weekend

mamy weekend czy tylko ja mam wolne ?? :D

[...] wygląda tak: Pon:Silownia Wt:Bjj Śr:siłownia Cz:Bjj Pt:silownia Weekend wolny. Może mi ktoś powiedzieć jaki stosować trening,diete? Może dorzucic jeszcze bieganie w weekend? Czy może ćwiczyć narazie na masę, a np. w maju zacząć redukcje? Niestety nie posiadam aparatu i niemam jak dodać zdjęcia;/ Przepraszam jeżeli temat założyłem w złym [...]

wlasnie nie. Pytam sie czy jak sie odblokuje i jak w jakis weekend bende szedl na imprezke to czy w tedy moge walnac 1 lub 2 kreski?

[...] tego klubu. Skoda wygrała pojedynek przed własną publicznością z Levadiakosem 4:1, a Polak strzelił gola w 70. minucie (na 3:1). To czwarte trafienie Grzelaka w tym sezonie, bowiem wcześniej strzelił gola także dla Boavisty. Reprezentant Polski grał cały mecz z Levadiakosem. Źródło:Onet Kolejna bramka Polaka za granicą, bardzo dobry ten weekend

38. Dzień Testu !!! ( trening: brak) Trening: jak to weekend.. wolny od siłki ! Dieta: Rano kluski leniwe z dużą ilościa sera białego tak dla odmiany.. monotonnia w diecie jest niefajna nieraz trzeba zjeść coś innego.. Później spaghetii 2x z dużą ilością piersi z kurczaka.. niestety z makaronem z mąki pszennej.. akurat taki miałem.. a też [...]

[...] (pierogi czy kawałek mięsa + surówka). Co dziwne - wstając codziennie ok 6.30 mam jakby związany żołądek, co objawia się tym że po prostu nie chce mi się jeść. Natomiast w weekend, gdy pośpię dłużej, wstaję i pierwsze o czym myślę to porządne śniadanie (być może tutaj również należy szukać problemu). Z góry dziękuję za wszelkie rady i sugestię. [...]

no ja nie takie 3 piwka a z ty m bicem to chyba prawda do 19 roku życia waliłem co weekend na imprezach i mi biceps kuleje najbarrdziej spox Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-12 19:35:03

Bo ja wiem czy taka lipa, znajomi teraz stoją w 3 większych klubach w mieście i chwalą sobie, chłopaki się jeszcze uczą a zawsze mogą w weekend dorobić parę groszy. Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-02-13 01:44:49

***** walentego i tyle problemy macie wychylylybymy :D ja tam jutro nie ide nigdzie i leje pojde se w weekend albo next tydzien i tyle czekam na kase i tyle :D hehe :D www.youtube.com/watch?v=CJjlDbogHdU&feature=related Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2008-02-13 13:32:24

To pogratulować A ja mam już weekend

[...] kg (wiem że to trochę ambitny cel, ale zdaję sobie sprawę że to trochę potrwa - chyba że o czymś nie wiem:D ) gram w piłkę nożną, treningi są 3 razy w tygodniu + mecz w weekend, w ciągu dnia studiuję, chciałbym zasięgnąć poradę w związku z planowanym zakupem jakiegoś spalacza tłuszczu bądź jakiegoś innego środka. Chciałbym jeszcze wiedzieć [...]

[...] skupić na ćwiczeniach aerobowych, HIIT, a siłownię potraktować jako dodatek. przykładowo 3 razy w tygodniu siłownia z normalnym splitem, reszta jakiś basen, bieganie i np. weekend wolny co do diety, to faktycznie za dużo węglowodanów. zrezygnuj z produktów wysoko przetworzonych (płatki kukurydziane), nie opychaj się chlebem razowym, bo wbrew [...]

witam jeszcze jutro i weekend już się doczekać nie mogę, ale mimo to muszę przyznać że szybko lecą dni

Ja kiedyś z ziomkiem zamówiłem po 1 kg i tak ja żygałem cały dzień a kumpel na kibelku weekend spędził wnioski wyciągnij sam a co do samku to nie da sie trzego przełknąć

czorcia wiesz jak zawsze jest ze na poczatku cienko a puzniej filmikow naplynie wiecej ja za obrobke swojego biore sie moze w weekend

[...] kadry! - Żaden z kontuzjowanych graczy nie powraca na mecz. W zasadzie to do kadry powrócą Toure i Eboue. - Ale to nie koniec naszych problemów. Clichy może pauzować przez weekend. On ma problem z kolanem a także ścięgnem udowym. Kolano z pewnością nie powstrzyma go przed grą, lecz udo być może. - Sagna może nie zagrać z powodów osobistych. [...]

siemka ja już po szkole weekend czas zacząć

Moglo byc lepiej ale ogolnie luz Teraz jak tam plany na Weekend?

siema jarek wrzuć jakiś swoj filmik na motorze bo chyab zajawkowicz jestes to i takie triki tez pewnie probujecie *******lam do lublina na weekend nara koksy

w weekend bylem w zoo w chester, slawle sledzisz mnie ?