weider

ja powiem tak:moj kolega trenuje gimnastyke sportowa,jest wicemistrzem polski i na kazdych zawodach pije bardzo duzo a jest baardzo silny wyciskal rok temu 100 na klate i ma kolo 165 cm wzrostu i 16 lat.serio! takze patrzac na niego mozna smialo powiedziec ze alkochol pomaga "Staraj się być najlepszy,rób więcej niż możesz,kochaj [...]

Czuje sie super.Chce dalej cwiczyc podłapałem troche maski ale tez troche tłuszczyku.Cykl skonczyłem 13 czyli 2 dni temu.Weider troszke był męczący ale spoksik!Jak się chce mozna wszystko!Więc? Appear with good side! /!\YaVoR/!\

Znowu ACT?Aeroby robie.Biegam codziennie po 30 min.ACT przeszedłem co jest oznaką że się rozwinąłem później był weider który wszystko zatwierdził i sam widze po sobie ze ogólny rozwój dużo mi dał i naprawde polecam go początkującym.Nie chce poprawiać nauczyciela ale wydaje mi się że ACT nie doprowadzę do rzeźby ciała.Ten trening chyba jest po to [...]

-> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> Jak ulozyc wlasny program treningowy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 -> To tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> [...]

http://www.allegro.pl/my_page.php?uid=3972651&order=p Gosc niby konkretny jest, to byla jego stara aukcja. Ale nie wiem czy ten weider to dobry wybor, slyszalem ze dziala, ale tez slyszalem ze w stanach lubia dokladac jakies anaboliki. Zamowie tak czy siak na sfd bo chyba maja siedzibe w wawie to sobie odbiore osobiscie

Lepszy już jest normalny samodzielnie ułożony trening na brzuch z podstawowymi ćwiczeniami a nie wynalazki typu A6W. ABS jest jeszcze całkiem sensowny ale Weider to w moim odczuciu shit.

to co bys kupil jakbys mial kupic jako jedyne? bralem kiedys biogenix prolongatum, dzialalo tylko tyle moge powiedziec.. syntrax lepszy wg ciebie? a optimum albo weider nie maja nic podobnego?

Weider to shit

1.Ten plan to taki zmodyfikowany Weider i ACt w jednym. Nie polecam początkującym. 2.Wtedy musiałbym podwisić i inne posty "wiekowe"- nie da razy- i tak jest za wiele czerwonych. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

No własnie przez tą sytuacje pozbyłeś sie strachu przed walką trzeba sie samemu przekonać jak to jest , teraz napewno nikomu sie nie dasz SOG ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, [...]

jezeli nie masz diety to szkoda kasy na suple " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

poczytaj sobie podwieszone posty w odzywianiu " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

masakra bary WYPAS ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]

[...] Kurak - 200g Makaron/Ryż - 100g Surówka (kapusta kiszona) ok. 100g Analogicznie ta sama sytuacja co w poprzednim posiłku. 30 min przed treningiem: aminokwasy - 20ml (joe weider) 5g kreatyny Kreatynę oraz aminokwasy wrzuciłbym bezpośrednio po treningu. W trakcie treningu 50g carbo rozpuszczone w 1.5l wody. (nie uwzględnione w obliczeniach w [...]

Nie wiemy co tam masz zafirmy, pewnie tego sporo, ale z takich ogólnoświatowych, bsn, optimum, weider, musletech, gaspari, coś sobie wybierzesz.

ło jej Brak tripa szybko na siłke ..... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]

mówimy o suplach, no to: (oprócz zbilansowanej diety ) jak jest kasa weider mega mass 4000 lub mutant pvl'a bcaa lub jakieś aminki po prostu kreta po kilku miechach no taurynka, żeby było fajniej :)

CP+Mono+dieta osobiscie proponuje mono- Weider oraz Creatine Scitec Nutrition

WEIDER MEGA MASS 4000 :):)

ejo ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i [...]