whey

za 2 tysiace to juz wolalbym pupe skuc moje typy: dorian clout up your mass gaspari myofusion/whey gold standard optimum i jak pisał Knife xtned

[...] matrix 5.0-159zł syntrax goliath -109zł syntrax glu fm -89zł prostar ultimate -139zł bsn axis H-T -179zł olimp gain bolic 4kg-89zł olimp BCAA 300cap-69zł olimp kreatyna 300cap-45zł MVP isoligic-179zł MVP pro whey-129zł Gaspari plasma Jet-169zł WARSZAWA - GALERIA URSYNÓW, al KEN 36 lokal 107 - 1piętro ZAPRASZAM !!! Adam Adamski:)

twarog,whey,oliwa bo juz koorwa ssalo

Powiem tak, na razie jestem w drugim tygodniu w pierwszym tygodniu szło Mono + NOX + Anabolic Windows + Syntrax + Profi Whey Mass+ O-3 + MZB olimpa w drugim tygodniu poszło Mono + NOX + No-Synthesize + Syntrax + o-3 + MZB w trzecim dopiero wchodzę zamiast MZB na Nolvadexa + podmieniam białko bo syntrax mi się kończy A już efekt jest konkret waga + [...]

[...] 50 minutowe aeroby w terenie. Nic tego nie zastąpi. Dziesiejsza dieta: przed aerobami 2 kaps ampv v2 + 1ml hmb, po aero 4kaps cm3 1. 4 jaja na twardo + warzywa 2. Porcja whey protein 81+ 3. Omlet z jednego jaja + 3 miarki białka Hi tec protein + 2 tab słodzika + warzywa 4. 150g piersi+leczo ( wróciłem do domu i akurat starsza zrobiła ) 5. [...]

Optimum Whey Gold Standard 100% -bdb białko.

20min temu ostrowia,whey,oliwa i zaraz w kime

whey mass czy jak to tam sie pisze/

ok. dlatego pisałem ze tłuszcz mam tylko w 3 jajach/ dwoch kapsach o3/kuczaku - na dzień, więcej nie mam odzywki białkowe mam whey protein 81+ z fitmaxa i sp80 z olimpa

Taniej nie znajdziesz http://www.whey-protein.co.uk/mutant-mass-68kg-p-465.html?gclid=CPSp2uDogpsCFd4B4wodi1m4tA masz wyszukalem Ci!!! ale jak teraz mi nie dasz soga to napisze list o dozywotniego bana na ip dla ciebie!! Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-11 20:15:18

[...] Dużo nie spadło, od niedawna robię split, ćwiczę na mniejszych ciężarach, powtórzenia 12-10, do tego staram się technicznie robić. Dieta : 1. 3 jaja+pomidor+ogórek 2. Porcja whey protein 81+ 3. 150g piersi z kurczaka + dwa pomidory 4. Serek wiejski + dwa ogórki 5. o 23 wypije porcję sp80 przed snem 1ml hmb Fotki : 1 i 3 posiłku Suple przed [...]

Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa + siła Stosowane już wcześniej suplementy : gainery, aminokwasy jakieś, nic nadzwyczajnego Uprawiane inne sporty : BJJ Stosowane wcześniej spalacze : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Profi Whey Mass Ilość dni wolnych od kreatyny : - Przewidziane finanse na cykl : 500 [...]

[...] poczytałem na temat diety i muszę powiedzieć, że daleko mi do niej brakuje ale od dzisiaj ją wprowadzam i koniec żarcia w nocy!!! dzisiaj pojadę po następne pudło kaizena whey protein 100% gdyż przy pokonaniu 100 czy 140 km na rowerku w dobrym temp. białeczko będzie jak strzał w 10... gdyż na bardzo dużo nawet BCAA.. a cell pump do podnoszenia [...]

czas na przed treningowy, czyli : porcja 40g whey protein 81+ jak widać dość duża piana, ale opada szybko, za to smak truskawkowy bardzo mi smakuje zestaw przed treningowy : *10g white flood *2kaps amp v2 Trening Barki + nogi 1.Wyciskanie sztangi sziedząc 1s 40kgx12 powt 2s 46kgx10 powt 3s 50kgx10 powt 4s 33kgx10kg drop seria fajnie spompowało [...]

[...] brak zakwasów. Dzisiaj dieta - miks na śniadanie, potem jajecznica z 2 jajek, 2 kromki i ze 100g kiełbasy wędzonej. Zaraz 2 gołąbki, potem boks. Po powrocie śledź w sosie pomidorowym. By nie zmieniać całej diety zamówiłem Hi-Tec whey gainer 4500g. Po prostu przed każdym treningiem boksu wypiję jedną porcję ;) I może po treningu też jedną.

czesc Myszinho!!!!! napewno powinienes stosowac odzywki bialkowe: Protein 80, Anabolic Protein, Hi Tec Protein, chyba ze masz problemy z nabieraniem masy mozesz stosowac odzywki weglow. - bialkowe: Super Mass, Master Mass, Whey Mass Gain, Buildup ... i moglbys sprobowac jablczanu kreatyny Hyperfusion , dobrze byloby zebys bral jakies witaminy i [...]

siema klempner !!!! piszesz ze odzywiasz sie "dobrze" wiesz to pojecie wzgledne!!!!! Przede wszystkim powinienes jesc posilki regolarnie!!! rozlozyc je w takich samych odstepach czasu!!!! posilki powinny byc bogate w bialko i weglowodany jezeli chcesz przybrac na wadze (mozesz dodawac do posilków olej lniany (bardzo dobry w okresie [...]

aha czyli Nitroprogen bardziej uniwersalny bo kupiłem sobie Creapure 240kabs i właśnie nie wiem czy lepiej PERFECT WHEY PROTEIN czy NITROPROGEN moze pan doradzi

Przepisalem to normalnie zeby sie lepiej kopiowalo itp: A i jeszcze jedno , matka pozwala mi jesc max 4 jaja dziennie ;/ Jesli chodzi o ryz to moge wcinac ile mam ochoty a o piersi to tez max mam ustalony na budzet ( 200 g max ) B/T/W I POSILEK SNIADANIE Omlet z 4 jaj 26/20/1 I co do tego ? Suchego omleta nie cierpie jesc dlatego dalem wczesniej [...]

[...] bo mam fajna strone z przecenami wiec wszystkie sa o 50% taniej niz w sklepie np storm 23$ ale wiedza umnie jest zerowa wiec nie chce zmarnowac swojego pierwszego cyklu prosze jeszcze raz o porade wspomagania moze jakis booster jestem pewny bialka kupie ,elite whey,ale co dokladnie dodac przed i po treningu zebym naprawde dzialalo.... pozdrawiam