weider

Dawid_Fix napisałeś :"Chodzi mi o to, że w armagedonie robi się pierw 3 serie na tric potem 3 na bic itd. Ale ostatnio gdzieś na forum czytałem, że takie coś jest bez sensu bo dochodzi do zastygnięcia mięśnia czy jakoś tak" Po wykonaniu 3 seri na biceps następnie 3 seri na biceps i znowu triceps, mieśnie faktycznie "stygną" [...]

imho Kaizena lepszy. ma enzymy trawienne.Niby mały dodatek, ale zawsze. a Weider w końcu przeprowadziłby facelifting swoich produktów

Wiele osób nie pochwale tej firmy jest to firma o sredniej jakości produktów lepiej dorzuciś pare zł i kupić coś z lepszysz firm np. ultime,olimp.hi-tek,weider. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

http://www.brzuch.01234.info/weider.jpg czy ja jestem ślepy czy tam jest 6 ćwiczen?!

posilki oc 2-3 godzinki najlepiej poczytaj podwieszone posty " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER [...]

było i to nawet dzisiaj " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Trec'a, osobiście OLIMPU nie polecam, firma jakaś taka sztuczna dla mnie jest, w/g mnie próbuja naśladowac amerykańskich producentów (np. Weider)

''w/g mnie próbuja naśladowac amerykańskich producentów (np. Weider) '' ciekawa opinia

W przypadku mężczyzn ideałem jest, aby stosunek obwodu klatki piersiowej do obwodu bioder miał się jak 10 do 9, a więc normalnie obwód klatki piersiowej powinien wynosić 1.11 obwodu bioder, zaś jeśli chodzi o pas to powinien on wynosić 75% obwodu klatki piersiowej. Słowa przytoczone z książki "Joe Weider's SYSTEM"

weider lipny skład. trecowy lepszy, albo mutant za skład b.chwalony.pzdr.

mi chodzilo o to Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące a nie o A6W

taki tani sprzet robi gosciu o niku Teo ale nie polecam go bralem od niego modlitewnik i straszna lipa po prostu powiem krotko wszystko jest zwalone po maksie pozdr " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego [...]

cwicz 3x tydzien polecam ogolnorzowjoowke - MIESNIE NIE ROSNĄ NA TRENINGU Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. tutaj cos dla poczatkujacych, wracjących do trenignów po przerwie: [...]

[...] przydatnych cwiczen do podciecia klaty: wyciskanie glowa w dol, rozpietki na skosnej glowa w dol, pompki na poreczach.... co do robienia kraty na brzuchu - nie wypowiem sie co do aerobicznej szostki weider'a - nie stosowalem, nie znam tez na zywo zadnej osoby ktora stosowala, mozesz za to looknac tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298

ale brzuch mozna codziennie np weider iunoszenie nóg itp na drązku z podciagnieciem

weider'a kiedyś jadłem - DOBRY GAINER chociaż to było dawno jakbył jeszcze w cenie około 300zł (to były czasy)... teraz można kupić za 170-180zł.. niedawno głośno było też o podróbach.. moi kumple też brali i byli zadowoleni..strasznie kaloryczny gainer,przy dobrym żarciu można złapać pare kilo ,ale trzeba uważać przy tym na brzuch jakby ktoś [...]

21 ,to nie wiem po co weider to wypuszcza na rynek przypiusujac temu bog wie jakie dzialanie eeeeeeeee szkoda bylo kasy THX

po winstrolu mietek jest na mase " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

tak ode genetyki ale przede wszystkim od podstawowych rzeczy: diety i treningu " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE [...]

Set spoko już zagadałem w tej sprawie ale jak czytałeś post w modach na górze wątpie rzeby coś z tego było bo pogrubień w działach nie tematycznych nie bedzie .... ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj [...]