wielka masa

Oby Ci się nie pogorszyło! Do mnie jakieś niby kontuzje przychodzą niezauważalnie! Zdjęcie faworyta fajne. Chociaż nie pociąga mnie tak wielka masa. (Pewnie to zazdrość, że staję się mniejszy zamiast być coraz większym!) Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-09-27 16:26:32

[...] masy, bo ta jako taka nie musi wcale spaść. I można ją utrzymywać na wysokim poziomie nawet przy treningach sportów walki. I już uprzedzam kolejne pytanie, że WIEM, że wielka masa pogarsza szybkość i kondycję. Ale w K-1 oczekuje się od pewnych zawodików, by byli wielcy, a ich szybkośc i kondycja jest sprawą drugorządna dla organizatorów. [...]

nie wszyscy heh... ma swoj plan ktory na niego dziala,a niekoniecznie zadziala na Ciebie wiec niewiem po co Ci on. Wczesniej w glowie mi byla wielka masa,ktora mijala sie z estetyka momentami, a na chwile obecna sylwetki zazdroszcze, Świetnie wyglądasz

[...] dawkami Center88 wyglądam przeciętnie szczyt : wzrost 180cm waga 132kg biceps 51 przedramie 46 udo 79 ława 180 przysiad 240 ciąg 250 Ja biorąc insuline biorę z myślą wielka masa ogólna ale na pewno w tej masie dzięki insulinie zrobimy dobra masę biorąc pod uwage ze dodajemy do niej jeszcze testosteron woda to jest kilka dni pracy i jej [...]

[...] w gorszej formie a wrecz przeciwnie , phil raczej nie ma co poprawiac w ciagu tygodnia , byl maskrycznie przygotowny , ale jednak nie starczylo to zeby wygrac... inn sprawa jest taka , ze kai wielka masa , super kopyta , szerokie plecy , ale tak jak sie zaprezentowal to raczej i tak nie ma czego szukac u jaya jesli tamten utrzyma forme :)

[...] była głupota ale człowiek uczy się na błędach :) teraz mam 3 miesiące czasu na trening normalny i znowu wrócę do muay thai tylko już troszkę z głową, moim celem nie jest wielka masa, po prostu chciałbym zdobyć te parę centymetrów jeszcze w łapie :) masti - jesteś pewien że musiał bym z tego teraz zrezygnować? poza tym nie powinno się [...]

[...] a nawet lekarza sportowego tylko ze ja np mam to ogolnie w dupie chodze sobie na silownie wmiare regularnie , czasem sie odzywiam lepiej czasem gorzej i ogolnie jakas wielka masa mi nie imponuje szczegolnie powiedzmy kosztem organizmu...i takim sposobem mam kolege - jest w moim wieku - cwiczy od jakis 7 lat i powiem ze calkiem niezly z [...]

Ja właśnie szukam alternatywy dla siłki, potrzebuję poprawić wytrzymałość, bo co z tego że jestem silny jak mnie pierwszy suchar weźmie na kondycję No i trening na siłce daje inny rodzaj siły a trochę tej siły dynamicznej by się przydało. Jak ma się być wysportowanym to na całego a nie być wielką, nieruchawą kupą mięcha która nie ma nic poza siłą [...]

uwazam ze ten trening jest oki, w twoim przypadku najwazniejsze jest to ze bys sie wugóle ruszal cwiczyl trenowal, twoim celem niejest profesjonalny trening wielka masa miesniowa czy cos tam. Ja tylko na rowerku stacjonarnym jezdzac 2x1h dziennie rano i wieczorem po 1h w ciagu 6 miesiecy zzucilem 40kg przytym niemialem zadnej djety tylko niejadlem [...]

bladesc podziwiam:D heheheh ja bym nie byl w stanie przy niej samej sztangi wycisnac :D hehehe no ale coz widac wielka masa wielka sila i olbrzymie opanowanie :D

nie no.nie podoba mi sie taka budowa i juz.... Wielka masa , brak szyji zero rzezby,, wielka lysa glowa .wielkie lapy Brkauje tu jeszcze dresu i wyklejonego stuningowanego malucha do kompletu. Poza tym potępiam koksowanie ... Nie wiem czym tu sie zachwycac , czy naprawde chcielibyscie tka wygladac? Ja raczej nie ... :/ łeee

na żywo to inaczej wygląda. Zawodnik z pierwszego miejsca, wielka masa

[...] 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dzięki temu zwiększa się ich wchłanialnośća wtedy organizm moze to lepiej wykorzystac 5. Opakowania w formie blistrów 6. Marzy ci sie wielka masa i ogromna siła , kup najlepszy towar-blistry, mega capsy biogenixa i olimpa 7. SNC - Sport Nutrition Center wyłącznym dystrybutorem jest Nutrifarm

[...] czyli miejsca finalowe np. w Arnold Classic, potrzeba kolejnych kg masy. Robert nigdy nie bedzie wygrywal piekna sylwetka, a raczej musi isc w kierunku podobnym do Warrena - wielka masa i 100% forma. PS. Robert na pewno wie co robi, ale ciekawi mnie co by wyszlo z jego wspolpracy, np. z Georgem Farrah, ktory przygotowal Warrena na Mr. O albo z [...]

Possible - też mam taką nadzieję. Wielka masa - jestem stanowczo za. Ale takie jak obecne jego "proporcje...." - jestem na nie. Patrząc na niego nie sposób mi myśleć o nim jako o typowym kulturyście z najwyższej półki jakimi byli np Dorian Ronnie czy jest Jay, oraz inni najlepszy na scenie Olympii czy Arnolda którzy chcą być coraz [...]

albo po prostu stwierdzili, ze w tym roku bedzie odrobina odmiany, i estetyka zwyciezy z wielka masa poza tym Dexter startowal naprawde wiele lat, to tez taki prezent mogl byc za tyle pracy wlozonej w przygotowania przez ten okres

[...] mnie ta jedna z różnic. A czy nie wiedzą co i jak? to zależy od osoby, bo są tacy którzy trenują latami i są na prawdę ogarnięci, tylko po prostu nie jest ich priorytetem wielka masa, wolą wyglądać fit. Wiesz według mnie dobrego, ogarniętego zawodnika charakteryzuje przede wszystkim umiejętność widzenia swoich słabych stron i poprawiania ich, [...]

Misiek_masownik : tak jak napisałem w moim przypadku aeroby są kluczem do sukcesu i tak jak napisałem marcelowi nie jedynym. Nie można pisać, że są zbędne bo ja jestem przykładem redukcji tłuszczu niemalże do zera przy pomocy aerobów. Poza tym cała kulturystyka opiera się na wielu podejściach do tego samego tematu, często wykluczających się [...]

po co wielka masa? nie pytam zlosliwie, tylko powaznie jestem ciekaw po co taka masa. na poczatku myslalem, ze dla sily, ale wyniki silowe jak dosc silny 100kilowiec. wiec po co 130+?

Właśnie przejrzałem fotki z pierwszych stron i dochodzę do wniosku, że w pogoni za wielką masą po drodze zgubił całą estetykę sylwetki... Brzuch kompletna porażka porównując jego formę sprzed lat.