wielkie

Dzięki... wielkie dzięki ... Mam nadzieję, że w końcu po miesiącu ruszy w dół... i że nie będzie to sobota pod znakiem http://www.youtube.com/watch?v=YTxqaHrXgHQ ( oczywiście żart )

dzięki wielkie

[...] o kontakt na PM. Bardzo proszę o nie hejtowanie, jestem totalnym laikiem i dopiero zaczynam. Każdą radę przyjmę z otwartym sercem, no i bardzo proszę o pomoc, i tych którzy są zainteresowani 'prowadzeniem' mnie przez ta droge(:P) proszę o kontakt. Sorry za składnie, nigdy nie bylem w tym dobry. :P Pozdro, i z góry wielkie dzieki za odpowiedź.

[...] ze skladniki odzywcze nie przeleca niezauwazone przez organizm. Tylko tyle ze poczatek rozkladu weglowodanow rozpoczyna sie w jamie ustnej, dokladniej enzym zawarty w slinie rozkalada je. O to mi chodzilo ;) Ale skoro nie ma to wiekszego znaczenia to lece do kuchni i szejka bo o 15 rozpoczynam zmiane :) Dzieki wielkie za wypowiedzi Panowie! :D

Super wielkie dzięki :)

[...] poważniejszy raz z nimi; nogi i zad z kamienia, szczypało bardzo {:-( i w ciągu nie szło; wstawanie na raz to też jakaś tragedia uginanie: ciężkie to strasznie; jedno, wielkie zaćmienie; buziaki dla Marty %-) wypady: problem ze skupieniem wznosy: napierałam ciałem na spięte łydki i nie tylko łydki piekły No, posiłek mistrzów wchodził jak [...]

Andrzej wielkie gratulacje.

[...] tych ćwiczen w internecie i jakoś nie mogłem znaleźć nigdzie. Jeżeli możecie to Wyjaśnijcie mi jak się robi te ćwiczenia albo jak możecie to dajcie jakiś link prezentujący jak coś byście znaleźli . Z góry dzięki wielkie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ac2ecc4e81e41a88bf83adac5effa5e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d262e011f34404faba43dfcfe9280c2.JPG

Wiem że we Wrocławiu sa najlepsi zawodnicy , bo czołówka tych zawodników będzie u nas sędziować, wielkie dzięki im za to, a jezeli chodzi ci już o frenkwencje u was to pewnie z 10 zawodników przy dobrych wiatrach. Rozwiazanie czasowe jest bardzo proste wiec jak przyjedziesz do Złotoryi to sam się przekonasz ze nie ma co panikować tym bardziej pół [...]

[...] do 8 tyg cykl,ja bym dał 8 dawka 5-75 mg co 2 dni te 75 mg co 2 dni to minimum,najlepiej daj 100 mg i możesz polecieć wtedy 3 iniekcje w tygodniu poniedziałek,środa,piątek 48 h po ost zastrzyku z testo clomid do 3 tyg po 50 mg lub nolva do 3 tyg po 20 mg,zacznij od wyliczenia swojej diety ile dziennie spożywasz b/w/t Dzięki wielkie lodzanin1. !!

[...] miał jakieś wątpliwości odnośnie treningu mogę wysłać Ci wiadomość? Bo wiedzę, że masz dużą wiedzę i potrafisz każdemu rzetelnie pomóc bez zbędnego bullshitu bo śledzę ten temat często. Jeszcze raz wielkie dzięki. Edit: A jaka ilość powtórzeń przyjąć np 12-10-8-8-8 z progresją ciężaru?? Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2012-11-15 21:12:18

Ok, dzięki wielkie. Myślisz że na miesięcznym cyklu dam radę około 5kg przytyć? Jeśli biorę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html to już osobno rozgałęzionych nie będe potrzebował tak?

Arphiel dzięki wielkie :-) Próbowałam tego szukać przez wyszukiwarkę sfd, ale coś mi nie wyszło. MISKA- 3 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155 g- 50g = 105g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5e5034b549c4d68b995ddbb40b0056b.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy WARZYWA: buraki gotowane,marchewka,ogórek kiszony NAPOJE: w większej ilości: herbata Rooibos Bio, [...]

[...] i po 5 serii od 15 do 6 powtórzeń.Prawda jest taka że bez ciężkich siadów nie zrobisz dobrych kopyt,niestety.A przy okazji i pośladki pracują,stabilizujesz mięśnie,mięśnie głębokie też się włączają do pracy.Więc warto!!! Wiem Szejku że o tym wiesz,ale tylko przypominam i gdyby ktoś nie wiedział to już dostał wskazówkę na wielkie kopyta:D

dzieki wielkie. mam takie 3 dlugie inse. Od ktorej zaczac :) ? novomix 30 Penfil gdzie wykres wyglada tak : http://www.drugs.com/uk/images/d7ba6ae72ee1b37b0b8b38c7d75758ed.gif oraz insulatard penfill http://www.novonordisk.nl/media/webkit/kit/info/living1/pix/gronkurve18.gif oraz genuslin N http://www.mojacukrzyca.org/pliki/insuliny/gensulin_n.jpg

To prawda, jest bardzo słaba, tym bardziej, że tempo było wolne, po chwili odpoczynku przebiegłem jeszcze jakieś 400m, próbowałem jeszcze kilka razy biec ale po kilku metrach nie dawałem rady. Biegnąc takim tempem miałem tylko lekką zadyszkę, ale nogi odmówiły posłuszeństwa. W sobotę spróbuję interwały. Wielkie dzięki, że mi pomagacie. Do egzaminu [...]

co do substytutow ktore podales to chyba zostane przy swoich bo chce zbic jakos cene ( razem 430 zl wychdozi ) W sumie moglbym zamienic bialko na jakies tansze ale akurat co do niego jestem przekonany i moglbym je zamienic tylko na scitec;a lub jeszcze drozszego musletecha. A co do przedtreningowki to jeszcze pomysle. PS : Jak to sie dzieje ze [...]

Wiesz po prostu chodzi mi o to aby jednak nie wychodziło tych serii więcej niż 5, no ewentualnie 6 w danym ćwiczeniu bo nie chce sie przetrenować. Musze nauczyć się dobrze ciężar dobierać. Dobra wielkie dzięki jeszcze raz :)

Żeby tylko uda chciał mieć wielkie ... niestety są takie "partie" których nie da się powiększyć };-)

Wielomiesięcznego? 4tygodnie %-) I JAK MI SIĘ ROZROSNĄ (...) Jak zwał, tak zwał. Po prostu zawsze chciałeś mieć je wielkie :) Każdy na forum to potwierdzi :)