wieku

A mi się twoja sylwetka podoba i sporo będę musiał się napracować żeby osiągnąć to co ty. Także mam 17lat i doskonale wiem jak wyglądają nasi rówieśnicy. Znam tylko jedną osobę w wieku 17lat co wygląda lepiej od ciebie, też koło 4 lat zmaga się z żelastwem.

Moim zdaniem fajne połączenie na noc w twoim wieku , na pewno mega przyśpieszy regeneracje , po 30stce zazwyczaj test spada więc regeneracja może okazać się słabsza.Te suple powinny nieco ją przyśpieszyć :-)

moja waga to 57kg przy wzroście 175cm i wieku 16lat .... (wiem jest źle:))

[...] wyglądało całkiem jakby zaczynał się wspinać na Dawsona jakby zapomniał że to boks a nie zapasy. Mam szacunek do gościa za wszystko co osiągnął i za to jak się prezentuje w wieku w którym większość już jest dawno na emeryturze, ale patrząc uczciwie on po prostu blokuje miejsce dla młodszych zawodników. Zgarnia ciężkie miliony za walki które w [...]

Gruba173 - Jak chcesz się tego pozbyć to mogę Ci podać adres 8-) Gooru - Łatwo powiedzieć , no ale jak ja jej mówię że będzie miała zmarszczki w wieku 25 lat to się ucisza \-)

W wieku 15 lat to się powinno jeść a nie odchudzać. Trening ogólno rozwojowy + aero Pokaż jak jesz

pokaz jej '10 wskazowek zywieniowych', od razu odpowiem na drugie pytanie - nie, nie powinna się odchudzać, nie w tym wieku! pozdr

W tym wieku powinieneś być bardzo aktywny. Zbadaj morfologie/cukier/tarczycę jeśli wyjdzie OK dopracuj dietę i trenuj.

Dbaj o technikę przy przysiadach, w tym wieku i stażu ich 'zużycie' jest praktycznie nie możliwe. Możesz profilaktycznie stosować animal flex oraz witaminę c.

Odchudzanie w wieku dojrzewania http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

[...] undery to: balkan,pmp,atomic,alchemia(ciezko dostac ale fajny stuff), apteka: testovis SIT(lataja podróby po pl) jest jeszcze dostepny ukrainski Farmak on podobno dobry ale z dostepnoscia jego jest tak jakby znalesc dziewice w wieku 18lat%-) Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-10-24 21:21:23 Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-10-24 21:21:51

nie zawracaj sobie głowy takimi dawkami i deka nie w tym wieku

Jak brałeś już nitro to nie spodziewaj się szału po masakrze, rozejrzyj się za czym innym. I czemu w młodym wieku zaczynasz przygodę ze stackami

generalnie trening siłowy nie ma wpływu na wzrost w sensie jego zahamowania jednak w pewnych przypadkach gdy ktoś w młodym wieku wykonuje ćwiczenie z dużym obciążeniem w patologicznej formie może nabawić się kontuzji

Jak miałem ALT 48 U/l to max wartość do 55 , ale obok tabelka z przydziałami do poszczególnego wieku to powinienem mieć mniej niż 26.

Poczytaj dzial "odzywianie". W Twoim wieku nie musisz liczyc kalorii - byle bys jadl duzo dobrego jedzenia szczegolnie przed i po treningu.

a ja powiem tak , chcesz byc wielki / planujesz starty to musisz zaczac w miare młodo połowa jak nie 3/4 tego działo biło sok w wieku 15 / 16 lat a teraz mają po 30 i nikt nie narzeka hehe Jak cwiczysz juz min te 2.5 - 3 lata , masz za sobą cykle na krecie , stackach etc to ja nie widze przeszkód , sam koncze teraz 1 cykl i nie żałuje. 9kg na + i [...]

[...] mlodziez mysli, ze jest wyjatkowa, a jak ktos mowi inaczej to juz was krzywdzi i narzuca swoje zdanie, ale jestescie takimi samymi zyeeebami, jak ja bylem w waszym wieku. wiec uwierzcie, ze nie jestescie wyjatkowi i zacznijcie robic cos pozytecznego. to taka mala rada. nie narzucanie swojego spojrzenia. rada. nie narzucanie. powtarzam - [...]

Chudzina twoim zdaniem lepiej w wieku 18lat zjesc kreske i sie wyszaleć? lepiej cpac niz koksowac? ostro haha jak cie zle zrozumiałem to wybacz.

Odzywki może nie bardzo mają skutki uboczne, po przedawkowaniu biegunka itp, ae suplementy owszem, w młodym wieku lepiej się nie brać za stacki czy pompery, można sobie ciśnienie popsuć co zapewne na serducho też wpłynie.