wieku

w tym wieku to niewiadomo, brales cos ?,

[...] mu buta, bo akurat musiał sie odwrócić i zobaczyć, kto nad nim stoi (nie moja wina ze wcześniej w tym miejscu była głowa kolesia, z którym sie szarpał ;)). W pewnym wieku człowiek często, sie bije, z wiekiem coraz mniej. Wie jak sie zachować, aby nie oberwać. Bo tak naprawdę, po co? A woli ścisłości nigdy nie byłem agresorem. Po prostu [...]

Owszem na krete za wczensie / Tribulusa fakt nie jest na niego za mlody ale w tym wieku mu on nic nie da prktycznie / wiec nie ma sensu brac ok Wez uluz sobie dietke / dzial odzywianie / i zobacz czego ci bedzie w tej diecie brakowalo / na tej podstawie mozna dobrac odzywke

nie zawyzam swoich wynkikow... serio cisne 65kg na klate.. mam kumpla w moim wieku wazacego 60kg i on tez cisnie ok 65...

[...] z Wodzisławia Śląskiego (nie łączyć z tamtejszą Odrą), którą prowadzi jego ojciec (były zawodnik m.in. Odry Wodzisław i Górnika Zabrze). Nastolatek zaczął kopać w piłkę w wieku 11 lat, co jak na piłkarza jest porą dosyć późną W 2001 roku wyjechał do Czech, gdzie reprezentował barwy juniorów Banika Ostrawa. Tam spędził ledwie rok, po czym [...]

[...] przy codziennych godzinnych aerobach i treningu na siłowni, zostanie ci jakies 500-800 kcal na podstawowe funkcje organizmu, uważasz że to wystarczy? już pomijająć to że w wieku 16-17 lat, twój organizm potrzebuje jedzenia, więc zamiast bawić sie w odejmowanie kalorii, weź sie porządnie za siebie i dodaj więcej ruchu. Zmieniony przez - [...]

nie wiem jak jest z boksem, ale sam w wieku okolo 10 lat cwiczylem karateKK przez jakis czas i nie widze teraz zadnych zaburzen, pamietam tez ze na treningi sam namawialem rodzicow i chodzilem na nie z duzym zadowoleniem.

Ja w wieku 11 lat trenowałem judo i tam mieliśmy dużo ćwiczeń ogólnorozwojowych dzięki czemu zawsze byłem zwinniejszy od ludzi, którzy nie uprawiali sportu. Więc jak widać ma to dobry wpływ na rozwój człowieka. Poza tym już od małego uczyłem się aby agresje wykorzystywać na sali a nie na osiedlu. Poza tym cłowiek uczy sie rywalizacji, jak [...]

[...] treningu - często środowisko starszych kolegów, taki "męski" sport wydają na świat małych cwaniaków. Znam kilku takich łebków i nie powiedziałabym, że to pożądane zjawisko. Oczywiście da się tego uniknąć, ale to jest trochę specyfika takiego młodego wieku, że pokażesz uderzenie a oni później starają się uderzyć wszystko co się rusza.

Dzieciaki w wieku 10 lat, to raczej nie sparuja, wiec mysle, ze to calkiem ok pomysl zeby posylac swoje dzieci na trening. Ja sam jak bede mial syna, to posle go na jakies SW :) ten sport uczy pokory i krztaltuje mocny charakter.

Cytując artykuł z linku: Terapia biorezonansowa ukształtowała się w latach siedemdziesiątych XX wieku wiarygodność tej metody nie została jeszcze potwierdzona. Można zadać sobie pytanie, czemu przez 40 lat nie udało się potwierdzić skuteczności? Na moje oko, to do wstępnych wniosków wystarczą badania trwające kilka tygodni. I nie ma sensu [...]

nie licz nic w tym wieku 10 wskaówek w zupełności wystarczy i tego się trzymaj pozdr

Obcisła koszulka? Czemu nie, przecież chłopak mimo młodego wieku już i tak ma dużo lepszą sylwetkę niż zdecydowana większość dorosłych facetów, więc nie ma się czego wstydzić szczególnie, że teraz to co drugi małolat co nie ma nawet 30 cm w łapie chodzi w obcisłych koszulkach- styl metro, więc nie widzę powodu, aby ktoś o całkiem przyzwoitej [...]

[...] maksymalne zależy uwarunkowan fizjologicznych oraz sposobu trenowania. U sprinterów wartości HR max są wysokie, u maratończyków niskie. Poza tym wśród osób w tym samym wieku, trenujących ten sam sport dokładnie w ten sam sposób (w jednej drużynie) wartości HRmax moga się różnić nawet o 60 bpm (160 to 220)! Fajny artykulik na ten temat: [...]

[...] W maju tego roku stwierdziłem, że jestem po trzydziestce rówieśniczek mi się nie chce ruchać, a małolatki nie będą chciały dawać i pora wziąć się za swoje ciało. Z racji wieku powinno być gorzej ALE POWIEDZIAŁEM SOBIE ŻE PRZYPAKUJE ZA WSZELKĄ CENĘ. ANALIZUJE KAŻDE ĆWICZENIE, RUCH, DIETĘ ITD. Przez te cztery lata kiedyś nawet durne unoszenie [...]

Mam 16 lat jestem słaby przynajmniej w porównaniu do moich kolegów (oczywiści z mojego wieku) podnoszę tyle ile ważę czyli 70 kg koledzy koło 100kg a niektórzy grubo ponad tylko mają wode zamiast mięśni. Chciałbym trenować siłowo jeżeli to nie spowalnia czytałem knife twój artykuł, ale jestem początkujący, a nie tam jakimś kulturystą proszę o [...]

Piotrek547 w tym wieku ciężko dopasować kaloryczność dlatego wyjście jakie podał Mateo bedzie najlepsze

Straszna lipa, w tym wieku:( Trudne do uwierzenia

Zrób sobie badania poziomu teścia Żadnych tribulusów i boosterów teścia w tym wieku.

hm prawdopodobnie czujesz bol w warstwach glebokich miesni skoncych brzucha i moja lekka uwaga w wieku 17 lat zaczynajac od 7 poziomu abs ?? :O wydaje mi sie to bardzo dziwne no ale nie moge cie oceniac na odleglosc pozatym bez dobrego przygotowanie wcale sie nie dziwie ze masz bole bo odrazu przeszedles do poziomu dla zawodowcow co do [...]