wege

miałem ... ( kontakt sie urwał , ciekawe jak teraz ) kolegę wegetarianina ( jadł jajka , mleko/nabiał i rybkę jadł ! ) że wódeczkę wypić się trafiło to dodawał nie bedę bo to oczywiste ... był bardzo pozytywnym kolesiem i w nogę grał i to tak całkiem całkiem grał i powiedział mi że jego denerwujo gupy co dorabiają teorie do wegetarianizmu itp i [...]

nawet jakbys nie napisała ze to z wege to po stylu bym poznała, "puryny które są w mięsie i osadzają się w naszych stawach "|-) Proces moczenia itd strączkowych ma na celu neutralizacje kwasów fitowych i inhibitorów enzymów, dlatego zresztą soi nie powinno sie jeśc bo ten proces w przypadku soi nie działa dopiero poddanie go działaniu bakterii [...]

Waga w profilu jest prawidłowa. Każdy system odżywiania/dieta ma swoje sukcesy - jeden z wege przejdzie na paleo, a inny z paleo na wege i obaj sobie chwalą.. Ciekawe czy jest jakaś jedna prawidłowa metoda, czy jednak każdemu może pasować co innego... Iwona Wierzbicka mówiła o paleo jako okresowej diecie, gdzie potem należy wejść na większą liczbę [...]

Sforcia weźmiesz pomidorki (umyjesz, pokroisz w kostkę, nie obieraj ze skórki,bo Cię nie chcę zniechcęcać ) ja ZAWSZE obieram pomidory ze skóry %-) Niecierpię tej skórki }:-( A własnie bo ty wege jesteś, to i sos wege :-)) Ja dopiero zacznę rozszerzać moje kulinarne zdolności. Najwyższy czas.

Pół wege czyli ze nie jadlam ale nosilam skorzane buty ;) skomplikowane to, w sumie mialam tez kryzys czy to wege ma wgl sens i ma ale nie dla mnie poki co

Nie? Oblulaj se goscia wege, ktory kalinistyke uprawia... :-) jest wege :-) justblackberry tyz, tzn byla :-)

[...] tak kręciło mi się i w głowie i w żołądku, że skończyłam wcześniej w wc. Przedtreningówke biorę tylko w dni nóg i może nie ma pobudzenia ale za to na pewno jest większą wytrzymałość, a przy treningach Marty to kluczowe \-) miska: dzień wege BWT 0/200/30 jednak zdecydowałam się na dzień wege w dniu nóg, niskie ww za bardzo męczą mnie psychicznie

Zapiekanka wege tj rozumiem.. No ale Burger? to to tam mniejsza... ale frytki też wege }:-(

[...] snem - witaminy Komentarz: zma, magnesium - wiem, że sporo, ale czuję, że potrzebuję teraz. Mam nadzieję, że też dzięki temu lepiej się wyśpię. Dieta: 0/max30/200 dzień wege - nuki - ziemniaki, ryż brązowy, warzywa, oliwa z oliwek Trening - ziemniaki, warzywa - ryż brązowy warzywa - ziemniaki, marchew, olej kokosowy, warzywa Drugi dzień [...]

Preria, ty schab mozesz, on na 4% tluszczu i chyba 20 g bialka. I chyna straki ci pozostaly... bys musiala zlookac dzienniki wege, one to dopiero maja zagwozdke :-) wege i miensnie? nie wierze:D to sie chyba nie udaje:D Polecam dziennik Wodyna:-))

Ale ja nie chcę odrzucić mięsa czy przejść na wege (jakiekolwiek) :) Po prostu wydaje mi się, że szybciej jest przygotować "posiłek" miksując jakieś roślinki niż obrabiać (termicznie i nietermiicznie) i przygotowywać mięso — a czasami potrzebuję takiego "szybkiego, lekkiego posiłku". Albo taki przykład jak ostatnio byłem w górach i chciałem sobie [...]

Hej! W diecie weganskiej czy wegetariańskiej nie ma nic złego (sądzę) jeśli robi się to z głową. Szczególnie uważam tak ponieważ w świecie biegów ultra kilka czołowych zawodników jest wege i jak się okazuje - można. Ja jednak próbowałem i okazuje się, że jestem mięsożercą choćbym nie wiem jak się starał. Wracając do Ciebie. Ty masz moim zdaniem [...]

Widze że panowie dużo napisali nt wpływu diety wegetariańskiej na stawy. Możecie podeslać jakieś artykuły najlepiej po polsku? Bo ja też wlaśnie 3 rok jestem wegetarianinem i miałem w swoim życiu sporo problemow ze stawami (kontuzje mialy miejsce jednak jak jeszcze jadlem mieso). Moze ktos by mi dał kilka zalozen czy rad dietetycznych dla osoby [...]

[...] 4,5. Ryż biały, pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, parmezan, warzywa Jutro idę na urodziny koleżanki i zrobiłam dla niej 'tort'. W sumie nie wiem czy to tort, bo jest fit, wege (ona jest wege), wiec bez jajek, cukru, nabiału, czyli nieźle wyzwanie.. ;-) Jeszcze stoi w lodówce, ale jutro pochwale się zdjęciem, bo wydaje mi się, że wyszedł super [...]

Od teraz w dni z treningiem nóg jesz tylko i wyłącznie wege. Ni ma jajec :-> Zielsko do oporu wszelakie, najlepiej surowe, owoców nie ma, strączków nie ma, węgle złożone pełnoziarniste wszelkiej maści, tłuszcze roślinne. Trzymaj ww na 200g, tłuszcze 50g, a białko ile wyjdzie z ziaren. Podpatrz u Ann jak ona jadła w czasie testu IHS, albo napisz do [...]

nie rzumiem, poziom zelaza ialam duzy ale wchlanialnosc niska" ???? to duzy czy nie duzy? nie martw sie w USA organizacja zrzeszająca bylych wege jest 3x wieksza niz wege, to jednak o czyms swiadczy @-) Jest grupa ludzi ktorym ta dieta dobrze robi ale to tylko proporcjonalnie niewielka grupa

Sheep, nie mowie o tobie, ale wkurza mnei to (mylne) przekonanie wegetarian, ze jak nei jedza miesa to jedza zdrowiej... A jedza takie goowna jak wege kielbaski czy wege schabowy ;-]

[...] wytrzymałościowe. Ja sobie np nie wyobrażam biegania na treningach 10 czy 20 km dziennie na diecie zawierającej tłuszcze. I oczywiście większość sportowców stosuje dietę wege w okresie przygotowawczym, niemniej ci najlepsi są / byli wege albo przez całe życie, albo przez cały okres swojej kariery sportowej. No cóż, wszystko niestety się [...]

Ja też jestem wege ale jem maks 2 jajka dziennie. Jak ktos nie jest pewien czy jedzenie duzej iloscci jaj wplywa na jego organizm to niech gdzies co miesiac moze 2 bada krew na ilosc cholesterolu i tyle. Badanie nie jest takie drogie.

markoto, nie, nie jestem wege ale za bardzo nie jem mięsa, bo nie przepadam. Czasem jakiś kurczak tylko, albo makrela/śledzie. Ogólnie chłopak chce ze mnie zrobić wege, bo jest fanem terapii dr Gersona i myśli, że tym mnie wyleczy z PCOS. :-D