whey

chcialem dodac jeszcze cos. charles poliquin: "(...)If over 10-12% body fat for a man, or over 15-20% for a woman, you are fat.(...) Fat people should not consume carbs post-workout. The best Post workout drink for a 200lb overweight man is: Whey Isolate 60g + Glutamine 20-80g + Glycine 20g. This will replenish glycogen while preventing fat [...]

[...] złotych. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40211.html A co myślicie o NUTREND DELUXE? Jak wypada w porównaniu z Allutrition pro whey? Składy mają zbliżone (chyba). W stronę której kierować swoją uwagę? Zmieniony przez - Zdzisław_Dyrman w dniu 2019-09-25 19:36:08

Dobra , thx , zebrałem nazwy Megabol - mass gain Olimp - swg 4000 Białko - ovopol Gainer - olimp profi whey mass 50:50 Serwatka - olimp whey pro Ale dalej nie wiem co wybrać. Co z tego najtaniej wyjdzie? Jakie są ich ceny? Ile tego jest(ich waga)? Ile tego brać ,na jak długo starcza ,czy na cały cykl? Ile mi może przybyć na wadze? [...]

Whey Fusion albo Delicious Whey Protein jest dobre jakościowo, smakowo i niedrogie.

Zamiast Scitec 100& whey protein professional przysłali mi Scitec 100% whey protein bez napisu professional? Czy to to samo białko? Czym one się od siebie różnią? Czy to co przysłali też będzie dobre?

Witam, Tak jest : PERFECT WHEY PROTEIN : http://trec.com.pl/esklep/perfect-whey-protein-1800g-wiekszy-p-184.html Patrz na smak NATURALNY - Akurat teraz taki pije. A jeśli chodzi o biało bez laktozy to tylko izolaty : ISOLATE 100 taki jest, jednak ma aromaty i słodzik. Nie znajdziesz raczej pozbawionego smaku izolatu. A koncentraty będą zawierały [...]

100%natural whey sli chodzi o extensor czy trec to ja bym sie wstrzymal i zobaczyl ile bedzie kosztowal u Sonbatego ten "100% natural whey". Ale dopóki go nie ma to extensor jest no.1

100% whey kaizena, metabolic whey mrm, przykladowe

migotko jak dorzucisz trochę do tego waniliowego whey to lodzio miodzio :-)

Po pierwsze ułóż sobie dietę - przynajmiej się postaram, ona nie może być "taka sobie", powinna mieć odpowiednie proporcje białka-węgli-tłuszczy. Dalej jedz częście a mniej obficie, np.6 lżejszych posiłków co 3 godz. da o wiele lepsze efekty niż 3 zaje.biście duże dania w ciągu dnia. CO do supli-jezeli chodzi o m.mięśniową, to przy [...]

Geiner Olimpu jesli chodzi o Super Whey Gainer to bardzo dobry produkt, a ten MASS XXL Treca wygral cena/jakosc na tym forum wiec oba sa dobre. Wszystko zalezy od twojej diety bo doniej musisz dopasowac odzywki jesli potrzebujesz wiecej bialka to Super Whey Gainer a jesli mniej to MASS XXL. Osobiscie niestosowalem zadnego z tych produktow - ale [...]

Jeszcze jedno - czy w któryms ze sklepow internetowych moge kupic Ultimate Whey 2000. Jak szukalem, to znalazlem tylko na DSO i to ultimate Whey, ale w proszku, a mi zalezy na amino w tabletkach/kapsulkach. Czy jest sens dorzuc do tego jakies HMB, czyli amino + BCAA + hmb, tzn czy bedzie jakas "kolosalna" roznica, warta dodatkowych [...]

za taka kase co mutant masz np 6kg super whey gainer olimpa ktory ma wiecej bialka niz mutant lub 5 kg profi whey mass ktory ma 45 g bialka wystarczy popatrzec na sklady i bedziesz mial wynik

ja kupiłem u niego na allegro obydwa białka Te: 1 Whey Protein PEAK 2250g 100 zł 1 Whey C6 -2250 truskawka 100 zł Tak ???

[...] (czekolada)- ocena 10/10, wyśmienicie spełniało swoje funkcje, zarówno w ciągu dnia jak i przed snem. Rozpuszczalność, smak, brak piany, zero problemów. Białko Olimp whey concentrate – ocena 9/10, jw. Czyli również dobre białko, jednak smak to już nie to co myofusion stąd -1 pkt. Olimp BCAA mega capsules – tutaj nie [...]

Witam ponownie ! Dzien nietreningowy - tydzien 1 Micha: 1 posilek: 3x jajo + razowiec + warzywa 2 posilek: whey + omega3 3 posilek: cheat (typowy polski posilek, ziemniaki, kurczak, warzywa) 4 posilek: cheat (tutaj juz smuty jakies, slodycze, kanapki z miechem itd. ) 5 posilek: kurczak + warzywa + omega3 6 posilek: bialko + omega3 7 posilek: [...]

Witam ! Dzien nietreningowy - tydzien 2 Micha: 1 posilek: placki owsiane 2 posilek: nalesnik + omega3 3 posilek: kurczak + warzywa + oliwa + szejk weglowy 4 posilek: whey + omega3 5 posilek: kurczak + warzywa + oliwa 6 posilek: zobaczymy pzdr

[...] 2 posilek: 3x jajo sadzone + makaron 3 posilek: kurczak + makaron + warzywa + oliwa Trening (przed i po BCAA) 4 posilek: szejk 5 posilek: kurczak + makaron 6 posilek: whey + oliwa 7 posilek: poleci tuna + warzywa + oliwa Czuje sie dobrze, z szama juz nie mam takich problemow. Jesli chodzi o sylwetke rowniez jest OK, nie zalewa mnie, nie [...]

Witam ! dzien nietreningowy - tydzien 2 Miska: 1 posilek: placki owsiane 2 posilek: 3x jajo sadzone + warzywa 3 posilek: kurczak + makaron durum + oliwa 4 posilek: whey + oliwa 5 posilek: zobaczymy Malo zarcia, ale caly dzien mnie w domu nie bylo. 2 posilek zjadlem o 13.30, a 3 posilek o 19.00... trudno, jade dalej. pzdr

[...] naleśnik + oliwa (wiem, że jaja mają tłuszcze, ale było tylko jedno jajo, to podbiłem oliwą) 3 posiłek: szejk (dorzuciłem go w celu zwiększenia kaloryczności) 4 posiłek: kurczak + ryż + warzywa + oliwa Trening 5 posiłek: szejk 6 posiłek: kurczak + ryż 7 posiłek: whey + oliwa 8 posiłek: tuna + warzywa + oliwa ... poleci może 1 piwko pzdr