Białka wielkoskładnikowe

Może mi ktoś doradzić jakieś białka wieloskładnikowe które w ogóle nie podrażniają flaków i są łagodne dla układu pokarmowego? , nie toleruję laktozy i niestety taki PEAK Delicious Muscle Whey Protein który zawiera enzymy trawienne , był dla mnie łaskawy tylko przez tydzień , później zaczęły się problemy , natomiast Izolat który mam z tej samej firmy nie powoduję u mnie kompletnie żadnych dolegliwości, odżywki oczywiście piję z wodą. Prędzej piłem Gaspari Myofusion i Panthera Whey , nie było żadnych problemów a niestety z tym Peak Delicious i np. i Scitec nutrition 100% Whey protein professional , były i są problemy.

nie mam kompletnie żadnych problemów po tym ryżu... jadam już od kilku lat. Bardziej podejrzewałbym smażone ;/ więc za jakiś czas spróbuje gotowaną pierś zrobić

Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-11-23 18:52:26

celuj w izolaty a nie wieloskladnikowe
https://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html 

Izolat już mam bardzo dobry i go nie zamiennie jak na razie na żaden inny , wieloskładnikowe też chce mieć bo potrzebuję białko długowchłanialne

nie ma takich białek w odzywkach

wszystkie wchłaniają się stosunkowo szybko,jednyna rada to zmieszac to z jedzeniem lub oliwą, ale po co??

po drugie wcale nie potrzebujesz długowchłanialnych, bo to nie ma znaczenia, chyba ze odżywiasz się wyłącznie odzywką lub leżysz w szpitalu wyniszczony, a i nawet wtedy masz wlewy aminokwasów i glukozy..lekarze chyba wiedza co robią..

myofusion to niemal gainer, pantera labs to taki krzak, celuj w coś sprawdzonego

zwykłe wpc styka spokojnie na 100%

żadne bzdety i mieszanki wiosny nie czynią

nie wierz w mity i bzdety powtarzane przez firmy suplementacyjne i fachofców z miodem w uszach..

ale nie rozumiesz mnie , nie mogę pić koncentratów białka bo wszystkie zawierają laktozę , wiec wszystkie , czyste WPC odpadają ;/
miałem QNT Delicious 100% , zaj**iście napuchłem po tym ale niestety bołe głowy i brzucha po kilkunastu drinkach były i będą pewnie za każdym razem

Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-11-21 23:37:17

to lipton

tyle że mieszanki też zawierają wpc, zatem i laktozę

no ale myofusion i pantere jednak mogłem pić bez problemów , problem jest teraz taki że tych odżywek nie ma już w Polsce ... Optinium gold standard będzie dobre?

zatem niekoniecznie z samą laktoza masz problem, a może z jej ilością

nie wiem czy będzie dobre, nie znam tego produktu

Bóle głowy po odżywce białkowej? Może zwróć uwagę na inne czynniki, jak stymulanty (m. in. kawa), ilość snu itd. bo nie sądzę aby głowa bolała cię po białku.

AmS666

no ale myofusion i pantere jednak mogłem pić bez problemów

Moze tam nie ma białka

Gold ok ale to też izolat z wpc.

dziwne ze po Myo nie miales problemów, bo tam sporo wegli i nie wierze zeby spora czesc to nie byla laktoza...moze to wina jakichs dodatków?
dziwna sprawa troche.
poszukaj wpc z minimalna iloscia wegli, a jezeli nie to izolaty Ci zostana,
co do bialek wolnowchlanialnych to j/Banan

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-22 20:06:50