SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Początek cyklu, pomóżcie wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym Was prosić o kilka rad jakie suplementy wybrać do mojego cyklu. Mianowicie przymierzam się do kupna białka, jakiejś przedtreningówki która powoduje dużą pompę i dodaje energii oraz coś na szybszą regenerację. A więc tak moimi faworytami są: Białka: -Activlab Whey Protein 95 -Optimum Whey Gold Standard -SCITEC 100% Whey Isolate [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-08-05 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja->siła->masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chiałbym zwiększyć siłę i masę bez nabrania dodatkowej ilości tłuszczu. Trening obwodowy 3 razy w tygodniu, średnie ciężary (10 powtórzeń), nacisk głównie kładę na duże partie mięśni (przysiady, martwy ciąg, klatka), 2 razy w tygodniu bieganie (jednorazowo około 10km), dodatkowo siatkówka plażowa i rower. 2) wiek: 26 lat 3) waga/wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-08-07 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champion Nutrition - Pure Whey Shot 45

    Temat
    Champion Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Whey_Shot_45_i29243_d380x380.jpg Opis - Zero cukru - 45g białka w shocie - Pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową - Zero tłuszczu - Nie zawiera aspartamu Champion Nutrition Whey Shot 45 - dostarcza 45g białka w każdej porcji płynu. Nie zawiera węglowodanów. Jest to również wolny od tłuszczu. Whey Shot [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2013-08-16 16:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz 5 porcji białka. Osoby które zostaną wybrane ponoszą tylko koszta wysyłki listu. Potrzeba 5 osób do testu. zdjecie białka wrzucę jutro. Jest to białko o 6 frakcjach whey protein isolate whey protein hydrolysate whey protein concentrate milk protein isolate milk protein concentrate calcium caseina Jak widać białko po składzie mozna [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2013-08-23 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁO KTÓRE LEPSZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wakacjach na cykl masowy aby jeszcze wpadło pare kilogramów.Wcześniej przytyłem 8kg w 3 miesiące przy treningach walki dodatkowo odziwo duzo nie spalałem. Brałem białko Trec whey 100 i przez pewien czas Trec MASS XXL Teraz zależy mi głównie na suchej masie i chce kupić biłako a zastanaiwam się nad i tu mi doradźcie które lepiej kupić: 1.) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-08-26 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 200 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko,chce zakupić białko do maksymalnie 200 zł z przesyłką,czyli pewnie jakieś 185 zł pójdzie na białko. Interesuję mnie około 3kg białka. Zastanawiam się nad kupnem : PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN 3kg - równe 200 zł wyjdzie z przesyłką. SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g - 160 zł TREC białko WHEY 100 2200g - 152zł - chyba, najmniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2013-08-27 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat tylko i wyłącznie dla osób testujących odżywke białkową . Piszemy swoja opinie o białku nazwa- smak- Rozpuszczalność- ogólna opinia- Białko Proteus Six Animal Blend Pro jest białkiem 6 frakcyjnym WHEY PROTEIN ISOLATE WHEY PROTEIN HYDROLYSATE WHEY PROTEIN CONCENTRATE MILK PROTEIN ISOLATE MILK PROTEIN CONCENTRATE CALCIUM CASEINA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2013-08-29 06:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta amatora..... do Oceny i modyfikacji ,,,,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Współczynnik BMR 2208.38 Aby utrzymać wagę Kalorie 3809.46 Węglowodany 55% 2095.2kcal = 523.8gram Białko 15%% 571.42kcal = 142.85gram Tluszcz 30% 1142.84kcal = 126.98gram Chęć pozbycia sie zbednych kilogramów fatu. Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 4:45 Produkty b.d. 282 27 34 5 usuń Płatki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-09-04 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania sporo supli Nie moge cwiczyc przez kontuzje wiec szkoda zeby sie zmarnowaly Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 180 zl Whey Protein 80 Plus 4 kg banan - 200 zl 2x Whey 100 2,27 kg czeko-sezam - 140 zl szt Whey 100 2,27 kg czkolada-kokos - 140 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2013-09-07 14:16:50 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • F3 Nutrition - Rebellion

    Temat
    F3 Nutrition

    [...] D 500IU Vitamin E 60IU Pantothenic Acid 100mg Sodium 110mg Anabolic Protein Blend : 14.5g -Whey protein concentrate, calcium caseinate L-leucine, D-Aspartic acid, whey protein isolate -Whey protein hydrolysate Insulinogenic Recovery Blend : 19g -Maltodextrin, Waxy maize, Dextrose, Fructose Muscle Protection DOMs Blend : 1.7g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2013-09-11 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór masówki oraz biała.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam którą z tych masówek byście mi polecili ? *Pvl - Mutant Mass - 6800g http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html *Universal Nutrition - Gain Fast - 6800g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis27656.html *Weider - Giant Mega Mass 4000 - 7000 g http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Giant_Mega_Mass_4000-opis511.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-09-25 19:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - Recelerator

    Temat
    Betancourt Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Recelerator_i29577_d380x380.jpg Opis - Zwiększa masę i siłę - Wolny od stymulantów - Zastępuje elektrolity utracone podczas ćwiczeń - Chroni przed uszkodzeniem oksydacyjnym - Działa antykataboliczne Recelerator jest to wolny od stymulantów. Anaboliczne okno dla wzrostu mięśni jest bardzo ograniczone po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2013-09-25 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,zaczynam redukcję. Oto lista moich witaminek :D: BCAA Xplode Whey protein 80 Omega 3 Witaminy i Minerały Zielona Herbata Man Scorch Śniadanie: Omega 3 Zielona Herbata Witaminy i minerały Obiad: Omega 3 Whey protein 80 plus Przed treningiem: Man Scorch BCAA 5G (1porcja) po treningu siłowym 5G(2porcja) potem aeroby Po treningu: Omega 3 Whey [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-09-28 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z przyjemnością prezentujemy Wam dwie nowości jednego dnia! Tym razem coś dla osób, które wymagają od siebie jeszcze więcej, dla prawdziwych zapaleńców i osób, których determinacja w dążeniu do celu jest ponadprzeciętna! To właśnie dla Was - osób w pełni zaangażowanych i zaawansowanych przygotowaliśmy dwie odsłony izolatów! High Whey Isolate [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11298 Data: 2013-10-04 15:58:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na zmiejszenie BF i poprawa masy mięsniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc, mam na imie Kamil. Trenuje Muay thai (5-6 razy w tyg po 1,5-2,5h). WIEM WIEM, jestem chudy i nie musicie pisać ze mi nie potrzebne to jest itp. chciałbym osiągnąć fajna sylwetkę nie zyskując wiele na wadze a nawet zostając w tej, ze względu na opcje startowania w zawodach (waga 63,5 na zawodach). Nie biorę leków i jestem skłonny dostosować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-10-23 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialeczka firmy ESN (Niemcy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Wlasnie skonczylo mi sie bialeczko Treca Whey 100 i ze mieszkam za granica i nie mam dostepu do Polskich producentow to wpadlo mi w oko bialko niemieckiej firmy ESN. Zalaczam sklad 2 bialek tej firmy: 1) ESN Designer Whey Ultrafiltriertes Molkeneiweißkonzentrat (68%), mikrofiltriertes Molkeneiweißisolat (31%), Emulgator: Lecithin und [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2013-11-20 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka wielkoskładnikowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może mi ktoś doradzić jakieś białka wieloskładnikowe które w ogóle nie podrażniają flaków i są łagodne dla układu pokarmowego? , nie toleruję laktozy i niestety taki PEAK Delicious Muscle Whey Protein który zawiera enzymy trawienne , był dla mnie łaskawy tylko przez tydzień , później zaczęły się problemy , natomiast Izolat który mam z tej samej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-11-21 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Co sadzicie o ON 100% Whey Gold Standard i FA CORE Mass ? Wazne sa dla mnie sprawdzone odzywki, poniewaz kiedys bralem Whey Protein i Whey Isolate z Olipmu i sie po nich bardzo zle czulem - szczegolnie po Isolate. Nie chce zeby sie to znowu powtorzylo, dlatego prosze o wasze opinie :) Pozdro! C4

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-11-22 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Sport Whey

    Temat
    Pvl

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sport_Whey_i29957_d380x380.jpg Opis - Szybsza naprawa i odbudowa tkanek mięśniowych - Wysoka zawartość aminokwasów BCAA i glutaminy - 100% wolne od sztucznych aromatów, sztucznych substancji słodzących czy barwników - Miesza się łatwo i wspaniale smakuje PVL Whey Sport pomaga budować i regenerować tkankę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2013-11-25 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Sport_Whey_i29952_d380x380.jpg Opis - Zwiększona absorpcja - Niewielka zawartość tłuszczu i cukru - Szybsza naprawa i odbudowa tkanek mięśniowych - Wysoka zawartość aminokwasów BCAA i glutaminy - 100% wolne od sztucznych aromatów, sztucznych substancji słodzących czy barwników - Miesza się łatwo i wspaniale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2013-11-25 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)