whey protein olimp

Wczoraj podałem pas, dziś napiszę wagę. Na dzień dzisiejszy jest to 107kg w ubraniach i po wypiciu 1,5l wody, więc na czczo pewnie trochę mniej. Waga leci dość szybko, ale można tłumaczyć to początkowym okresem, jednak będę ją kontrolował na bieżąco – jak dalej będzie leciało tak szybko podbije kcal o 200-300. Dziś poszła na ruszt [...]

Zgaduje: Olimp - GOLD OMEGA-3, WHEY PROTEIN COMPLEX 100%, BCAA XPLODE. Ps. Aż strach patrzeć na foty z pierwszej strony;)))

Część II dla poetów :) włchaty miś władca lasu znów dla nas nie miał czasu na siłowni misio siedzi on pozbedzie sie niedźwiedzi bo on jest prawdziwy dominator a nie żaden tam amator Część III Jest to orotan kreatyny Część IV a) Nowe produkty to: IMMUBIOTIC® X5 PROTEIN PROBIO'STICK™n AAKG EXTREME® VITA-MIN [...]

skoro jesteście tu dostępni to zapytam:czy olimp whey protein concentrate jest oki przy takiej redukcji?co Ty madu zażerasz?matrix co to jakoś nie wiem ;bcaa czy co.thx ;)

odżywkie białkową posiadam, Whey Protein Matrix (firma Olimp) i ją spożywam 3 razy dziennie: rano po śniadaniu, po południu i na sen, czyli w takim razie na noc nie spozywać tak?

Dzień treningowy 6.30 Trening aerobowy - rower rodzynki, orzechy, płatki kukurydziane Creatine 100% 2g, BCAA 5g, pr.zas., Glutamina 2g 7.00 Posiłek 1 3 kromki pieczywo, ser żółty, 2 jajka, twarożek 125g Humavit M, 20g Whey Mass Builder, T100 10.00 Posiłek 2 100g ryżu, 120g kurczak, warzywa T100 13.00 Posiłek 3 100g ryżu, 120g ryby, [...]

Gdzie sa te kalorie? Dzień treningowy 6.30 Trening aerobowy - rower rodzynki, orzechy, płatki kukurydziane Creatine 100% 2g, BCAA 5g, pr.zas., Glutamina 2g To niesie zero informacji o kaloriach. Rodzynki? ILE?? Dwa rodzynki czy pol kilo? Ile kalorii tu zjadles? No i ile kalorii spaliles na rowerze? 7.00 Posiłek 1 3 kromki pieczywo, ser żółty, [...]

7) 1) Nick: Zabrzanin Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: - 106,50 kg (16 maja) 99,50 kg (3 lipca) - 7 kg Brzuch (na wysokości pępka) - przed 113 cm, po 104 cm (- 9 cm) Klatka - przed 121 cm, po 119 cm (- 2 cm) Barki - przed 136 cm, po 138 cm (+ 2 cm) Bicepsy - przed 42 cm (prawy i lewy), po 43,5 cm (+ 1,5 cm) Przedramiona - 34 cm (prawe i [...]

[...] pije tylko z woda jak już coś pije spróbuj jak będziesz miał gdzie ja aktualnie jak mi się zachce to sp80 kokos właśnie ale mam info od większych sprzedawców że wiele osób wraca po whey protein complex - tez kokosowy smak właśnie poprawa więc jakaś jest w tym temacie wszystkiego naraz zrobić się nie da ale idzie IMO w dobrym kierunku

Uwaga jest słuszna. Ponawiam oficjalnie pytanie. Zjadłem tego białka troche kilogramów, zanim przerzuciłem sie na matrix i sp80. Cena Whey Protein Complex pozostaje dla mnie wciąż atrakcyjna, więc chciałbym wiedzieć, czy skupić się na sp80, czy śmiało inwestować w wpc100%. Jak by nie spojrzeć, zestawiając podane surowce w dowolnych proporcjach - [...]

Mozecie kupowac: Trec Whey Creamy Coctail Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate

Whey Protein Complex 100% Olimp, smak kokosowy 2,5kg + 100% Natural Whey Protein Concentrate Olimp 750g - 170 zł

[...] ono zwiekszone niz u przecietnych osob z powodu , ze podczas cwiczen nastepuja mikrourazy i do ich odbudowania potrzebne jest glownie bialko. Niektore rodzaje bialek: - WPC (whey protein concentrate) - bialko szybkowchalniane, zawieracjace przecietnie ok. 80% bialka, dobre bialko do uzupelniania codzienej diety, roznica miedzy WPC a WPI jest [...]

OLIMP SOJAVIT 85 - czysta soja OLIMP 100 % Natural - WPC OLIMP PROVIT 80 - WPC/soja (SPI) WHEY PROTEIN KOMPLEX 100 % - WPC OLIMP x 5 PROTEIN - mix białek (sprawdź skład chyba też z dodatkiem SPI) co do cen - o wszystkim decyduje surowiec - osobiście sugeruję omijanie SPI i jej mixów, ale to kwestia podejścia (soja Cię nie zabije) :)) Zmieniony [...]

Witam ! DNT : Micha: 1 posiłek: owsiane + białko *tutaj poszło BCAA ze względu na bardzo intensywny w-f (test coopera,3km w 12 min) był to dla mnie duży wysiłek,więc uwzględniam 2 posiłek: 3x mintaj + warzywa 3 posiłek: kurczak + warzywa + oliwa 4 posiłek: białko 5 posiłek: twaróg + warzywa + oliwa Kupiłem wczoraj nowe białko,bo Myofusion [...]

pierwsza siłka zaliczona 8-) pan próbował przekonać mnie, że na spalanie tłuszczu to przede wszystkim aeroby, na co ja stwierdziłam, że pomachać nogą na rowerze to ja mogę sobie w domu :-P szybciutko wyjęłam więc trening dla zielonych groszków i poprosiłam o wytłumaczenie o co chodzi w tych maszynach :-D wszystkie ćwiczenia zaliczone zgodnie z [...]

Hihi przerywajac na chwile dyskusje na temat roznych odskokow i uzaleznien,chcialabym sie Was ostatecznie poradzic w sprawie tego bialka i witamin,bo kazdy kusi promocjami,i czlowieka koluja tylko.. wiec tak,bialko : OLIMP Whey Pro Matrix (w promocji 750 g za 50zl) Vitamin Shop - Whey Protein Concentrate 80% (600 g za 35 zl)<---ale ta cena [...]

[...] to bialko SFD WPC Protein Plus w porownaniu z innymi markami na rynku? Zastanawia mnie jaka jest roznica w jakosci, gdyz w cenie jak wiadomo jest dosc znaczaca. Produkt SFD wychodzi 39 zl za 750 gr, dla porownania Olimp Whey Protein Complex ok 66zl/750gr lub trec whey protein 60zl/750gr. Czy warto doplacac i brac te bardziej znane marki?

a izolat jakiejś konkretnej firmy - rozglądałem się po odżywkach i jakby co wybrałbym OLIMP Pure Whey Isolate 95 albo OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate ew. TREC Isolate 100 no bo powiedzmy, że są w miarę przystępne cenowo. ( ze składu wynika, że olimp ma więcej aminokwasów ) wtedy przyjmować to 3 razy dziennie ? a co do aminokwasów - to [...]

podlicz sobie ile białka tłuszczu i węgli zjadasz na potreningu.pl, zaloguj sie i tam masz dzienniki. jak brakuje np białka to mozesz kupić jakiś zwkły koncentrat wpc np olimp whey protein complex lub próbki 30gramowe takie jak fitnes authority whey protein czy optimum whey gold standard