SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wesele

  • to nie będzie tam nikogo spoza Rodziny? Słabe wesele

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie będę przesadzać z chęcią poczucia bólu Miłego dnia wszystkim ---------------------28.02.2011----------------------------- Heja, zamilkłam na trochę, bo w sobote miałam wesele przyjaciółki, niedziela odpoczynek a dzis jazda w pracy Na weselu trochę nagrzeszyłam,ale bez tragedii wytańczyłam się za wszystkie czasy dziś miała być siłka, ale [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 10/10/10/10 Ostani dzien starego treningu a tu taki brak motywacji byl, nadgarstek bolal, czuje sie cala obolala, zakwasy z soboty jeszcze trzymaja. OBLI za 8 miesiecy mam wesele przyjaciolki, myslisz ze do tego czasu zrobimy ze mnie ludzi? jesli bede miec taki brak entuzjazmu jak dzisiaj to masakra ale mam nadziej ze moja zawzietosc powroci [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 09:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Marcia! 88-O Powiem szczerze, zaskoczyłaś mnie 88-O Wygląda na to, że metabolizm zapyerdala Ci jak intercity na prostej :)) Ach... Ogromnie się weselę i raduje się dusza moja 8-):-D No teraz myślę, co dalej z Tobą zrobić... :-? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-26 13:47:55

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 08:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mam takie jedno z kategorii "motywacja na maksa". Forma szczytowa, wesele koleżanki, jedyne w co udało mi się wbić/zakupić najpierw/ to taka paskudna złoto-brązowa błyszcząca bluzka z tych co się powinno zakładać po 60-tce ;-) Zdjęcie zrobione gdzieś w tańcu więc wyglądam jak wielka, błyszcząca, spocona, bożonarodzeniowa bombka w czerwcu w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pocisnę po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b2c9fbc7d6d40c7b15b5d50f74304f5.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Miska miała być pikna dzisiaj i d.upa wyszła. Chyba to wesele konkretnie mi zaszkodziło, bo mam wrażenie, że wrócił refluks żołądka, cały dzień mi niedobrze i wymiotuję. No jak to się nie zmieni w przeciągu paru dni, to wizyta u [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 00:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Buty do biegania do 200zł

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] były dobre do treningu. Potem kupiłem buty Nike Lunarglide, które okazały się fantastyczne (mam dwa modele z tego tylko inne kolory %) ) i właśnie Nike Dart 8 zostały mi do... codziennego użytku. I śmigam sobie w nich na miasto :) Oczywiście na wesele nie założysz, ale tak O, czemu nie :) Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2012-06-03 23:45:00

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] skrzypię w stawach nadal ( piję zupki na kościach), ale od dzisiaj zaczynam ćwiczenia z postu dla połamańców, a jak piłkę kupię ( nast. tydzień), to trening Obli :) sylka ja się zmierzyłam, bo później bym zapomniała, a i tak twierdzę, że źle nie jest ;-) W sobotę na wesele idę, zrobiłabym dużo, żeby mnie ta "atrakcja" ominęła, ale się nie da...

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] po pół rocznym cyklu i faja stoi jak ma stać, nie to co na cyklu ale jest dobrze(nie odblokowałem się wogule bo byłem na 3 tygodniowym urlopie i teraz czeka mnie impreza i wesele więc stwierdziłem że odblok nie będzie zdrowy w tym czasie w połączeniu ze sporą ilością alko ). teraz pojade z 3 lata on to ogranicze alko do minimum. może [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13051 Data: 2012-07-29 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie to, że boli tyle, że w te dni po prostu puchnę i mam cholernie wzdęty brzuch grrrrr {{:-( Dzisiaj jak zwykle opuszczanie się na drążku mnie miażdży i chyba sobie poobijałam golenie przy MC bo cholernie chciałam dobić do tych 15 powtórzeń. Od dziś następne 3 tygodnie zero opyerdalania, zero odpuszczania miski bo 25 mam wesele brata \-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 10:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pod prysznic i jak wróciłam to już tak uroczo przeciekała... %-) Jednak nadal nie mogą patrzeć na głupotę ludzi. Moja nowa współlokatorka „na gwałt” odchudza się, bo ma wesele. Jej menu jest na kaloryczności głodowej. Śniadanie to chrupkie chlebki z szynką i warzywami, obiad to kurczak, brokuł i marchew zamiennie z pomidorową, a kolacja to [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak trzymać dietę w różnych sytuacjach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stole, rosołek, kartofelki ze schabowym/mielonym, soki, CocaCola. Trzeba jeść, co podadzą i do tego jeszcze posiłki nie w takich godzinach jak nasza dieta. 2. Jedziemy na wesele, komunię, chrzciny. 3. Jedziemy na wakacje, powiedzmy AllInclusive. Trzy posiłki. Jeszcze o czymś myślałem, ale wyleciało mi z głowy :) Jak sobie przypomnę, to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2012-08-17 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no właśnie jutro mam wesele brata i próbowałam się wymalować i wyglądam jak miś panda teraz, a paznokcie bo niezdążyłam do laski która mi je zazwyczaj maluje, malował mi chłop bo ja nie umiem Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-08-24 22:00:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - 2xdziennie ryba;) wróciłam tez na siłkę:) yupi! Zaprzęgłam do chodzenia moją sis i jest to strzał w 10, bo mnie pilnuje i ogólnie nie ma opyndalania się;) teraz jadę na wesele, więc kurde mam nadzieję na czystą miskę. musze jakieś pomiary kurde zrobić;) Hey, dziewczęta ;-D kurde muszę nadrobić jakieś rozpiski - jestem ciągle w rozjazdach [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 14741 Data: 2012-09-06 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem cos od siebie mimo ze nie jestem ekspertem... Zawsze po wiekszej wyzerce skacze mi sila. Przyklad: wesele, zarlem samo miecho i nie pilem wody i na pierwszym treningu w WL zamiast 84x2 zrobilem 84x4... Przy tej liczbi powtorzen to duzo... Inny przyklad: nie dawno (miesieac temu) policzylem powinienem kalorii wsuwac to az mnie zatkalo... [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] żadnej tragedii i to jest najważniejsze. cieszę się bardzo, że do mnie zaglądasz :-) Ciągle pracuję nad nastawieniem psychicznym. Przyznam, że kompletnie zapomniałam o zalecanym porannym relaksie :'-( ale niedługo to zmienię ( niestety nie od jutra, bo mam daleki wyjazd na wesele i podejrzewam, że od rana będzie mocno nerwowa atmosfera %-)).

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zejście z bomby a potem płodzenie to najlepszy pomysł. Sprawa w ogóle nie podlega dyskusji. Tylko jak tu mieć życiową formę na wesele i chwile po nim starać się o dziecko? Bo ten czas głównie na to rezerwujemy. Misiąc wolny od wszyskiego. Widać, że tak jak masy i rzeźby nie da się robić jednocześnie tak być na towarze i plodzić także nie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2013-05-05 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tylko jak tu mieć życiową formę na wesele i chwile po nim starać się o dziecko? czytając to zastanawiam się czy w ogóle jesteś dostatecznie rozwinięty psychicznie na stosowanie saa, czy też ślub > > rodzine %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2013-05-06 07:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] partię. :-D W drugim posiłku sushi na mieście, niestety – z nałogami się nie wygra, rzuciliśmy papierosy, więc teraz tak wydajemy pieniądze, a że w knajpie gdzie robiliśmy wesele mamy duży rabat, to ten raz w tygodniu musi być. :-) Zaraz ostatni posiłek – warzywa z kurczakiem z parowaru. 1. Kiełbasa myśliwska z dziczyzny, zsiadłe mleko, chleb [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] się martwić czy dam radę machnąć określoną ilość. Zapomniałem zabrać bcaa do torby na trening. Dzisiaj testuję ZMA, zobaczymy czy sobie pośpię. Od jutra do poniedziałku wesele, więc nie będzie wpisów /-) TRENING Czwartek. Barki - Biceps - Brzuch -Wyciskanie sztangielek siedząc 8x28,8x32,8x36,7x36 -Wyciskanie żołnierskie 10x25,10x30,8x35,7x40 [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)