Hellboys
Chciałbym się dowiedzieć czy trening brzucha można robić codziennie i 2 razy w ciągu dnia, tzn. raz na siłowni po treningu a później wieczorem a6w. Czy aeroby można wykonywac codziennie czy nalepiej wykonywać je co drugi dzień?
...
Ekspert
Szacuny
7149
Napisanych postów
18844
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
350215
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wladek0o
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3009
Wiek
23 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54631
ankiete wypelnij to cos sie powie.
Let's do IT
...
Gala93
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1431
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6072
tjw.Brzuch 2x/ tyg ,raz dziennie po treningu aeroby 2x/tyg,a6w nie rób zajedziesz brzuch to też mięsień .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
