SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • PUDZIAN !!!

    Post
    Doping

    [...] niech odpocznie bo ktoregos dnia mu pikawa siadzie przy chocby tancu z gwiazdami :)) Ale jest jeden plus tego wszystkiego - jest wesolo |-) bylo sie z czego posmiac w weekend }:-( w pracy to samo caly poniedzialek kazdy sie smial i jakos mi minal ten najgorszy dzien tygodnia, szkoda tylko ze smiaja sie przez to z polakow za granicami to [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 18537 Data: 2011-11-30 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie koniecznie, ja też trzymałem się rygorystycznie, ważyłem produkty itp. w ostatni weekend zrobiłem sobie wolne czyt. chipsy, ciasto, winko, wódka, nawet smalec na zagryche z kiszonym :-PP a i tak zaliczyłem spadek na wadze ;-) czasami taki luzik dobrze robi %-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbacha ze słoja

    Post
    Kuchnia SFD

    W weekend robie Może być 1,5kg kurczaka + 0,5kg boczku ? Bo nie che żeby tyle mięsa się marnowało :-(

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 2011-11-30 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła w weekend i brak pracy to by była najpiękniejsza rzecz jaką mogłaby mnie spotkać :D jak narazie nakvrwiam i jedno i drugie a tym czasem idę się jeszcze przespać przed yebaną nocką yo

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma magicznej tabletki która łykasz i chudniesz - to nie marny film s-f :-) Aczkolwiek termogeniki mają to do siebie że przy pełnym cyklu \Venoma\ sam z siebie budziłem się w weekend o 5 rano, nudziło mi sie wyszedłem na spacer, nudziło mi sie na spacerze to zacząłem biegać itp. Czy jakieś substancje aktywne sprawiły że lepiej chudłem? nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2011-11-30 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyspany. Super jest ten magnez. Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 20. dzień suplementacji z 90. ) Mangez + B6 - 1 tabletka ( 5. dzień suplementacji z 60. ) W weekend studia ale cieszę się bo kupię ochraniacze na piszczele:) Przed kickboxingiem wypiłem tigera na rozruszanie. Chyba był efekt jakiś. Zastanawiam się nad TSE przed [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niestety i sie wkvrwiam... ;-] Duże korporacje rządzą się niestety swoimi prawami, ale jest szansa rozwoju - ja osobiście szukałem pracy tylko i wyłącznie w tego typu firmach. demol Tia ;-) venc Ni ma lekko ;-) MArian Ano trochę lipa, ale co poradzić, w weekend pójdę z 2x, może zrobię 4 treny w 2 dni ? %-) Micha? Szkoda hajsu, Audi chce kupic %-)

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech...w weekend jak znajdę chwilę to wyślę Ci fotki na priv i zobaczysz sama,ok?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam ze dopiero sie odzywam ale nie bylem na forum od napisania tego postu. W weekend kupie jakis produkt ktory mi poleciliscie i zdam za jakis czas relacje. Dziekuje Zmieniony przez - poczes w dniu 2011-12-01 06:28:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-12-01 06:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok jak coś to w weekend sie zgadamy tylko co do ławki to nie wiem czy wezmę ją na 100%

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2011-12-01 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale trudno - na spokojnie będę szukał tańszej. Mam też Chela-min z Olimpu, przydałyby się jakieś witaminki. Zaraz spadam na trening, sprawdzę maks na płaskiej i obciążenia na serie na bicepsa, będziemy porównywać za 2 miesiące :) Dzięki za wszystkie rady dotyczące tłuszczów. W weekend przysiądę nad tym i wrzucę do ocenki, także zaglądajcie ;-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2011-12-01 15:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puławy z tego co wiem w następny weekend, szanse byś miał, raw dawno nie było ale widziałem kiedyś wyniki z 2009 jak były to do lat 18 nikt chyba nie robił 550kg, ogólnie jak byś chciał musiałbyś się zapisac jak najszybciej do jakiegos klubu, zrobic badania lekarskie i tyle ;) dobry klub bys znalazl to moze i by oplacili wszystko za ciebie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 16:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj ciężkie dni ostatnio nadeszły. Z uczelni do pracy z pracy na uczelnie. W pracy istny terror, noszenie mega ciężkich kartonów i tyranie po 8 h. Jeszcze 32h w weekend :/ Zero czasu i siły na ćwiczenia :( A MOC jest! TRENING: (ręce i plecy mega zmęczone po pracy, więc dziś tylko nogi) rowerek 10 min 1. stawanie na palcach na maszynie 15x25kg [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10600 Data: 2011-12-01 16:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Stronę wcześniej powiedziałem ,że zadecyduje w weekend %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2011-12-01 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym tygodniu treningi wypadły poniedziałek, środa, czwartek z racji tego, że miałem wyjeżdżać w piątek na cały weekend. Jak się okazało jednak nie jadę. http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2012-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Środa 30.11.2011r. http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek Ser [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na 100%. W weekend czasami setke wódki sobie pyknę + jakieś piwko. W tą sobotę raczej mocniej zaczituję bo będą moje 18ste urodziny %-)

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affan33/ walka redukcyjna w internacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] narazie chciałbym sam powalczyc z tłuszczykiem a na wiosne strzelic spalacz. adzik123 zdjecia i filmy sa na stronie 4! co prawda w linkach ale sa;) mam mozliwosc wrzucania a weekend tylko zdjec.Jedzonka zrobilem w tym tyg wiec wrzuce jutro ;) Venc1LQ technka moze nie jest fascynujaca, jednak najczesciej ból odczuwam na treningach mma.. tody2010 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2011-12-01 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar, jeszcze nic nie czytałem, może w Weekend odrobię. Patrzę na te tony spamu wstecz i widzę, że Eluveitie nie podeszło. %-) Chvj z ich 13-sto wieczno Mordornymi strojami, fajnie grają. };-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-12-01 21:34:55

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marianna/ dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] reszta Ww Niestety we wtorek coz zrypalam z rozkladem B/T. A wczoraj nie dobilam do wymaganej kcal. W zamian udalo mi sie wczoraj zrobic zjadliwa rybe ze swiezego fileta. W weekend posiedze i poprobuje cos w kuchni, nudzi mi sie moje jedzenie. A juz jajecznica zaczyna mi wychodzic uszami :-( Zmieniony przez - Marianna w dniu 2011-12-01 23:09:38 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2011-12-01 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłka dotarła - szybko i bezproblemowo, wczoraj nadana dzisiaj już jest u mnie :D w weekend przetestuje wszystkie smaki, wkleje fotki i podziele się z Wami swoją opinia o produkcie w tym temacie. Zmieniony przez - Quecal w dniu 2011-12-02 09:27:03

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13281 Data: 2011-12-02 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)