SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • wielkie dzięki masz jeszcze jakieś zastrzeżenie sog leci

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-07-06 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    dobra dzieki wielkie bo soga nie moge dac nie wiem czemu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-07-06 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "grzegorz-grg " dzieki wielkie ale nadal prosze o kontakt twoj na gg :D http://www.youtube.com/watch?v=o49PyS1bbqs&feature=related

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2010-07-06 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czeka nagroda,gdyż skrzydeł może mi dodać W rankingu + 10 przybyło,moją próżność miło ogłupiło w za***istości się dokonalę,bo przecież do tego mam talent Wracam a tutaj wielkie pustki,chyba pojadę z nudów do Ustki. Z rowerku właśnie sobie wróciłem i mnam nadzieję,że nie przytyłem. Teraz ser biały jem z rzodkwią,szczypiorem i lekko sobie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej z masą czy wpierw redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc. Leci SOG. A jakie warzywka najlepiej wcinać? Dobre są jakieś mieszanki z paczki wrzucone na patelnię? Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2010-07-06 20:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening w domu

    [...] przez cały czas skierowane ku sufitowi. Wykonuj ćwiczenie bardzo dokładnie, koncentrując się na pracy tricepsów.(8,8,6,6,6) 9.MARTWY CIĄG Zbyt wielu kulturystów neguje to wielkie ćwiczenie. Krzyż jest uważany za źródło siły u człowieka i to ćwiczenie nie ma sobie równych, jeśli chodzi o wzmocnienie tego regionu. (8,8,6,6,6) 10.WSPIĘCIA NA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-07-06 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen a tkanka tłuszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Opłacalne jest branie 2x 2kaps dziennie ? Wtedy by jedno opakowanie na miesiąc starczyło czy mija się to z celem? czy poziom estrogenów może obniżyć się raz na zawsze czy jak mam nadmiar to za pomocą cynku tylko na jakiś czas go zmniejszę? Wielkie dzięki za pomoc!:)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2010-07-06 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCJA POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga: 86 kg Wzrost: 178 cm Wiek: 20 lat Budowa: endo dobra to poprawie ja teraz dzieki wielkie:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-07-06 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki;) Pozdrwiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-07-06 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek i silownia-początki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki Wielkie za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanko Mysle nad suplementami "Geiner" moze "Mutant Mass" Co wy na to ?Slyszalem o tabletkach na stawy Co wy myślicie ?? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2010-07-06 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niezłe grubasy. Podejrzewam, że jakby schudli z 20kg samego tłuszczu, to i na ławce by im sporo zeszło. Na polskim gruncie niezłym przypadkiem jest, moim zdaniem Jan Węgiera, nie zauważyłem u niego wzrostu masy mięśniowej, a brzuch jednak trochę podrósł, mimo wszystko jakość jego bojów wzrosła nieporównywalnie. Demolub- wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok stażu, co teraz?

    Post
    Trening dla początkujących

    OK dzięki wielkie za pomoc, zastanowię się jeszcze nad FBW, bo nie wiem na którym lepiej leci siła/masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-07-06 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko !!! Pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki wielkie za pomoc, ale jakbyś mogł rozpisac co dokładnie w jakie dni to byłbym bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-07-07 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCJA POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, to tak juz zrobie. Dzieki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-07-07 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O super by bylo, dzieki wielkie za recenzje, przydatna :) Zmieniony przez - Nieugiety w dniu 2010-07-07 15:12:20

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2010-07-07 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    dobra, dzieki wielkie jeszcze raz bo jak juz wspomnialem soga dac nie moge

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-07-07 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wręcz przeciwnie. wyrobisz sobie wielkie przedramie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-07-07 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok thx wielkie to barki osobno dął bym soga ale juz dalem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-07-07 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko !!! Pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    Aha niedoczytałem, dzięki wielkie za pomoc chciałbym żeby było max 13 min. choc ciężko będzie. Ale jeszcze jedno, trening zaczynam w pon a czy mógłbym już np. jutro pobiegac i w sobote. I jeszcze jedno w te dni które napisałem mam siłownie ,to czy mógłbym te biegi robic wto czw sob ? Oczywiście jeśli nie to sie dostosuje do tego co napisałeś . A [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-07-07 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEŚCIE WIELKIE!!! Dziennik powinien być podwieszony jako główny motywator W wypisce najbardziej podoba mi się komentarz drukowanymi literami

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)