Wiem, że plan jest słaby, dałem go tylko do wglądu. To jest powód w związku, z którym prosiłem o lepszy pod moim kątem i uwagi odnośnie długości przerw i wszystkiego co wyszczególniłem. Byłbym wdzięczny za podzielenie się doświadczeniem i odpowiedzi na kwestie, które poruszyłem, gdyż sam będę dalej "uczyć się na własnych błędach", a tego chciałem [...]
W sobotę 28 września w Sochaczewie odbyły się już IV Mistrzostwa Polski Max Weighted Chin Up.Zawody rozegrano na siłowni zewnętrznej należącej do Mosir Chodaków. Pogoda i frekwencja jak zwykle dopisała.Odwiedziło nas łącznie 31 zawodników m.in. z Krakowa,Głogowa ,Ostrowa Wielkopolskiego ,Tychów,Milicza,Otwocka Starogardu Gdańskiego ,Kamesznicy p. [...]
[...] komunikacji,jest ich mnóstwo i jest znacznie wiecej użytkowników samochodów niż narkomanów!!! Co jeszcze bardziej pogrąża samochody Nie jest zakazane cos co stanowi takie wielkie zagrozenie dla uzytkownika i innych, a jest zakazne to co zagraza promilowi ilosci ludzi jaka jezdzi samochodami, a do tego- cos co zagraza tylko i wylacznie [...]
[...] tego- nie slysze glosow za zabieraniem samochodow prywatnym uzytkownikom... Natomiast gdyby tego goscia policja zatrzymala z gramem trawy ktora chcial spalic- to juz sie wielkie HALO robi, ze zatrzymano kogos za narkotyki. I to ma byc dobre panstwo ? Jedz na kurs prawa jazdy do finladni to się dowiesz jak się eliminuje złych kierowców. [...]
[...] jesteśmy gotowi na to, by rząd sprzedawał heroinę na każdym rogu albo poprzez apteki' - pytanie brzmi, dlaczego miałby tego nie robić? Co w tym złego?" "To bardzo wielkie wyzwanie. Nie wiem, jaka będzie odpowiedź społeczeństwa , ale wiem, że powinniśmy to robić, ponieważ aktualne prawa czynią więcej szkody niż pożytku". Odnosząc [...]
[...] ma. I nie mow ze problemu nie ma Bo gdyby nie bylo to nie moglbym kupic w bloku obok czego tylko dusza zapragnie (z akcentem na DUSZA) Prohibicja narkotykowa to jedno wielkie bagno w jakie wlazly panstwa przez krotkowzrocznych idiotow ktorzy historii nie znali i za grosz nie mieli wyobrazni- co moze spowodowac taka akcja. Do tego dochodza [...]
paula.cw - dzięki wielkie za podpowiedzi :) micha wreszcie utrzymana mimo delikatnych modyfikacji względem tego co jest wyżej. Teraz piję na wieczór rosół na kurczaku, mam nadzieję, że mnie postawi na nogi :( Zmieniony przez - littlebitfit w dniu 2016-04-11 19:46:32
Moim zadniem fajnie byłoby pooglądać taką galę na której można by koksować "legalnie" i zobaczyć w akcji wielkie mutanty. W innych galach zawodnik podpisujący konrakt powinien mieć regularne testy antydopingowe, anie tylko w określonym czasie przed walką.
[...] w wyniku choroby serca. Arnold też miał chore serce. Choroba była wrodzona. 1982: Lyle Alzado, futbolista amerykański, zmarł na nowotwór mózgu. Brał sterydy i hormon wzrostu. Nie widzę związku. Ogólnie wielkie opracowanie, sporo szperania i wiekszość na zasadzie 'zmarł ale brał' a nie 'zmarł, bo brał'. I w większości po środkach pobudzających.
[...] cele. Np że wtedy a wtedy powinienem mieć coś koło tego w łapce. Albo, że na następne lato zrobię sobie fajną kratkę i zejdę z moim dość dużym bf. Nie były to jakieś wielkie cele, ale zawsze miałem coś, co dawało mi motywację. A w czym mam się niby usprawiedliwiać? Swoja droga w nocy Twoi znajomi jezdzili nad jezioro? Bo z tego co [...]
[...] 20:10: odżywka Na noc za ok. 2,5 godz odżywka jako nocny, będzie ona zastąpiona twarogiem Uwagi: Widzę że trochę za mocno podzieliłem posiłk ale lepiej 8 małych niż 3 wielkie. Zwiększam ilość wody na dzień. Przyjęty deficyt kalorii jest na poziomie 400 kcal, jeżeli za 2 tyg. waga będzie bez zmian zostanie zwiększony o 200 kcal Zmieniony [...]
I tu się zgadzam z toba w stu procentach głupota jest się podniecać ze fajnie wygląda rozbudowane przedramie przy chudym nadgarstku jak wiadomo że wielkie wity i grube kości wygladają lepiej bo męsko męzczyzna powinnien mieć dużo grubsze kości niz kobieta,bo ja gdybym mial tyle co moja dziewczyna albo wiecej o 1cm to bylbym załamany.Mężczyzna tym [...]
Amido tak jak wcześniej pisałem masz olbrzymie mięśnie tylko że niestety schowane pod warstwą tłuszczu. a jak zmieni dodatkowo ten tłuszcz w mięśnie to dopiero będą w chvj wielkie:)) sorry chłopaki, nie mogłem się powstrzymac :-D a teraz już na poważnie - progres widać, jedziesz dalej, i tak jak pisał Marcel - nie patrz na Xzaara teraz, popatrz [...]
[...] to przy obecnej diecie ( patrz rzut diety ) nie mam problemów , co drugi dzień trening + aeroby - na razie po 25 min po treningu. Na chwilę obecną waga spada ale coraz wolniej tj 0,3 do 0,5 kg na tydzień , jak będzie zastój dorzucę aerobów. Fajnie że jest ktoś obeznany w temacie tłuszczowe i będzie mógł pomóc. Jeszcze raz wielkie dzięki :-)
wtórne ognisko bólu, odczuwaknego do dziś. ilustracje z topicu Koleżanki Grasik - wielkie dzięki. ręka jest ogólnie słaba, choć nawet nie próbuję jej umyslnie obciążać, ale to się czuje. od urazu minęło już 3 tygodnie.
"CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8
