weidera

Cwicze trening HST do tego od dzisiaj zaczynam ten trening na brzuch 6-stka weidera czy cos takiego wg tego treningu brzuch cwiczy sie codziennie. Treaz pytanie co mam brac z supli prze treningiem brzucha i co odrazu po ? aha biore kretke 0,03g/kg dziennie to czy mam ja brac np. 30 min przed robieniem brzucha czy lepiej z rana ? Bo po treningu to [...]

ja swój ćwicze od dziś 7X w tygodniu treningiem Weidera ...wrzucać wrzucać fotki i niech ktoś zrobi ankiete

nie mowie zebys kupowal weidera, to byl tylko przyklad zeby ci uswiadomic jak sutuacja wyglada w angli..jezeli masz tam kogos kto moze ci zamowic (jezeli nie masz karty kredytowej) i jakis adres gdzie moga ci to przywiezc nie widze wiekszego sensu zeby zabierac ze soba dodatkowe kilogramy, tym bardziej ze za nadwyzke musisz doplacic...z drugiej [...]

Wałśnie zrobiłem trening z tego planu weidera i powiem że po jednej seri każdego ćwiczenia ostro czuje brzuszek. Tylko napisz mi później jaie efekty ci to dało. I przypomnije za pare dni to dam ci soga Spoko planik!!!

lepiej kupic tam to 3kg weidera czy zabrac z Polski?? Bede robil nielegalnie, ale w jakies tam piekarni czy cos, po znajomosci stawka jest ponoc minimalna 7 funtow za godzine!!

http://www.monstersupplements.com to jest przykladowa stronka z cenami suplementow na rynku UK. Wezmy na przyklad Meaga Mass Weidera 3.0 kg ktory kosztuje £20, biorac pod uwage ze w Angli bedziesz zarabial nie mniej niz £4-5 (zalezy czy leglnie), bedzie Cie to kosztowalo ok. 4 godzin twojej pracy gdzie w Polsce musialbys [...]

http://www.sfd.pl/temat144665/ sprawdz ten trening Weidera to poczujesz zmeczenie na brzuchu

Witam chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie brzucha sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. Aerobiczna „szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. [...]

Witam. Od ok tygodnia biore mass xxl(czekolada) trecka 2kg i kreatynke Weidera(500g)...ostatni cykl kreatynowy skonczylem ok miesiac temu...bylem zadowolony z efektow! teraz wcinam ją z tym gajnerkiem i cos sie popsuło...wale go 3 razy dziennie po 50g po posilkach...dziwnie mnie zalało, nie ma juz takiej widocznosci miesni i pojawił sie [...]

JA MAM JEDNA KSIAZKE W DOMU KTÓRA ZAWIERA 6 PLANSZ KULTURYSTYKA SYSTEM JOE WEIDERA POLECAM SAM PRZECZYTAŁEM CAŁA I NIE ODDAŁEM W BIBLIOTECE hehe POZDRO PLANSZE JUZ MI SIE ZNUDZIŁY I TERAZ ROBIE MASE .... PLANSZE 2 SĄ DOBRE NA RZEZBE

[...] po niej 2 cm w bicu i 4,5 kilo(to było w lipcu!!) masy w miech łaczyłem ja hmb i działao swietnie a trec jest dobrą firmą bo ma zaje**ste produkty za przystepną cene wszyscy moi znajomi je chwalą i ich uztywaja sam jem bcaa i są dobre nie bombowe jak weidera lub innej amerykanskiej firmy z kilkunastoletnim doswiadczeniem ale polecam Pozdrawiam

wiatam! wczoraj okazyjnie kupiłem kreatyne Weidera(500g) i mass xxl 2kg za jedyne 50 zl...tylko ze obie odrzwyki maja termin waznosci do 6 czerwca...musze to szybko oszamac...skonczylem niedawno robic mase, strasznie mnie po nim zalalo...teraz zaczynam zrzucac troche zbednych kg, nie jem juz tyle na noc, mozna powiedziec ze prawei wcale i [...]

Oczywiscie Baton Treca rozwala wsyztskie batony na Polskim rynku ceną i składem /szczególnie dla młodzieży/. Z tych co wczoraj probowałem najsmaczniejszy był batonik Weidera Mega Mass - niedzuy ok.60g, ale smak pycha. nie wiem gdzie go mozna dostac, tylko bimek takie miał w sklepie. Batony białkowe nutrendu = przecietne, choc duzy wybór smaków, [...]

placek momencik - zaraz powrzucamy foty z zawodów daj dokonczyc no i przejde do stoisk na poczatek stoisko weidera - starszy Pan i Pani za ladą, nie miałem pytań sprzedawali po hurcie - jedyny plus stoiska..

Witam. Potrzebuje pomocy w ulozebniu cyklu. Bowiem mam kreatyne weidera i bialko WPC olimpu.Chcialem zbudowac jeszcze troche masy przed wakacjami, ale wydaje mi sie ze potzreba mi do tego jeszcze czegos co jak by mnie ruszy bo jak biore kreatyne zima to elegancko tyje 5-6 kg a jak latem to w ogole nie tyje. Prosze o pomoc

Czy ma ktoś 1, 2 i 3 Plansze zapisana w postaci *.jpg lub z innym rozszerzeniem z Ksiazki o Kulturystyce Systemu Weidera ?? mam ksiazke ale plansze bardzo by mi sie przydały !!!!

w Ameryce nawet pszczoły są sto razy większe, a co dopiero kulturyści... no ale jak się ma magicznego Weidera, Universala... itp. tylko czy przypadkiem nie jest to nad wyraz zachwyt?

robienie masy to nie jest problem na chwilę i te trzy kg mass xxl choć niedrogiego niewiele ci pomoże, moim zdaniem powinieneś oprzeć się na jakimś dobrej klasy gainerze ale przez dłuższy czas, dlatego polecałbym ci kupić sobie np. 5kg co w perspektywie wyjdzie taniej niż np. 3kg innego, i nie popadać w skrajności- nie ulegać magii Weidera ani [...]

ja polecam Giant Mega Mass-a Weidera (7kg)(240zl) + do tego kreatynke np universala lub hi-teca ... czyli razem cie to wyniesie okolo 300 zl a przyrost masy i sily nie bedzie mial sobie rownych ...

MAM 19 LAT CWICZE JUZ PONAD PÓŁTORA ROKU Z PRZERWĄ NA WAKACIE BA ZAWSZE WYJEZDZAM NA MIESIAC ZA GRANICE I CWICZE NA MASE CHCEM ZEBY BYŁO DUZO .. TYCH MIESNI PODSTAWE MAM CZYLI RZEZBE :) JAK ZACZYNALEM CWICZYC TO MIALEM KSIAZKE JOE WEIDERA I 6 PLANSZ KTÓRE REGURALNIE ROBIŁEM A CO DO BIETY NIE MIALEM ZADNEJ I MYSLE O JAKIEJS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!