weekend

wstalem Marcin, nie *******, bo ja wole z ranca posiedziec kilka h w szkole i miec weekendy wolne, a nie jak ty w tygodiu praca a w weekend szkola ^^

hmm...wrocilam do domu na weekend i postanowilam sie zwazyc. 3kg mniej po 4 tyg diety i 2 tyg cwiczen, jest dobrze, nie za szybko nie za wolno :) ponawiam pytanie o boks. Co myslicie o tej formie sportu dla kobiety? czy to dobre przy redukcji? Zmieniony przez - Egall w dniu 2009-08-30 14:00:53

siwy, bo wesele w następny weekend

Dzień 6,7 Tydzień 1 - (dzień 6,7) 1. Dieta brak 1a. Odstępstwa 2. Trening jaki trening ? 3. Wnioski Wieczorem skoczę sobie na 7 km, żeby się trochę spocić. Cały weekend regeneracja. Zbieram siły na tydzień 6 - ostatni, potem przerwa ok. tygodnia. Waga wyjściowa na dzień dzisiejszy to 98,5 kg. Do grudnia ma być 88 kg . Od jutra zaczynam trening [...]

Studia zaoczne co 2tydzien w weekend ;) Ale prace trzeba jakas znalezc zbey na oplacenie studiow zarobic...

Sobota-wolne Niedziela-60min. spokojnie-tak sobie potruchtałem przez te 60min.,pogoda super do biegania,słoneczko,lekki wiaterek i nie za gorąco,jeszcze ten charakterystyczny zapach lasu,super się biegało Od diety w weekend luz,choć muszę przyznać,że mało było odbiegnięć

Busek: weekend pracy, ale w tygodniu mam 2 dni wolne, chyba że jest dużo roboty to 1 dzień, i mi za to płacą A szkołę będe miał tylko w sobote i niedziele w otatni tydzień miesiąca

Panie i panowie, kurde nie wiem czemu ale mam dalej problemy z psychiką jak przyjdzie zasrany weekend to zaczynam jeść co popadnie i pić :/ Jak patrzę na ten blog to sam nie wiem co robić. Pisze POWAŻNE PODEJŚCIE DO DIETY I TRENINGU, a jak narazie moje jest żenujące :/ Zamykam ten dziennik i robię nowy być może to mnie zmotywuje do pracy i [...]

peepek co sie stalo ? daj spokoj, ja dzis gadalem na gg z jedna laska, zanim sie obejrzalem zobaczylem ze gadam juz 4 h, potem odezwala sie inna, że chce sie ze mna zobaczyc w weekend, a na koncu trzecia, że chce sie ze mna spotkac po rozpoczeciu roku

[...] w dążeniu do poprawy swojej sytuacji finansowej rozważają możliwość goszczenia u siebie Formuły 1 naprzemiennie z torem Nurburgring. Oczekuje się, że wyścig rozgrywany w ten weekend przyniesie około trzech milionów strat organizatorom, których prezes – Etienne Davignon powiedział dzisiaj, że były już podejmowane działania wraz z Berniem [...]

[...] upadek... Oto jak tłumaczy całą sytuację aktualny Mistrz Świata MotoGP: Dzisiejszy dzień był oczywiście rozczarowujący. Zmagaliśmy się z ustawieniami motocykla przez cały weekend, ale dzisiaj udało nam się je poprawić. Miałem dobry start i byłem w stanie pozostać w kontakcie z Pedrosą. Kiedy upadł, wiedziałem, że wszystko rozegra się między [...]

Zapraszamy na film: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/weekend-animali-v/video,1,trening-animali.html

Kurva, jakoś boję się iść na siłkę, bo cały weekend nayebany latałem

Zywieniowe, to zobaczymy dokladnie, Ci sie tluszcz gdzie glownie osadza? Pewnie jak u Veny? A 2000kcal to nie za wiele trzymaj ta ilosc caly czas, niezaleznie od treningu, w weekend mozesz sobie pozwolic na conieco. Trening jest wiec cwicz

[...] ale zapomnialem tydzien temu waga ladnie do gory i to przez 3 dni tylko potem przed 4 dni pracy waga tez delikatnie do gory - a zawsze lecialo w dol o polowe to co przez weekend nadrobilem ....i wiem ze ludzie moga mi pisac ze moze diety nie trzymam,ze slabo,to czy tamto..... A ja etz wiem ze pray fizyczna 4xtydzien po 10h to tego 2 zmianowa [...]

widzę w profilu ze masz sporo łapę dietę chyba trzymasz chodzi mi oto czy nic nie zaszkodzi w weekend nie trzymać diety

daj spokoj, ja dzis gadalem na gg z jedna laska, zanim sie obejrzalem zobaczylem ze gadam juz 4 h, potem odezwala sie inna, że chce sie ze mna zobaczyc w weekend, a na koncu trzecia, że chce sie ze mna spotkac po rozpoczeciu roku mama babcia siostra? Ja u kobiet uznaje zasade Lepsza dziewica niż szmata i nie zmienie tego podejścia. c***owa [...]

Niestety, niestety na razie mało o szkole myślę, w weekend będzie cierpienie

Witam waga na dzien dzisiejszy 61,2 kg czyli niecale 2 kg w dol więc szału ni ma, ale musze sie przyznac ze przez ostatni weekend bylo O cwiczen i diety rowniez, przeprowadzalismy sie i niestety jak juz mialam czas na cwiczenia to padalam na twarz, pod koniec roku kolejna przeprowadzka, ale wtedy pewnie juz bedzie 50 pare kg i nie ma innej opcji [...]

Mielismy robic skoki w Wałbrzychu w najbliższy weekend ale rezygnujemy z tego miejsca na rzecz dwoch innych wiele lepszych imprez jest to "piknik lotniczy w Lasku kolo Łodzi" i "zlot samochodów amerykańskich we wrocławiu" ale jesli cos nie wypali to Wałbrzych mamy w rezerwie wiec dam jeszcze znac