wielkie

Dzieki wielkie za pomoc kolego, sogacz poszedł

[...] to tłuszcz jest zły, a dietę trzeba oprzeć na węglowodanach. Łyknęli to wszyscy, nawet dietetycy w piramidzie żywieniowej. To jest tylko krótki przykład pokazujący manipulację wielkich przedsiębiorst nad ludźmi prowadzoną przez wielkie koncerny. Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2008-09-12 19:20:57 Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2008-09-12 19:21:51

Dzięki wielkie wam wszystkim za pomoc :) od jutra zaczne ćwiczyc ile wlezie(jak będzie pogoda) ale mam jeszcze watpliwosci co do mojej diety... wyzej jest ona opisana...(jeśli możecie mi coś doradzić/zmienić w niej będe bardzo wdzięczny) a i czy mozecie mi wymienic produkty mało kaloryczne, które zapychają brzuszek

HT to jedno wielkie dziadostwo i tyle Wam powiem hehe

[...] wkleic w inny dzien. Choc z nogami bardzo dobrze sie komponuje, po dobrych przysiadach jest juz mocno zmeczony a wiec mozna "doprawic go" 2cw po 2-3serie. Nogi to wielkie miesnie bardzo obciazajace organizm, wiec inne miesnie trenujmy raczej kiedy indziej. Przykladowe polaczenie: 1nogi brzuch 2klatka biceps triceps 3plecy barki Inne, [...]

Wielkie Dzieki Pozdrowienai

[...] wyszykowałem się na trening no i pojechałem na trening..po treningu zjadłem na sali sobie posiłek no i poszedłem na stacje na pociąg pojechałem do domu zjadłem 2 wielkie kanapki i zaraz kładę się spać...trochę boli mnie barek... no i myślę przestać brać Horse Power a TSE już mi się skończyło...NE nadal biorę Cfaniak- gdybyś trochę [...]

oki.wielkie dzieki bardzo mi pomogles i tak zrobie ale jeszcze jedno pytanko jak tak mi idzie po winku i oxie to warto zrobic cykl taki jak rozmawialismy czy zrobic od lutego taki sam?

dzieki wielkie

Dziekie wielkie za szybka odp oczywiscie sog leci ;] dzieki z polaczeniu z cm3 jak dawkowac?? DT cm3 rano cp przed DNT cm3 rano cp w porze treningu czy brac zamiast rano to przed i po tren?

[...] ludzi na forum . Jak sie chwali to niech to udowodni że niby co anonimowość ma do tego . Prosta sprawa jak ktoś chce pokazac dookoła kim jest to niech to czymś poprze wow wielkie mi halo . Powiem tyle że wkvriwa mnie robienie z siebie wielkiego fightera . Ja mam profil uzupełniony nie boje sie powiedziec kim jestem w ile lat cwicze czy czym [...]

wlasnie o to mi chodzilo.wielkie dzieki jak poogarniam wiecej to sie jeszcze odezwe na dopracowanie diety

georgu, Dzięki wielkie ale czy możesz mi odpowiedzieć na moje pozostanie pytania ??

Siniaki zawsze na początku będą. Jak zaczęłam chodzić na MT nad kolanami miałam wielkie sine placki wielkości kolana. Trener powiedział mi, że później już tak nie będzie i... miał rację :P po czterech miesiącach nawet po niezłym obiciu nie miałam siniaków. Trzeba się przyzwyczaić. Na siniaki bardzo dobry jest żel ALTACET

[...] sobie na to pytanie odpowiedzieć.Jesli widzisz że masz ciągle siły i nadal rośniesz to znaczy ze idziesz w dobrym kierunku jeśli nie jesteś osłabiony,nie czujesz się źle tzn ze dobrze trenujesz i trenuj tak nadal tylko pamiętaj aby robić jakieś nie wielkie przerwy od tego wsszystkiego. A co do Diety to zacznij zdrowiej jesc i juz bedzie git;-0

dzięki wielkie

Dzięki wielkie :) Myśle, ze nie bede w stanie tyle w siebie wepchnac.. przynajmniej narazie.. Ulozylem diete z 5 posiłków + Gainer. Nie wiem czy bedzie dzialac ale mam taka nadzieje. A co do diety to bede stosowal tą co ulozylem i z czasem zaleznie od tego jak moj organizm zareaguje bede wprowadzal zmiany.

No mase trzeba robić plecy trzeba orać bo sie kurva same nie zrobią Na klate juz **** wyłożyłem ,ale plecy chce mieć mutant wielkie

Dzięki wielkie :) :) :) A może mógłbyś polecic jakies dobre odżywki żeby wspomóc odchudzanie?? Żeby przspieszyc spalanie tk. tłuszczowej :) :)

Nie bulwersuje sie Tluszczu troche przybylo, ale bebzon mu jeszcze nie wystaje A o szybkim wzroscie wymiarow swiadcza wielkie i liczne rozstepy na lapach i barkach.