nie umiem i chvj z tego wyszedł, ale [...]

[...] doświadczenie i w ogóle czujecie że jesteście super bo dużo wiecie, ale inteligentnym zachowaniem i odpowiednim nie dorównujecie temu panu pawel1235 Dzięki Paweł. Takich uwag chciałem, pomocy i namówienia na coś innego a nie na pocisk. Nie piszcie już nic na temat tego treningu i tego FBW. Będę robił stary plan i już. Narazie. Dzięki wielkie,

Dzięki wielkie to dziś się okazało ze straciłem 1,5h na podróż i wróciłem 15 min przed treningiem xD ponieważ myślałem ze o 17:30 oczywiście SOG dla ciebie

Dzieki wielkie El zet pomoglo mi to. Sog polecial.Ale myslisz ze na wycinke taki suplementowy IA bedzie zly? Dam w 1 dzien 50mg inhibit-e a jak bedzie slabe libido i samopoczucie to do 25mg. Przeciw gino i na wycinkem wydaje mi sie ze bedzie ok,slyszalem ze ladnie woda schodzi po tym. A ty jak uwazasz?

Jestem i ja Wielkie brawa za ogarnięcie się Ale laska, Ty se z tą kalorycznością chyba żartujesz?

Ok :) Ja się nie kłócę, My Master, ja tylko stwierdzam :) Idę robić michę na dziś i wielkie dzięki :) Maya - jest źle, ale Wy jesteście tak miłe, że ja się normalnie rozpłynę :>

[...] i tez rozumiem że mozesz miec inne zdanie , bo metodyka treningowa jest tak wszechstronna ze dlatego powstało pewnie takie forum, TO ŻE 5x5 nie chodzi o to że musza byc wielkie ciezary byle nie byly za male, sposob piramidalny typu 12/10/8 jest bardzo stary i ludzie czesto gesto od niego odchodza - dlaczego bo wykoujac 12 powtorzen danym [...]

Dzieki wielkie za odpowiedzi,bardzo mi sie to przyda. Mysle ze IA bedzie lepsze niz nolvadex:) bede bral co drugi dzien. dieta i aero jest dopiete. Mysle ze jak nic nie bedzie sie dzialo to odstawie calkiem. A jak bedzie sie dzialo to zwieksze/

aha ok czyli wszystko już wiem co i jak dzięki wielkie !

Zatem dzięki wielkie.W razie pytań,odezwę się ponownie:). Sog poszedł;). Edit. Co myślicie o śledziach na noc?.Będa ok?. Zmieniony przez - jjfight w dniu 2011-06-16 17:59:05

Już póki co wszystko rozumiem, jutro idę zastosować ten plan:). Dziękuję wam Tomek1405 i Venc1Lq za tą dawkę bardzo cennych dla mnie informacji, oczywiście cały czas będę starał się poszerzyć swoją wiedzę na temat treningów. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc przy tym planie:). Pozdrawiam

aha spoko dzięki wielkie :)

[...] to 40kg, a dziś 65kg! Wiem, że po mniejszej liczbie serii poszłoby 70kg na 4 razy.) Komentarz: Chyba moje ulubione ćwiczenie zaraz po przysiadzie. Bosz... jak ja chcę mieć wielkie plecy! Podwyższenie maxu o 25 kg to dla mnie dużo. A propos gwiazdki "*". Do tej pory ćwiczyłem wiosłowanie zdejmując sztangę z maxymalnie opuszczonego [...]