SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening nadprogramowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 421
Cześć :D
Mam takie pytanie :
Mogę ćwiczyć nadprogramowo ? czyt. wykonałem dzisiejszy trening o 13 a wieczorem nie mam co robić to czy mogę pójść ćwiczyć ?
Nie będzie to miało negatywnych skutków i czy przyniesie pozytywne ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 9765 Napisanych postów 46786 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 367948
Nie ma sensu... Regeneracja zaraz po diecie to najwazniejsza czesc treningu

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 421
ok dzięki. Czyli trening raz dziennie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suple na początek

Następny temat

Prosze o pomoc.

Shaker