SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • obręcz barkowa

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie za pomoc , mam jescze jedna prosbe , bo chce byc pewny iz dobrze technicznie wykonuje dane cwiczenie bo to chyba jest najwazniejsze , czy Wieie moze o jakichs filmikach instruktażowych , albo chociaz strona gdzie sa jakies zdjecie lub gify jak konkretne cwiczenia zwiazane z barkami powiinny wygladac ??? bo szczerze niedokonca wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-10-26 02:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP + cos do teg!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki za pomoc!! a jeszcze powiedzcie mi ile czy w glutapur ultimate nie ma miarki?? co to za firma zeby nie dała miarki. 5g to jest łyzeczka z czybkiem??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2008-10-26 09:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP + cos do teg!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki za pomoc!! a jeszcze powiedzcie mi ile czy w glutapur ultimate nie ma miarki?? co to za firma zeby nie dała miarki. 5g to jest łyzeczka z czybkiem??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2008-10-26 09:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajbus055 / Dziennik / Szaleńcza Walka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pozytywne opinie. A na plecy napewno zaczne większy nacisk kłaść po zawodach. 60 kg mi leciutko szło i nie pamiętam czy dołożyłem do tego dwie 7kg czy zdjąłem dwie 5kg a dołożyłem 7kg. Zobaczymy przy kolejnym treningu jak będe robił martwy ciąg, a tak poza tym od niedawna ćwicze MC.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyton na ciebie i na Kfiatka to mam wy***ane dwie wielkie picze ktorym stara placi za neta i daje na paczki ********laj z dopingu bo sie ****a znasz

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 11:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    noo ok :D wielkie dzieki za pomoc :D jak tylko bede mial troche czasu, wiecej poczytam i ogarne troche lepiej ten temat:D to postaram sie zrobic cos lepszego :) ale mam jeszcze jedno pytanko ;D bo nie bardzo rozumiem o co chodzi w tym bilansie na 0 xD wiec jak bym mogl prosic o jakies wytlumaczenie albo linka to bylbym wdzieczny thx !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-10-26 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha :D noo to juz chyba wszystko rozumiem :D teraz tylko musze przysiasc cos wymyslic i znowu dac do poprawki :D oczywiscie wielkie dzieki panowie(no chyba ze mi pomogla jeszcze jakas panii)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-10-26 11:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruger kołcz jest na silni w sposob taki: raz jest raz go nie ma ale sa kumple z duzym stazem takze szyn Anim i Ty przeciwko mnie?? Wuchta wogole MY wielkie chłopy z długimi łapami mamy problem z WL Mysle ze rusze z klata bo w koncu trener głownie klate katował Cały weekend+poniedziałek regeneracja A we wtorek 3-4x1p w WL na 85kg...zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - nie wszystko zrozumiale

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a wzrast liczba seri ??? czytaes jaki zasady panuja jak jestes obolaly itp ??? poprostu ja tego nie pofrafie pojać prosze gogos(to konkretna osoba) kto sie zna na tym dobrze o pomoc prosze, prosze, prosze, z gory wielkie dzieki oj nie wiem czy sie tak dobrze znam musisz to sam ocenic Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-10-26 13:30:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-10-26 13:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brat te suplementy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki za odpowiedz,oczywiscie sog duchowy sie nalezy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-10-26 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta...pomocy..prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i o to mi chodziło wielkie dzieki:) haha a nowiesz ja sam sie dziwie co to za czasy mam problem bo jak mowie ze mam 14 lat to nikt mi nie wierzy hehe:) tak wiec spróbuje i zgłosze sie jeszcze dziekówa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-10-26 18:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp kreatyna - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ta osłonka nie jest do niczego potrzebna? Mogę dawkować to tak samo w proszku? :P Aha, większa ilość wody mi nie pomaga, nie wiem, po prostu jedna z pierwszych tabletek mi stanęła w gardle i się trochę teraz boje. Ale skoro można to brać w proszku to nie widzę problemów. Wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-10-26 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie,sogi rozdane, a teraz skąd te moje potrzeby ze spalaczami. Kiedyś kupiłem i miałem w zapasie, a że teraz pracuję na nocki, to brałem wieczorkiem, żeby mieć lepszą kondycję. Teraz przestanę, bo jednak antydepresanty to podstawa, jednak nie wiem, co mógłbym ew. brać na noc, żeby w robocie nie przysypiać. Zielona herbata? Red bull? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2008-10-26 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stanela w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten dziennik jest rewelacyjny, jutro od rana zajme sie tymi obliczeniami i wkleje moj plan. Dzieki wielkie! xxx

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-10-26 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wielkie dzięki zacznę te fbw w przyszłym tygodniu i chciałem się jeszcze zapytać ile ma trwać , 6 tygodni ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-10-26 22:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy ma prawo nosić co chce,ale tez każdy ma prawo skomentować to co ten ktoś nosi. A co do postrzegania ludzi trenujących. Widze ze unikacie prostych skojarzeń,to Wam pomoge. 1)uderzacze: tępaki którym na treningach powybijano resztki klepek. Nic innego w życiu nie potrafią wiec pewnie dlatego leją się po mordach 2) chwytacze: nie reprezentują [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2008-10-26 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP WARSZAWA 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wielkie dzieki, pare lat temu na polsacie chyba leciala transmisja

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8841 Data: 2008-10-26 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no spoko od nastepnego treningu tak zrobie:) Dzienki wielkie SOG'i

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-10-27 13:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiedzieliście, że...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Majbah - wszedł ,wszedl wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2008-10-27 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem serdecznie podziękowac za profesjonalne podejscie, i tak zwane "na rękę" klientowi. Cała problematyczna akcja zakończyła się pozytywnie, tele-sprzedaż Olimpa bardzo uprzejma i miła (pozdrawiam, wszystko bezproblemowo dało się załatwic. Paczka już dawno u mnie. Wielkie dzięki!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2008-10-27 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)