SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Mr. Olympia 1974

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    według mnie szanse na wygranie miał i to wielkie lou ferrigno

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 10:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] widzielismy sie doslownie kilka razy moze 4 i ogolnie jakos tak bardziej sympatycznie bylo ,ale co z tego lada dzien ona wyjedzie a mnie wypelnia zal i wielkie w****ienie nie moge jesc ****a chudne ,nie moge spac , dzisiaj ****a mialem plan zeby pojechac tam gdzie ona spedza wakacje bo wiem ze by byla na plazy w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARABIAJ PIENIADZE SYSTEMEM

    Temat
    Targowisko

    [...] To naprawdę proste! Gdy przelejesz 5zł na pierwsze konto z poniższej listy, to możesz już się szeroooko uśmiechnąć :). Nie wiem czy wiesz, ale już czerpiesz z tego programu wielkie korzyści. Nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Oto obecna lista: 1. Nr konta: 15 1140 2004 0000 3802 4108 5538 2. Nr konta: 50 1020 5558 1111 1539 9190 0077 3. Nr [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2007-08-19 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki wielkie dzieki panowie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2007-08-19 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie! Tak na marginesie, fajnie, że takie forum istnieje... Człowiek przynajmniej ma o tym i tamtym jakiekolwiek pojęcie. Jak sobie dzisiaj przypomnę, co kiedyś jadłam na kolację (kawał ciasta + kiszka + baba ziemniaczana :)))) Później z kolei naczytałam się o dietach cud z gazet i nie jadłam nic, to było jeszcze gorzej... Na dzień [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2007-08-19 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata na wadze wraz z przyrostem miesni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogólnie mówiąc o okresie w którym dokonałem jednoczesnego spalenia tłuszczu i lekkiego powiększenia obwodów robiłem: Dieta ustawiona na okolice bilansu kalorycznego 0-50 Miałem trening fullbody 4x w tygodniu nastawiony na 5x5 Aeroby w postaci interwalów 2x w tygodniu Suplementacja białko jedynie na noc oraz zęby lekko sie zabezpieczyć przed [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2007-08-19 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze strata wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki,masz wielkiego SOG'a,od jutra wprowadze zmiany za ok 2 tygodnie napisze jak zmiany zaszly

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2007-08-19 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medaliści MP w kulturystyce mężczyzn (1977-2007)

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Wielkie BRAWA za dobrą robotę!

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie za pomoc:) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2007-08-19 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dzieki wielkie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-08-19 23:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myslalem, dzieki wielkie, a jak pod wzgledem anabolicznym? Bartku to napisz jeszcze raz Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-08-20 03:14:27

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14809 Data: 2007-08-20 03:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie ErG za pomoc i za ocene. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2007-08-20 07:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-08-20 10:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, aż się wzruszyłem dzięki wielkie Wam Drodzy Koledzy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2007-08-20 13:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie Skalar. bo właśnie nie byłem pewny kiedy dokładnie mogę wrzucić warzywa. Będę musiał troszkę poprawić dietkę.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zabawki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślicie , że horse power byłby lepszy niz CP w połączeniu z X Pandem hmmmm, no dobrze , niech wam bedzie, HP jeszcze nie jadłem wiec powinno byc okej, wielkie dzieki , dam po sogu :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2007-08-20 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac na wlasnej silowni... zielony ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Z kumplami skladamy sobie silownie na strychu. Mamy laweczke, hantle, sztange prostą (kupujemy w ciagu tygodnia), sztange lamana ( nie wiemy czy warto kupywac ? prosimy o jakies propozycje czy wystarczy prosta sztanga?), laweczke do brzuszkow, drazek (kupujemy). Jest nas trzech. Dwoch 14 lat jeden 16. Waga ciala nieznana. Nie jestesmy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-08-20 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dlugie] Dieta moja i problem z wolnym gubieniem kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bylo w porzadku. Jeszcze raz przypominam moje "parametry" wiek: 28 lat wzrost: 186cm waga obecna 138kg (przy zaczeciu diety bylo 146kg) jestem poteznej budowy i mam grube, wielkie kosci (taki mi przynajmniej lekarze mowili) Co zrobic, zeby zaczac zrzucac szybciej rowniez na wadze? Wiem, ze w 2-3 miesiace nie da sie zrzucic, tego co chodowalem w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-08-20 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "To my, rugbyści"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki wielkie po sogu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2007-08-20 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie kakao z mlekiem po posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to prawda ale różnice nie wielkie a tak nawiasem to jest kakao zwykłe czy to słodzone? (typu NESTIQ czy inne g****) Prawdziwe jeszce ok ale to słodzone

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9101 Data: 2007-08-20 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)