SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ocena treningu z nastawieniem na klate, bica oraz trica

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2059

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 7934 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 220122
prostowanie lub pompki

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 457
pompki odpadają kurde nie mam warunków i to mnie w....... :/ bo tak bym jej jechał codziennie na rozgrzewke a jakie to prostowanie ????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 7934 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 220122
Prostowanie ramion na wyciagu lub w opadzie.

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 457
jak an samym poczatku mam tylko ławke z kontami i do tego sztanga :) i hantle nie mam niestety wyciągów itd więc nie da rady na wycią ;( musu być coś klasycznego
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 7934 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 220122
Prostowanie w opadzie.

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 457
wielkie dzięki masz jeszcze jakieś zastrzeżenie sog leci
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o pomoc

Następny temat

polonaise / DZIENNIK - walka z tluszczem

electro
Polecane artykuły