wieku

ja mam 187 i nie chcialbym ani cm wyzszy ani nizszy, jesli nie chcesz urosnac to androgeny powoduja zarastanie sie nasad kosci, ale w twoim wieku to głupi pomysł...:)

[...] pory roku. Zeby nie byc goloslownym, choc to jednostkowy przyklad, wiec zaden, do 15 roku zycia nie uprawialem praktycznie zadnego sportu, prawie nie ruszalem sie. W wieku 15 lat mialem 186 cm, przy 166 ojca oraz 149 matki. W 15 roku zycia, zaczelem intensywne treningi koszykaskie, grube kilka h dziennie i od tego czasu uroslem raptem 1 [...]

duze ciezary w przysiadach i wyciskaniach na barki. chociaz w tym wieku**** wie czy cokolwiek pomoze... ale zaniedlugo skoczy ci bardziej testosteron i nasady kosci stwardna.

J/w Dmexe raczej ejsteś przykładme dla chłopaków w moim wieku tymbardziej takich szkiletów jak ja %-) Mariusz poprostu kosmos plecy hcyba najlepsza partia , braki też ogromne i widać że szerokie . Kiedy starty?

[...] mają liczne rzeźby z tamtych czasów, a przedstawiające umięśnionych, pięknych mężczyzn. Nieco trzeźwiej patrzący na sprawę historycy wywodzą początek kulturystyki z wieku XIX, kiedy to ze swoim objazdowym cyrkiem Europę objeżdżał Eugen Sandow, a swoje występy poprzedzał nierzadko kilkuminutową prezentacją umięśnienia w atrakcyjnych [...]

[...] Eugena Sandowa. Cyrkowiec pochodzenia Niemieckiego, był on zarówno ładnie zbudowany i wyrzeźbiony. Występował z pokazami cyrkowymi w różnych krajach na przełomie XIX i XX wieku, a każdy występ rozpoczynał od kilky minutowej prezentacji swojego umięśnienia budząc zachwyt każdego obserwatora. Jednak kulturystykę na dobre rozwineli Joe i Ben [...]

[...] hasła na widok policjanta który podchodzi do niego nagle sie zamyka i z powodu pełnych gaci nie jest w stanie nawet ruszyc sie z miejsca... Ci co już z gówniarskiego wieku wyrośli nie bawią się w takie hasełka bo raz ze to wiocha a dwa ze zaimponowac dziewczynie czy znajomym jak sie jest dojrzalszym trzeba inaczej niż w taki sposób... A [...]

[...] patrz na kumpli co mówią,jeśli są przyjaciółmi to zrozumieją Twój krok,jeśli nie,to nimi nie są ,bo ,,kumple,, niekiedy nie lubią gdy ktoś chce się bardziej wybić niż poziom podsklepowo-blokersowy.Sam mimo swojego ,,podeszłego,, wieku i zniechęcania przez niektórych kolegów,nawet policjantów myślę o złożeniu kwitów do Policji w 2008 roku.Pozdro.

Nienawiść do Policji moim zdaniem przechodzi z wiekiem,czego wszystkim psychicznie wypaczonym młodzieńcom życzę.Szczyt przypada chyba na wiek 15-20 lat i w tym wieku jest większość zadymiarzy stadionowych i innych d****i fanów hasła H.W.D.P.Jak się ich spyta dlaczego mają na koszulkach,czy bluzach te litery,to nawet pewnie nie podadzą żadnych [...]

[...] jestem gdzie jestem i mimo żalu do ojca, do niego też mam szacunek, bo jest moim ojcem. Choć na ten szacunek sobie nie zapracował. Nie darze szacunkiem emerytów z racji ich wieku(co wkurza wielu staruchów z którymi mam nieprzyjemnośc polemizowac w mpk). Hmm, rozumując, że nie wchodzisz w dyskusję na zasadzie: dzień dobry pani babciu, czy wie [...]

[...] Wiadomo, ze i źli też byli, ale to inna bajka... I choćby z tego względu należy się jako taki szacunek. Są upierdliwi , ja tego nie kwestionuje, ale jak bedziesz w ich wieku też bedziesz upierdliwym starcem dla kozaków 20letnich, którzy pewnie juz silki nie bedauzywac, bo beda jakies super metody iniekcji zwieszajace sile i mase, a Ty [...]

donpatricc w skrócie bo zeszliśmy z tematu. "Przepraszam" i "dziękuje",obowiazuje każdego,w każdym wieku w każdych czasach, emerytów po komunie także. a teraz wracajmy na właściwy temat o "nienawisci do policji" Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-03 09:43:29

[...] trzeba sobie inaczej zasłużyć? Ja mam ta zasade z której jestem za***iscie dumny,że uważam że na szacunek trzeba sobie zapracować. Nie darze szacunkiem emerytów z racji ich wieku(co wkurza wielu staruchów z którymi mam nieprzyjemnośc polemizowac w mpk). Nie darze szacunkiem u mnie na uczelni wykładowców tylko dlatego że maja przed nazwiskiem [...]

Magik 17 wez lepiej kup sobie 5kg sera bialego :) i pocwicz na czysto po h.. w takim wieku juz szpecic organizm jakims Mietkiem :) poczekaj tak 19-20 :) to wtedy nawet wskazane...

magik po pierwsze nie ten dzial z takim pytaniem a po drugie nie dla ciebie koks i nie bierz przykladu z innych ktorzy wzieli i mysla ze im nic nie bedzie bo w pozniejszym wieku moga im sie pojawic skutki uboczne nie zawsze ale sa np zanik jader chcialbys nie miec jader chyba nie wiec badz madry i sobie odpusc bo znam taki przypadek a co do metki [...]

[...] wchodze na 1-4 Meta 20-30mg ed 1-4 cypio/enan 500mg ew 5-14 cypio/enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 Antek 50-100-150-200 20-21 Meta 40mg ed 20-27 Prop 200mg e2d 20-26 Tren A 100mg e2d 22-28 Wino 50mg inj e2d Takim rzeczy to wklejaj w dziale doping.Choć w tym wieku saa....marnujesz się. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-12-04 13:44:28

[...] , prawdopodobnie z tego co myślę wyciskam około 80 może 80 coś kg , przysiad na jednej nodze zrobię z obciążeniem około 15-18kg . tak po za tym to mam pytanie czy w moim wieku mogę wyciskać na ławeczce , robić przysiady ze sztangą , robić martwe ciągi i inne tego typu ćwiczenia z żelastwem na siłę statyczną/maksymalną ? bo spotkałem się z [...]

[...] chodzi o to że bary i tric bardziej pracują od klatki czy jakoś tak, wiem bo mi to mówił trener nawet na siłowni niedawno . Ale zadałem gdzieś wcześniej pytanie o tym czy w wieku 14-15 lat mogę podnosić duże ciężary np przysiad ze sztangą 1-5 powt na siłe i podobne . i Krzyh nie ma problemu że wbijasz mi się na temat . Zmieniony przez - [...]

Wychodzi na to, że DAA jest mało skuteczne zwłaszcza dla ludzi w moim wieku dlatego, żeby nie marnować czasu od przyszłego tygodnia dorzucę 6 bromo. Podobno to pewniak. Polećcie coś dobrego.

[...] Przez ten okres zbudujesz solidne fundamenty pod dalsze treningi siłowe. Zdrowie na pierwszym miejscu po za 10 lat masz narzekać na stawy lub inne dolegliwości Oczywiście rozciągania itd basen jest bardzo dobry pomysłem w twoim wieku. To umodeluje w pewien sposób twoją sylwetkę co z pewnością pozytywnie wpłynie w późniejsze treningi siłowe