wieczorem

[...] z hantlami 3 x 8-15 4. wyciskanie nogami na maszynie 3-4 x 8-12 5. Hip thrust na TRX (lub swiss ball) 3x15-20 Wyprosty maszynie FST7 Uginanie podudzi siedząc FST7 A wieczorem taki: KLATKA 1. Sztanga skos ?x8 2. wyc hantli na płaskiej 3x 8-12 3. rozpiętki na hantlach w skosie + 3-4 x 8-12 4. rozpiętki na maszynie FST7 BARKI 1. [...]

i trening lozkowy wieczorem. to wszystko. urlop mam

ok, bedzie niespodzianka wieczorem

jakie pustki w domu bez pusi, dziewczyny z okolicy, jakas chetna na saune wieczorem?

Właśnie poczytałem kilka stron. No Lara, będzie się działo wieczorem. ;-)

[...] w styczniu musiał opuścić Łęczną. Wczorajszy Fakt zamieścił zdjęcie Czereszewskiego pracującego w kuchni. – Rano praca w ogródku, popołudniu domowe porządki, a wieczorem wypad na ryby. Żona pracuje i zarabia na utrzymanie, a ja zajmuję się domem – mówił Faktowi. Można śmiało powiedzieć, że były legionista nie wykorzystał w [...]

[...] przekonuje Andrzej Sołtysik, rzecznik prasowy TVN. Jaką formę będzie miał sam magazyn ligowy? Czas trwania magazynu to około 60 minut. Ma być emitowany zazwyczaj w niedzielę wieczorem, po zakończeniu każdej kolejki ligowej. Tuż po godzinie 22:00 pokazywać go będzie stacja TVN 24, zaś godzinę później kibice obejrzą go w dostępnej w całym kraju [...]

[...] do gry o złote medale może się jeszcze włączyć drużyna z trzeciego czy czwartego miejsca. A to gwarantuje ciekawą rundę – kończy trener Wdowczyk. W poniedziałek wieczorem legioniści spotkali się na wspólnej kolacji, a wczoraj rozjechali się do domów. Zadowoleni mogą wracać do swoich rodzin bramkarz Łukasz Fabiański i Piotr [...]

[...] przed meczem z Celtikiem strona internetowa legia.com.pl. Po sparingowym meczu ze Szkotami potwierdził ją trener mistrzów Polski Dariusz Wdowczyk. Riera przyjechał do Warszawy w niedzielę wieczorem, wziął udział w poniedziałkowych treningach, ale we wtorek wyjechał z Warszawy. Powodem powrotu Hiszpana był brak zgody Barcelony na udział w testach

W środę wieczorem pełnomocnik Dawida Janczyka, Jerzy Kopiec, podpisał w imieniu zawodnika pięcioletni kontrakt z CSKA Moskwa. Z tego tytułu na konto Legii trafi 4,2 mln euro. Sprawę załatwiono za pomocą faksów. - Kluby już się dawno porozumiały, zostały nam tylko formalności, które powinniśmy załatwić w czwartek do południa - powiedział Kopiec. - [...]

[...] władzy. Osobie, która wystrzeliła race na trybuny, prawdopodobnie jest to Duńczyk, grozi osiem lat więzienia. - W sumie zatrzymano 113 polskich obywateli, których później wieczorem zwolniono, poza pięcioma osobami przebywającymi w areszcie śledczym sądu w Glostrup. Oni zostaną przesłuchani w piątek, a są oskarżeni o czynny atak na [...]

[...] zagra w Legii Warszawa. Pomimo długich negocjacji piłkarz nie doszedł do porozumienia z zarządem klubu w kwestiach finansowych. 28-latek przyleciał do Warszawy w niedzielę wieczorem, w najbliższym czasie wróci z powrotem do swojej ojczyzny. Możliwe, że w związku z zaistniałą sytuacją Koke rozpocznie rozmowy z Arisem Saloniki, który również [...]

Susik mowil ze wieczorem jak popije i go wena najdzie to zrobi ankiete. W co nie wierze . Kinjo, kiedy podliczasz Lige Europejska ?

Liczę na dobry mecz dziś wieczorem :-))

nie, jeszcze czasu nie mam w weekend mialem szkolenie, wczoraj do 22 w pracy, dzisiaj o 5 pobudka dopiero wieczorem troche luzniej a na fifke to wiem ze jak sie zalaczy to potrzebuje przynajmniej kilka godzin a dobrze to z pol nocki %-) zreszta nie wiem czy nie bede musial formata robic bo jak ten orgin sciagnelem to jakies komunikaty mi [...]

All in ,że trolujesz Wieczorem późnym obejrze,by przyśniła mi się później Theron :-}%-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-11-01 21:04:45

k***a obiecalem kobiecie kino wieczorem a chyba wole obejrzeć meczyk %-)

k***a obiecalem kobiecie kino wieczorem a chyba wole obejrzeć meczyk %-) Pójdź do kina na mecz, jeśli jest tak możliwość ;-)

Rano (i tu żeby była jasność 7-9 rano) siłownia wieczorem sw. Teraz w wakacje mam przerwę od maty i robię 4 razy boring but big, ale przez krótki okres łączyłem oba i żyłem. miałem też 5/3/1 na 3 dni z asystującymi i bezproblemowo to łączyłem. Tyle że nie pracuję fizycznie ani nic, wiodę sobie spokojny żywot studenta :-D

no ja się przyznam ,że jak siłka na wfie była to leżałem sobie na tym do brzucha %-) bo potem na siłownię wieczorem ,ale jak ktoś nic nie ćwiczy na siłce ,to mógł sobie poćwiczyć ,a i tak się op*****lali... 100 pompek? to ładnie ,ja 50 j**nę to mam klatę spompowaną ,że nie zrobię ani 1 więcej %-) zresztą nigdy mi nie zależało ,żeby robić więcej [...]