wieczorem

Witam . Mam problem. dostałem na ciele swędzące krosty na udach , pośladkach w okolicy odbytu brzuchu barkach łokciach przedramieniu oraz dłoniach . swędzenie pojawia się w różnych porach dnia najbardziej nasila się wieczorem oraz w nocy

Witam. Czy w dni wolne od siłowni można z rana katać aeroby: http://www.youtube.com/watch?v=SGRGNYDf3tk a wieczorem biegać? Czy to za dużo wyjdzie :) ?

Chciałbym się dowiedzieć czy trening brzucha można robić codziennie i 2 razy w ciągu dnia, tzn. raz na siłowni po treningu a później wieczorem a6w. Czy aeroby można wykonywac codziennie czy nalepiej wykonywać je co drugi dzień?

Witam czy rano zamiast jedzenia owsianki + jajecznicy lub jajek moge zamienic to na płatki owsiane,jakis owoc i dodac białko z twarogu i zrobic shake ?. A jajka podbic wieczorem na kolacje ?

Witam. Posiadam Bacca (HI-TEC BCAA POWDER) i w instrukcji jest napisane, żeby brać przed treningiem 13g. A jeśli ćwicze rano i wieczorem to przed każdym treningem braż 13g, rozbijac na pół po 7 czy jak? Z gory dzięki MarcinJ

Witam jestem na redukcji od 3 tygodni I na ten tydzień wyjeżdżam nad morze Czy przeszkodą będzie jak wieczorem sobie usiądę i wypije piwo lub wódkę? Czy zaszkodzi to w redukcji

Biore kreatyne 2 razy dziennie po 4g,o jakiej porze najlepiej to robic? Rano ,przed czy po treningu ,wieczorem przed snem? Co z dniami bez treningu?

Witam koledzy czy przy redukcji, rozłożenie kalorii ma duże znaczenie tzn w ciągu dnia np jem mniej wieczorem więcej , ale mieszcze się w ujemnym bilansie - może tak być?

witam!mam pytanie:jak połączyć siłownię z biegami,chodzę na siłownię 4 razy w tyg:nd,wt,czw,pt oraz o której porze,rano,czy wieczorem.Nie chciałbym stracić masy mięśniowej.z górt dzięki za wypowiedzi.

Cześć :D Mam takie pytanie : Mogę ćwiczyć nadprogramowo ? czyt. wykonałem dzisiejszy trening o 13 a wieczorem nie mam co robić to czy mogę pójść ćwiczyć ? Nie będzie to miało negatywnych skutków i czy przyniesie pozytywne ?

Siema mam pytanie, czy branie na raz 2 tabletki bcaa,1 tabletke ashwagandy od olimpu i 2 tabletki z complexu witamin od olimpu (jedna biała jedna niebieska) to odpowiednie stosowanie wieczorem ? i czy brać to raz dziennie czy dwa przed snem pozdro

czy mogłby mi ktos napisac dokladnie jak to brac razem o jakich porach i jakich ilosciach tylko tak jasno np rano 2 kaps kreatyny i 2 hmbolon wieczorem przed treningiem po treningu itd z góry dzieki za pomoc

co wy na polaczenie w cyklu treningowym: CREVOLUTION proszek i WHEY AMINO 1000 tabletki 2 razy dziennie naczczo crevolution po 10-12 g i potem to samo wieczorem a whey amino 4 razy dziennie po 2 tabletki? co 4 godziny?

Mam pytanko Kiedy najlepiej jesc ryz?rano czy wieczorem przed snem?

czy opłaca się iść na siłownie rano jeżeli wieczorem się będzie piło ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????? ????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????

Jak dawkowac kreatyne olimp bega caps???5tab. dziennie.2tab.rano i 3 wieczorem po treningu??oceńcie.

5g mono rano razem z 2caps myotest + zielonkami przed treningiem 2caps myotest + miarko rhino(stack kreatynowy) wieczorem 5g mono + 2caps zma moze tak byc ?? czy cos zmienic ??

Czy omeprazol i pentoprazol to jest to samo?Czy tabletki Nexium można na przemian zażywać z Controlociem?Jeszcze jedno vzy Famogast koliduje z tymi lekami i czy można go używać wieczorem na noc a rano omeprazol lub pentoprazol?

jutro tak kolo 12 - 13 bede mial grilla i wypije ze 3 piwka, sek w tym, ze akurat wypada dzien treningowy. czy wieczorem bede mogl sobie z powodzeniem pocwiczyc?

jak zazywac poraz pierwszy powiedziano mi ze przed posilkiem rano i wieczorem pomz mi w mojej odpowiedzi dzieki ale tak szczerze odpisz czytam opinie to sie kreci w glowie drugi wymioty jak mam cos sobie zaszkodzic to po co to produkuja