Witam, i o rade pytam. Jestem na redukcji, trenuje 4 razy w tyg na silowni + 4x aeroby, zakupilem sobie to bialko, mam ulozona diete, chce stosowac to bialko jako pierwszy posilek i ostatni. Teraz pytanie czy stosowac je rowniez w dni wolne od treningu? A moze robic aeroby w dni kiedy nie cwicze na silce i wtedy brac, jak radzicie?
Witam, Mam dylemat dlatego, że kończy mi się białko i muszę kupić nowe. Czy rano i po treningu będzie lepsze Optimum - Whey Gold Standard 100% a może Trec isolate 100? Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_Plus-opis2088.html czy tylko ja tak mam ze w tabelce z właściwościami odżywczymi w 1 porcji 30g jest 247 g białka ???? przyznam się szczerze ,ze zgłupiałem
Witam, Mam dylemat które białko wybrać, piłem jedno i drugie na masie i oba uważam że super. Teraz jestem na redukcji, białko zawsze po treningu i czasem rano na śniadanie jak za długo pośpie i nie moge zrobić jajek. Które lepiej się sprawdzi teraz Dzięki za pomoc!
Mam zamiar kupic to bialko i w zwiaku z tym mam do was pytanie czy ktos juz je stosowal?Macie jakies opinie na temat tego bialka?Opis wyglada obiecujaco: Wspolczynincz przyswajalnosci BV159 Wartosci w 100g:bialko 90g,wegle 0,5 tluszcz 0,5 Ale opis o to jedno a rzeczywistosc to drugie;)
Witam serdecznie. Mam zapytanie czy w najbliższej przyszłości będzie dostępna w sprzedaży odżywka białkowa 100% Natural Whey Protein Isolate? Czy zamierzacie utrzymać "w produkcji" zarówno w/w jak i wersję Concentrate? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
Zastanawiam się nad zakupem OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE czyli WPI. Potrzebne mi jest białko po treningu. Nie wiem jednak jakie jest w smaku i czy daje się dobrze rozpuszczać.
Witam mam pytanie odnośnie dawkowania Izolatu białka serwatkowego "Whey protein isolate gold" z "dominatorem" z olimpu , zalecane jest dawkowanie zarówno białka jak i kreatyny rano na czczo a także bezposrednio po treningu nie wiem jak to podzielić podobno nie można przyjmować tego razem..
witam zakupiłem dziś odżywkę białkową whey pro isolate - OLIMP i mam w związku z tym do was kilka pytań, 1. Jak dawkować tą odżywkę. ? 2. Ile gram ma jedna miarka bo nigdzie nie mogę tego znaleźć. ?
Witam wymiary mam takie jak w profilu brałem 2x zestaw Nitrobolon II,mass xxl,L-glutamine T6 wszystko Trec teraz sie zastanawiam czy Whey protein isolate ktos to stosował jak tak to jak działa i z czym najlepiej brać ?
Zamierzam kupic to białko i do tego kretynke mam.... CO jeszcze proponujecie do tego dokupić moze jakies BCAA i tauryne ? bo chciałbym przybrac troche na masie i sile...mam 180cm i 72kg cwicze 6 dni w tygodniu...diete mam ułozoną.
Witam. Mam pytanie jak połączyć Kre-alkalyn 2500 120 tabletek, CFM Gainer 20 100saszetek po 40g oraz CFM Whey Protein Isolate 90 70 saszetek po 30g ?? Trening mam podzielony na 4 dni w tyg jest to trening masowy, nie posiadam dobrej diety. 195 cm 92 kg 22 lata
Czy są jakieś większe różnice między tymi białkami? Z białek interesuje mnie tylko izolat (okołotreningowo), zastanawiam się które z tych białek pod względem składu jest lepsze. Troszkę szkoda mi kasy na samo BCAA. Izolat jakby nie patrząc jest dobrą alternatywą dla BCAA.
brakuje jednej porcji sprzedaje z powodu kontuzji smak banan opakowanie 2268g cena 115 z przesylka jezeli odbior osobisty na terenie stalowej woli to 100zl mozliwe allegro pozdro Zmieniony przez - kyokushio w dniu 2011-06-30 15:03:38
Witam, Ostatnio otrzymałem białko Dymatize Whey Protein Isolate. - Chciałbym rozpuszczać je w gorącym mleku jako dodatek do śniadania ( kakao ). Przy przez wysoką temperaturę gorącego mleka z białkiem się nic nie stanie? Pozdrawiam,
Witam, dziś dostałem wymieniona w temacie odzywke, czytam skład a tam "Składniki: Izolat białka serwatki (emulgator lecytyna sojowa),..." o co chodzi, to znaczy ze jest tu domieszka białka roślinnego czy co?Jesli tak to jakie ilości, z góry dzięki za wyjaśnienie;d