wieczorem

Cell Pump rano na czczno porcja po treningu mono a w dzień bez treningu mono na czczo a wieczorem CP.Ja polecam takie dawkowanie

Organizm zaczyna spalac tluszcz po 20 minutach areobow. Biegaj rano na czczo, lub poznym wieczorem. Osobiscie preferuje te 1 opcje.

[...] jedziesz sobie rowerem a te biegna kolo Ciebie i wygladaja jakby mialy Cie zaraz za noge zlapac (pewnie sie boja i robia tylko duzo szumu). Co z takimi robic? Wczoraj wieczorem po 23 wracalem od dziewczyny na rowerku i widze ze na ulicy stoja sobie takie male gowna w liczbie 3 sztuk. Zaczynaja szczekac i leciec za mna, wiem ze jak zejde z [...]

dawac dalej , ja wieczorem cos zapodam

Moim skromnym zdaniem to po jakim czasie spala sie tluszczyk zalezy od czasu tj czy na czczo rano czy wieczorem po calodniowym posilkowaniu sie, od suplementow i od intensywnosi czyli tetna;) Pozdrawiam

po jakim czasie zaczyna sie spalac tluszcz, zalezy od ilosci zapasow glikogenu najogolniej mowiac... a czy rano czy wieczorem to czasami nie ma zadnego znaczenia...jezeli ktos utrzymuje diete low-carb, to wtedy np. nie gra roli kiedy bedzie biegal...

Wiem, że nie muszę. Ale to jedyny moment kiedy mam czas i chęć. Wieczorem to już mi sie nic nie chce ...

IMO rozbijaj ja biore po 2 tabsy + mocna kawa rano (naczczo przed areo) przed treningiem i wieczorem (tak z 3-2 godziny po treningu)

Myjac zeby rano uzywam a.pasty colgate total, b.pasty wybielajacej pearl drops, c.plynu do plukania ust pearl drops. Wieczorem juz tylko colgate total. Naturalnie warto myc zeby po kazdym posilku, jednak stosowany przeze mnie wariant gwarantuje mi a.ochrone przed prochnica oraz b.biale zeby. Po roku nie mam zadnych ubytkow.

[...] nawet w minimalnych ilościach roztwór kwasu cytrynowego zabija wszystkie zarazki. Jeżeli cierpią Państwo na paradontozę lub gdy bolą dziąsła, to proszę regularnie rano i wieczorem przez 2 tygodnie płukać jamę ustną szklanką ciepłej, przegotowanej wody z dodatkiem soku z cytryny. Wspaniałe rezultaty daje spożywanie cytryny jako środka [...]

Dzięki.Czyli jak to można jakoś sensownie rozpisać? Planowałem tak:Rano 30 min przed śniadaniem aminokwasy+glutamina +nitrobolon ,30 min przed treningiem nitrobolon, zaraz po treningu aminokwasy+glutamina+nitrobolon.Po 30 min posilek węglowodanowo białkowy.Wieczorem znowu 30 min przed posiłkiem aminokwasy.Może jak nitro nie brać razem z aminkami i [...]

Co do jabłczanu to nie jestem pewien ale wedlug mnie bierz rano i po treningu (tyle kapsulek ile zaleca producent).Dextro juice bierz 40g( 2 miarki) po treningu.Natomiast Hmb Mega Capsy laduj po jednej rano,pomiedzy posilkami/po treningu i wieczorem!

fuc.ku przeciez Ty jestes mieczak - to bierz jezeli przy takiej dlugosci wazy tylko ok.60g to zapewne jest cieniutki :-/ masz moze fote? edit. nie doczytalem...to lukne wieczorem, kumpel chcial kupic cos a'la ta Twoja pancerka, ale raczej chodzi o cos grubszego... Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-07-12 13:10:08

Wieczorem maluje dojście do pokoju z komputerem :_(

moze być tak jak napisał kolega wyżej, np rano i wieczorem .

[...] Potrzebne jest minimum osiem godzin dobrego spokojnego snu w nocy. Ponieważ organizm człowieka odnosi korzyści z regularności, dobrze jest chodzić spać o tej samej godzinie wieczorem, gdyż organizm przyzwyczaja się do tej samej pory wypoczynku. Rezultatem tego jest zdrowy sen. Nieregularny tryb życia, sypianie osiem godzin jednego dnia, sześć [...]

cześc mam pytanie do drużyny PKP Browar Władywostok czy mam zcas zagrać np dzisjaj w godzinach wieczornych lub jutro rano lub wieczorem albo w poniedziałek bo nie ma mnie od Piątku do Niedzieli więc wcześniej się pytam ?????? wysłałem tez ci wiadomośc na GG ale nie wiem czy dojdzie - pozdrawiam - Impostor Zmieniony przez - Impostor w dniu [...]

[...] Ci tutejsi Panowie to tacy "wzruszliwi" są Na wadze nie staję, wracając byłam na rynku, pooblizywałam się na widok owoców, kupiłam fasolkę szparagowąi nastawiłąm ogórki na małosolne, jutro będzie mozna je jeść Po wczorajszej harówce wypiłam wieczorem jedno piwo, i niech tylko ktos spróbuje powiedzieć, że potem jęczę, iż nie chudnę.

A juz masz glucetyl?Bo ja sprawdzalem sam sie nad tym produktem zastanawialem i jednak chyba wybiore Glutamine Mega Caps ze wzgledu ekonomicznego!Zma wieczorem 3 tabsy!

Tyka, a masz może w zanadrzu jakiś smaczny przepis (może być z Twoją ulubioną odżywką waniliową w roli głównej) dla kobiety na redukcji.. jak przychodzę wieczorem z pracy to już na ser biały lub ryby patrzeć nie mogę.. może być taka odżywka z jogurtem?