SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja na jego miejscu wygrywając i będąc w takiej formie jak dziś! zdecydowanie bym NIE odchodził :) Rożnica polega na tym ze on nie musi odejsc z powodu wieku czy slabej formy bo forme poprawił (ośmielę się powiedzieć na życiową) więc dlaczego ma odchodzic? :) okaże sie wszystko po finałach :) Ja trzymam kciuki za Cutler'a

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubulina - dziennik zmagań

    Post
    Ladies SFD

    Nie mam żadnych wątpliwości co do wartości masła, sam je wciągam każdego dnia Niemniej jednak przy takim stanie zdrowia, a także wieku, wyeliminowałbym je właściwie całkowicie i zastąpił oliwą. Dlaczego? Głównie ze względu na cholesterol i ewentualną miażdżycę, pewnie, że cholesterol jest potrzebny, ale wolałbym go dostarczyć np. w jajku Pomiar [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2011-05-03 15:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry. Chciałbym w jego wieku móc jak on. A tu 30 lat na karku i łokcie bolą, przedramię boli,od kilku dni z dłonią też jakiś problem %-)

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 08:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czy ktoś walczy efektywnie,zależy jednak od wieku 50latek nie będzie walczył efektywnie.Uniwersalne w tym znaczeniu, że np. nie ma lepszego sposobu na wymianę uderzeń niż boks. Na tym filmiku starszy Pan nokautuje akurat znacznie młodszego i wyższego oponenta: I niby czego miał dowieść ten filmik? Były zawodowy bokser (Ernesto Bergamasco) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2018-03-29 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] na Mr.Olimpia mają największe gwiazdy kulturystyki na swiecie. Poza tym...chlopie, masz 15 lat, nie zajmuj się wzorami i pomiarami tkanki tłuszczowej tylko ucz sie. W tym wieku nie jest czas na siłownie i schodzenie z z BF'em do nazistowskich poziomów. Chociaż zajrzałem teraz w twoj profil. Troche mógłbyś przytyć bo nawet laski i to te [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] klate ;d teraz troche zaluje ze wtedy przestalem cwiczyc na dluzszy czas, gdyby nie te przerwy to napewno bylbym w duzo lepszej formie, wracajac do tematu jak bylem w Twoim wieku nie trzymalem diety a klate mialem duzo lepsza niz obecnie, pamietam jak cwiczylem nogi i lydki wtedy - rosly w oczach, obecnie - moich nog i lydek nic nie rusza a plan [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dobrze wyglądałem,i jak najbardziej jestem zadowolony :D No wypadało by trochę ten brzuch podgonić tylko :D Pokrzywa zadziałała xD Szkoda,że na basenie same dziewczyny w wieku 5-10 lat :)) Ogólnie zaj**isty dzień,pogoda też dobra :D Dieta,no dziś się nie pochwalę,ale głodny nie jestem,więc za wiele nie zjem,przez cały dzień gofra jednego,ale [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] cię zalało(nie biorąc pod uwagę ludzi z insulino odpornością itp) Kolejna sprawa teraz piszesz, że jesteś zdrowy, nie masz cukrzycy itp. No szkoda wielka, żebyś w młodym wieku miał, dużo ludzi tak samo myślało, a teraz maja cukrzycę typu 2. Spożywając takie produkty jak spożywasz, można rosnąc, można chudnąć, ale do czasu, z wiekiem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 09:45:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] cię zalało(nie biorąc pod uwagę ludzi z insulino odpornością itp) Kolejna sprawa teraz piszesz, że jesteś zdrowy, nie masz cukrzycy itp. No szkoda wielka, żebyś w młodym wieku miał, dużo ludzi tak samo myślało, a teraz maja cukrzycę typu 2. Spożywając takie produkty jak spożywasz, można rosnąc, można chudnąć, ale do czasu, z wiekiem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    oceniać pod kątem kulturystycznym czy wieku? %-)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobre??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 15 lat ćwicze rok i siedem miesięcy (wiem że trochę za szybko zacząłem) Za dwea tygodnie kończę HST. Chciałbym osiągnąć trochę masy. Przez rok zrzucałem tłuszczyk i z 70 kilku kg zeszłem do 63 przy czym zatłuszczenie wynosi ok.13% (jeszcze za dużo) ale w moim wieku dopiero teraz zmądrzałem i wiem że przydało by siętrochę masy. Dieta jest

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2005-06-07 21:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] w moim życiu, a jednym z nich jest siłownia. Często słyszę, żebym to zostawił, bo się katuje, po co mi te treningi, że dieta to coś chorego i nie mam życia jak inni w moim wieku. Podcięło mi to dzisiaj skrzydła i stwierdziłem, że muszę sam w ciszy posiedzieć. Dlatego siedzę i teraz myślę nad wszystkim. Jutro już idę na trening barków i tricepsa [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13249 Data: 2014-10-10 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Twoj organizm, Ty tyrasz jak się da i progres niesamowity ;) Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-10-11 14:45:20 Właśnie poczytałem Twój dziennik i widzę, że jesteś w wieku mojego brata, a jesteś od niego większy kilkukrotnie %-) Poza tym, pisałeś, że też bez trenera nie ogarniałeś, dopiero jak Cię pan Adam wziął pod skrzydła to dałeś radę [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13249 Data: 2014-10-11 14:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zawsze sobie mowilem "co ma byc to bedzie, gorzej bylo a brawo bili" wiec nie ma odpuszczania czy tez załamywania zrob sobie mega selekcja rzeczy pro w zyciu i tych co moga isc na durgi plan i nie chce czytac ze masz jakies doły czy inne sprawy chyba ze nabijesz jaka panne w tak mlodym wieku to wtedy faktycznie mozesz miec metlik w glowie ;-%

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13249 Data: 2014-10-15 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jesteś młody ja w twoim wieku to siłownie mialem od pon wieczorem do pt popoludniu a potem lecialem w bajlando :-% po szkole wyjechalem za granice i tak sie wloczylem ale cwiczylem ciagle ale co za cwiczenia jak prowadzilem zbytnio towarzyskie zycie nocne i nie tylko :-) ale zawsze mi powtarzali do czasu i moj czas sie skonczyl w marcu tego roku [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13249 Data: 2014-10-15 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie: żywienie i suplementacja w sporcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mlody_007 najlepiej napisz i zapytaj. Choć myślę że nie powinno być problemu. Chyba że są wytyczne co do wieku.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15865 Data: 2010-06-03 07:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim wieku siostra ? i wrzuć jej zdjęcie, bo widzę że gotować potrafi i lubi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażone na Oliwie mhmm pychotka .. Do tego ketchup włocławek , A pindoleee nie zamierzam w tak młodym wieku z frytek rezygnować Mam ochote to jem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda ma rację. Jak będziesz w moim wieku...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ty już się tak nie chwal wszędzie, że znasz angielski, bo to w 21 wieku, w dobie internetu i globalizacji żaden wyczyn.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 15:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)