wieku

Panowie, nie wiem czy o to samo chodzi, ale w wieku 4 lat miałem wycinaną przepuklinę pępkową, i nigdy nawet mi do głowy nie przyszło, że mogą być z tego jakieś problemy. Robiłem badania sportowe, wszyscy lekarze widzieli bliznę, pytali o operację, co trenuję, i wszystko jest jak najbardziej ok. Ćwiczyłem wtedy dodatkowo na siłowni, i nie było [...]

rośniesz dlatego możesz nie dostarczyć potrzebej ilości kalorii przy twoim wieku ciężko wyliczyć jest dokładnie zapotrzebowanie

[...] zapal jak ja dawno temu i do dzisiaj by cwiczyć. Co do tego gdzie ćwiczysz zgadzam sie z Jodanem - to nie jest najlepsza szkola w jakiej możesz się uczyć - ktoś kto w mlodym wieku uczy kilku styli sam g...o umie i to niestety jest prawda. Ja tego u kogo się uczę nazywam nauczycielem Laoshy i od wielu lat pomaga mi znaleść siebie w tym co robię [...]

Jeśli chodzi o konsekwencje. Duży przyrost masy mięśniowej w twoim wieku może zahamować odpowiedni rozwój i nie będziesz się prawidłowo rozwijał. Pozdro Zygzacz3k

powiem od razu z gory po co mi to wszystko potrzebne a wówczas... będę zdawał pewne egzaminy sprawnosciowe. Jestem w wieku 21 prawie 22 lat siłownia znana jest mi nie od dzis. kiedys probowalem roznych specyfikow tylko ze to nie bylo nigdy przemyslane. Musze nadrobic to co stracilem na obcej ziemi (ok 12kg). tylko tym razem chcem zeby to wrociło w [...]

[...] systematycznym rozciąganiu "małolaci"-sorki przy 3 treningach w tygodniu i około 15-20 minutach na każdym treningu rozciągania mieli super efekty w rozciąganiu.Ścięgna mają bardziej elastyczne i szybko schodzili do szpagatów,gdy mi to zajęło ok.2 lat,do turka nie doszedłem nigdy.Z tym,że ja zacząłem treningi już w wieku dojrzałym.

Ok, ja tez mam w swoich grupach ambitne osoby w wieku powiedzmy... moim którym nie przeszkadza zupełnie, że obok siebie mają dziczków po 19-20 lat. Widzę jednak i takie osoby, które znacznie więcej skorzystałyby, gdyby miały osobną grupę. Różne są motywacje do treningu, różny sposób prowadzenia zajęć. Dla mnie jest to normalne, że jeden [...]

13-14 lat i już możesz zacząć bardziej konkretne treningi. Mam nadzieję, że rozumiesz iż w Twoim wieku ciężkie siłowe treningi są po prostu niewskazane. Powie to każdy, kto chodź trochę zna się na sporcie.

Znajoma powiedziała mi że w wieku dorastania rośnie dużo włosków a z dłuższym wiekiem się tracą.Jest to prawda?

Bez wieku i stazu nie jestem w stanie pomoc nikomu... zdr.

[...] myślników co sądzicie, jaką 'ścieżkę' obrać, co i gdzie zrobić, kursy, szkoły, szkolenia (ogólnie co zrobić po liceum?) ? - wasze opinie byłyby mile widziane, oraz w jakim wieku mniej więcej by to było (tak tylko przypuszczalnie bo pewnie i tak się pozmienia). Muszę porozmawiać z jakimś znajomym bądź z kimś z rodziny, kto służy w wojsku może mi [...]

można... ale licz sie z tym, że najmłodsi zaczynają swoją przygodę na ringu w wieku 14-15 lat - zakładając, że za jakiś rok Ty zaczniesz startować, jesteś "troszeczkę" do tyłu z techniką, oswojeniem z ringiem, itp absolutnie nie chce Cie zniechęcać, bo boks to fantastyczny sport, ale miej na uwadze, że przynajmniej na początku może Ci [...]

ja czasem chodze na siłownie Ola nie zebym naciskał ale .... poka foto no poka chyba odkryłem tajemnice wieku (nie bij)

ale ja nigdy wieku nie ukrywalam, jestem w 2LO i szymon o tym wiedzial, tylko ze mu sie zapomnialo

[...] ciekawości pisze bo w sumie mam paru kolegów co od podstawówki trenowali boks i mają już po kilka dzieciąt walk a niektórzy to są już "naciągani" na zawodowstwo w wieku 20 lat. Mój klub bokserski to typowa amatorka treningi na sali gimnastycznej(bez worków itd) trener solidny i wymagający daje w kość, ale nie ma mowy o żadnych zawodach [...]

W tym wieku to też mógł urosnąć sporo naturalnie.

tak tak z 70 paru na 92 to przez rok na odrzywkach nie da sie zrobic hehe smiech na sali a i w tym wieku juz koks to lekka przesada wez sie lepiej za miche

fajnym musisz byc menszczyznom jak w wieku ponad 20 lat starzy ci kurva dupe obieraja ja ***ie ta sie nadaje, ta nie bo sasiadka widziala ze stoii pod blokiem.... ludzie przestancie myslec czlonami a zacznijcie uzywac ta resztke mozgu ktora moze zostala gdzies mocny a ty jej kaz zrobic test dna, napewno bedziesz zadowolony

[...] oraz pobudzeniem. NO Shotgun to produkt dla świadomych, zaawansowanych zawodników, którzy szukają czegoś z najwyższej półki. pytania: 1.Brał ktoś już ten specyfik w moim wieku ? 2.Jak widać produkt ten jest dla "świadomych,zaawansowanych zawodników" Obawiam się,że ja taki nie jestem,jestem raczej początkujący Co mi poradzicie ?:D [...]

Niesadze ze po chorobie wroci do dawnej formy. Napewno dlugii czas niesiedzial na rowerze. Koles ma jakies 37 lat nikt jeszcze niewygral TDF w takim wieku...;s Pozdro