hehe dzieki mysle o no muscle pump i whey protein 80 plus smaczek w hvj poszedl na nie moze wygram jakos niebawem znow probki to zobacze czy naprawde tak klepie mnie jak poklepalo a smak bajka w hvj, no szok olimp wogole spada na ostatnie miejsce pod kazdym wzgledem, a chcialem na KO robic cykl i to jeszcze ko nie takie tanie cena- jakosc ! szok [...]
u mnie spoko pogoda dzis mi kuwa wyszczelił mix śniadaniowy w bidonie 25g dyni 60g ofsa 30g musli 40g białka 100%whey z on...........k*********sprzątałem ponad godznie ..... a szafki nadal brudne ale i tak nic nie zastapi wyszczału no-shotguna na ściane i malowanka przez dwa dni
O pierwszym białku nie ma zbyt wiele wiadomości na forum a koleś w sklepie je poleca, wcześniej kupowałem to drogie. Zastanawiam sie nad zmianą. Jakieś opinie tych ktorzy brali Met-rxa??
Proba ORAC jakos nie konfrontuje Pure Whey z L-askorbinowym dlaczego? Według mnie najwazniejszy jest bufor dodany do witaminy C, aby została lepiej zaabsorbowana.
Dziś przetestowałem 2 z 3 próbek, które wysłał mi kochany ACTIVLAB . Pierwszą z nich była GlycoMax Pro 10. Powiem tak: zanim rozpuściły się takie "kluski" z prochu w wodzie minęło jakieś 20 minut . Być może to moja wina. Rozpuszcałem to w 1,5l wody, czyli sporo większej ilości niż zalecana. Jak na taką ilość wody smak był całkiem [...]
Witam.Chciałem prosic was o pomoc w doborze supli na najblizsze cykle...W kwietniu skonczylem przygode z silownią na jakis czas...teraz znowu zaczyna chodzic na silke, wczesniej miałem swoj pierwszy cykl na monohydracie i na tym sie skonczylo... Teraz juz mam zaplanowany cykl na mono Olimpa, do tego uzupelniam diete Whey MAss Gainem Hi Teca i [...]
aaa rozumiem ze po kuracji odchudzajacej jak juz dojde do upragnionych 78kg bede mogl zaczac trening z gainerem, kupilem go wczesniej bo promocja byla moze taki zestawik? Perfect Whey Protein + AMINOMAX 6800 ? nie mam za duzo kasy ale za to duze cisnienie na poprawe kondycji Zmieniony przez - Bodzio_Jr w dniu 2009-10-17 09:22:12 Zmieniony [...]
No to tak: 1) fotek na razie nie mam możliwości zrobić, telefonem to nie za bardzo a nikogo nie ma w domu... 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 75 / 177 4) staż treningowy: 42 m-ce z przewą od lutego do września '09 5) cel cyklu: masa, masa, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Olimp Gain Bolic 6000 (10kg), Profi Whey Mass (3kg) Creatine ok [...]
PawelSzEvc Szczerze to nawet nie wiem, ale chyba trance ************************ Jedzenie z czwartku: 1 - chleb czarny z piersia + orzechy włoskie 2 - Perfect Whey (bezposrednio po pracy) 3 - karkówka + ryż 4 - ryż + uda z indyka 5 - NitroProGen + oliwa Jak widać wypadł mi jeden posiłek - niestety. Ale tak to czasami jest Suple: Rano - 2 kapsy [...]
***Podsumowanie pierwszego etapu*** *Wstęp* Minęło już 4 tygodnie odkąd prowadzę blog Trec'a. Pierwszy etap dobiegł praktycznie do końca. Redukcję uważam za bardzo udaną. Przeszkodziły w niej 3 imprezy, gdzie były niekontrolowane ładowania węgli i alko, no ale wszystko jest dla ludzi . Kolejnym etapem będzie cykl masowy trwający około 7-8 tygodni. [...]
NAJLEPSZE SUPLEMENTY KTÓRE ZWIEKSZAJĄ DZIAŁANIE KREATYNY Tysiące sportowców kupują kreatynę ze względu na jej działanie, jednak w pojedynkę przyjmowana kreatyna nie ma aż tak dobrego działania jak w połączeniu z innymi suplementami. Przedstawiamy Państwu najlepsze kombinacje, które zwiększą efektywność kreatyny: WEGLOWODANY Większość [...]
Whey Protein 80 plus smak Jogurtowo- wiśniowy rozpuszczalność- żadnych grudek, także beż żadnej piany smak- beż żadnych zastrzeżeń, bardzo przypadł mi do gustu Polecam
NAJLEPSZE SUPLEMENTY KTÓRE ZWIEKSZAJĄ DZIAŁANIE KREATYNY Tysiące sportowców kupują kreatynę ze względu na jej działanie, jednak w pojedynkę przyjmowana kreatyna nie ma aż tak dobrego działania jak w połączeniu z innymi suplementami. Przedstawiamy Państwu najlepsze kombinacje, które zwiększą efektywność kreatyny: WEGLOWODANY Większość [...]
„Walcz walcz walcz, ty walczysz ja walczę" Witam Postanowiłem założyć dziennik by mięć większą motywacje do treningów/trzymania diety itp.: D Coś o mnie : Gruby od zawsze(co w rodzinie to nie zginie ) w moim domu zawsze się jadło źle i widać tego efekty plan na zmienienie mojej marnej sytuacji narodził się 2 lata temu gdy kupiłem parę gratów do [...]
Problem jak w temacie... Ale od początku. Aktualne parametry: wzrost 178cm, Waga 81kg, body fat ok 22% (na wadze z miernikiem), masa mięśniowa 39% (na wadze z miernikiem) BMI 25.6 - raczej mocna budowa Przez 4 miesiące zredukowałem wage z 90 kg i 30% bf (-9kg i 8% bf) Dieta aktualna to 1900kal - 160g białka, 60g tłuszczy, 160g węgli. [...]
Z whey protein 80 plus polecam takze : owoce lesne oraz truskawke. Nie ma zadnej piany rozpszczalnosc 1 klasa, co do gestosci to jak kto woli i jak rozrabia. Ja w jednej porcji zawsze dawkuje ok 40g bialka i na ok 250-300ml wody, wiec jest to dosyc sycace:)
Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.
