wielkie

[...] nawet potężne decybele grającej szafy. Na parkiecie rock'&'roll'owało kilka rozbawionych par. Rozejrzałem się zaraz wpadła mi w oko samotnie siedząca dziewczyna, której wielkie, marzące oczy wzbudzały zaufanie, a krucze włosy wspaniale kontrastowały z czerwoną, gustownie skrojoną sukienką. - Czy mogę się dosiąść? Popatrzyła na mnie [...]

Dzieki wielkie Panowie, macie po sogu :)

Mógłby ktoś wrzucić krótki filmik jak robić pierwsze ćwiczenie? Chciałbym je poprawnie technicznie wykonywać, a z opisu nie mogę do końca wywnioskować sposobu ruchu sztangielki. Mam mocny ból barku od około 2 tygodni i muszę coś z tym zrobić. Wielkie dzięki dla kogoś kto to zrobi :)

[...] ze dietke trzymam od miesiąca przytyłem 4kg i nie poszło w brzuch. S/N BICEPS 31/34 - mierzony w dzien bez treningu bez zadnych pomp PRZEDRAMIE 29/31 Nie mówie wszsytkeigo chce wam pokazać ze ta dietka dobrze na mnie wpływa i nie idzie mi to w brzuch. Dzięki wielkie za odpowiedz co z tym gainerkiem gdzie go wepchnąć. Pozdrawiam

czesc!!! dzieki wielkie!!!! co do silowni w Brzezinach to slyszalem ze jest jedna, natomiast w Koluszkach masz przy ulicy 11 Listopada (Fit-Centrum) nie jest to energum jezeli chodzi o metrez i ilosc sprzetu ale jest fajnie... Sam tam obecnie trenuje wiec zapraszam do Koluszek na trening!!!!!!! pozdro

ok dzięki wielkie panowie będę brał tylko w dni treningowe zacznę od 4 i postaram się zwiększyć do 8 kapsów jeszcze raz dzięki Wielkie

prawidlowo rozpisany sklad to jest z podaniem proporcji jak w nitroprogenie np ale to niestety wyjatek ale te firmowe blendy to jest wielkie walenie w****a i kazdy myslacy czlowiek bedzie na to lał ciepłym moczem ale niestety takie praktyki to juz chleb powszedni po wejsciu tych przepisow (w usa) o niekoniecznosci informowania co sie jeno paranoja [...]

wielkie brawa dla autora strony !

Dzieki wielkie...

dzięki wielkie ! Staż mam 2,5 roku, ale masę robię od roku. Ok, to zmienię tą rozgrzewkę i klate z bicem. Ale co jest nie tak z plecami?

juz kupilem omke moge dokupic(napisz ile by bylo wystarczajaco) ale niechce sie przejechac chce porady odnosnie cyklu co ile i jak dokladna rozpiska z gory wielkie dzieki

Witam, Od kilku ludzi slyszalem ze w Słupsku(najprawdopodoniej od września) ma byc sekcja MMA.. czy wie ktos cos wiecej na ten temat??? z gory wielkie dzieki za pomoc

Wyszło mi: 450g weglowodanów 240g białka 40g tłuszczu Teraz mam tylko pod to ilosć jedzenia ułozyc??????z góry wielkie dzieki...

zastanawiam sie czy ta kreatyna mi bedzie przydatna. no ale niektorzy tak maja ze kurde zra i tyja a ja musze komus w glowie zawracac by mi pomogl. dzieki wielkie chlopaki :P mentos - wiesz, ja czasem potrafie tyle zjesc na jeden posilek, dlatego zapytalem :D ostatnio zjadlem chinska potrawke (ryz + kurczak i jakis tam sos) - polmisek wazyl 0,7kg [...]

ok jakie dawki proponujesz jak bym jechal samym propem 12 tygodni (wszystkich specyfikow dawki) oraz odblok dawki i rozpiska? wielkie dzieki za odpowiedz

jescze tylko rozpisz mi odblok wielkie dzieki dostajesz soga

dzięki wielkie!!

Dzieki wielkie Sog duchowy :)

Ok, dzieki wielkie za pomoc

[...] to rzadkość i ktoś na mnie zagłosował , to VooDziaban odda jeszcze głosa i będę miał 3 a Dark Athena fajna długa jest tak jak Bucher Bay albo i dłuższa, ale mam jedno wielkie zastrzeżenie - strzelankowa w cholerę, skradanie to tam jest tylko na początku, potem to są takie hordy przeciwników, że tylko strzelać/zwabiać w puapkę no i przez tą [...]