wieczorem

a białko jak kupiłem do uzupełnienia diety to mam brac 40 minut po tereningu i wieczorem czy podzielic i troche tak a troche wieczorem

wczoraj mialem malego pryszcza na policzku. wieczorem po umyciu sie zeszla z niego biala 'glowka' wiec go troche przycisnalem, ale bardzo delikatnie, i wyplynelo z niego troszke ropy. posmarowalem mascia i poszedlem spac. dzis rano sie budze i.. aaaaaaaaa w tym miejscu mam pryszcza wielkosci piesci malego dziecka!!! wygladam jakbym mial brata [...]

Hmm Gugcio 1 dzień dam rade wytrzymać, ale więcej to męka AFS dzięki, jeszcze długa droga przedmną PS.Właśnie pije 2 porcje Createstonu dzisiaj, zaraz może jakiś filmik, wieczorem troche nauki i jutro nareszcie na trening Pozdrawiam.

wieczorem masz wieksze albo ktos ci do kapsów wsypał fete

[...] a powierzchnia skóry jest gładka i równa. Delikatna, nawilżająca formuła sprawia, że skóra pozostaje aksamitna w dotyku przez długi czas. Zalecenia: Nakładać obficie rano i wieczorem na dokładnie oczyszczoną skórę. Testowany na skórze wrażliwej ze skłonnością do trądziku. Hipoalergiczny. ^^^ i ten jest podobno za***isty tam masz jeszcze takie [...]

Czy ktoś z was brał TSE i miał powiększone zrenice ? i czy można to jakoś zmienić :/ czy może wieczorem zrenice sie powiekszaja ? Zmieniony przez - W_F w dniu 2006-03-25 22:28:47

Grom lap duchowego soga (cos normalny nie chcial wejsc) za "aktywnosc" w naszym slonskim dziale zdecydowalem sie na nokie 5140i jest taka... GUMOWA ej czy ktos poza m na siedzi w sobote wieczorem w domu? bo mnie skreca z nudoffff szkoda ze nie moge isc do bara ehh

Nie jest najlepiej - znowu marznę, wczoraj rano znowu miałam niską temp , wieczorem zrobiłam to co sugerował qazar w jednym z postów,czyli dodatkowy posiłek -ok 100 ww na noc (kuskus 120g z małą ilością rodzynek), dziś temp. sie podniosła, dodatkowo solidny trening siłowy całego ciała z aerobami, w efekcie czego mam słabą ketozę (+/++) wieczorem w [...]

wieczorem wroce to sie przytule powiem nie martw sie mamo bede duzy nie gniewaj sie to tylko 28 zastrzykow Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-03-25 16:16:44

Kupiłem artrox drink ten wiekszy to chyba 600g i pije rano i wieczorem. Bardzo często, a raczej zawsze mam grudki jak wleje wodę! Co zrobić żeby się tak nie działo? I ten smak... jakiś taki dziwny, nie wiem moze za mało daję czy co?

[...] wszystkich. 4 dni temu zacząłem ćwiczyć a6w, ale nigdzie nie wyczytałem czy można robić przerwy między seriami czy też nie, więc robie sobie 1 serie rano, 1 po południu i 1 wieczorem. Teraz przeczytałem, że jednak nie powinno robić się przerw między seriami, ale ja wam powiem tyle, że ja niedałbym rady robić 3 serie pod rząd. Nie jestem [...]

[...] 3 dni pozniej polknac troche clomidu,a dokladnei 10 dni po jednej tabletce.Prosze o ocene tego cyklu i wszelkie mozliwe uwagi (w miare mozliwosci jak najszybciej bo jutro wieczorem musze zamowic).A no wlasnie jeszcze jedno,nie wiem kiedy bede mial ta mete i czy nie zaszkodzi jak mi wyjdzie ja brac dluzej niz propa,no i jak sie odblokowac w tym [...]

T: 5 gram rano i 5 gram po treningu Nt: 5 gram rano i 5 gram w porze treningu ewentualnie wieczorem

[...] glutamina- weż takie, które przydają sie w poprawie kondycji czy siły ogólnie- kreatyna/tu polecam ester- około 4-5g. dziennie w dwóch dawkach- rano i po treningu/ oraz zma- wieczorem przed snem około 3 kapsy, dobrze jest jeszcze dodać np. hmb i alc ale to już kwestia że tak powiem dalszego priorytety i kasy jaką możesz wydać- choć na początek [...]

[...] DT: rano 2tabl KA naczczo + okolo 30g carbo zapitka, przed treningiem 30 minut 10g bcaa+g, odrazu po treningu 2tabl KA + 10g bcaa+g + zapite carbo DN: bcaa+g rano10g i wieczorem 10g KA rano 2tabl i popoludniu 2 czy niedawac KA rano a dac przed treningiem?? i czy odrazu po polknieciu KA moge wcinac bcaa+g?? do tego Massive Whey Gainer [...]

[...] mniej też pracujesz na spowolnienie metabolizmu. W dni treningowe ponad 2,5 litra, z czego litr to herbaty ziolowe, pu erh i zielone. Ogólnie piję dużo herbat, zwłaszcza wieczorem, żeby nie czuć głodu. 1/3 woreczka ryżu wystarczy jeśli dasz full brokułów lub papryki Oki, tak zrobię :) OK, ale dodaj jeszcze dwa białka. Dobrze. Jedno jajko, [...]

normlanie kupiona w sklepie zapokowana orginalnie i nie wkrecam sobie niestety wczoraj wieczorem dostałem takich palpitacji serca ze odstawilem to g**** odrazu nie wiem moze moj organizm na to tak reaguje pare lat temu mialem kreatyne z herbala w tabletkach i było wpozadku a teraz tragedia 30 min po ppierwszej łyżce odrazu juz lekkie zawroty głowy [...]

Ja biegam rano, a trenuję wieczorem

[...] ok 5 min i wychodzi pycha owsianka:) no i do tego jak wyrzej 40 twarozku z orzechami i morelami.. Albo kurde inna opcja..nalesniki....ale to od czasu do czasu..jak u mnie wieczorem Tata czy Mama robią to ja prosze zeby mi zostawili 4 na sniadanie na rano(b.lubue nelesniki ale wieczorem nie chce ich jesc) no i rano jednego smaruje [...]

[...] standardowo masz lepszą i na pysiu torche się zmieniłes coś ogólnie za***iscie ile Ci z suchego mięsa poleciało ? bo troche chyba poleciało ? uff kozak jest a i jak ten hard mass ?? jednak go brałnie bede , za drogo ... ****a maćw****iłem sie własnie jem 2 godizny w piłe grałem a wieczorem jeszcze na trening ufffffff zachlastam sie