weekend

to co- prawie weekend? fajne to auto?- http://moto.allegro.pl/item286612782_mazda_323_f_po_oplatach_serwisowana_perfekt_stan_.html Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-20 17:06:35

[...] sie zgodzić Z cyklu plany treningowe: ja robie pon: klatam,bic hantel,plecy sztanga, wto: barki,biceps ciąg hantel(midlitewnik),przedramie(nadgarstki) sro: wolne czw: klata skos,bic sztanga,plecy hantel, pią: barki, bic ciąg hantel<modlitewnik>, przedramie(nadgarstek) weekend: wolne Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-12-20 20:46:31

[...] Wiedział co dla mnie będzie dobre.A ich podejście do mojego trenowania interesują się tym co robiłem,jak mi idzie.No jedynie mama gdy widzi jakieś sińce gdy wracam na weekend czasem ponarzeka ale taka rola matki Ale rozmowa na temat atutów trenowania sztuk walki na pewno pomoże,mów że wyjdzie ci to na zdrowie będziesz sprawniejszy etc. [...]

[...] CLEN ostro piramida i wlaściwą dawką do końca 4-6-Thermo Speed+Tussi ostro 6-10tab dziennie TS, 6-8 Tussi + jakas polopiryna 3.Trening jak masowy+aero ok. 6 razy w tyg(w weekend rano, w tyg po południu) 6 weidera 25min ostro po każdym treningu Nie mam doświadczenia z odchudzaniem zbytniego, mam budowę endo niby, zawsze miałem problem z grubą [...]

ja robie pon: klatam,bic hantel,plecy sztanga, wto: barki,biceps ciąg hantel(midlitewnik),przedramie(nadgarstki) sro: wolne czw: klata skos,bic sztanga,plecy hantel, pią: barki, bic ciąg hantel<modlitewnik>, przedramie(nadgarstek) weekend: wolne

jak metka nie zadziala to puscisz przez weekend reszte jako nowe piksy trojkaty

grałem w zeszły weekend na psx 2 bardzo mnie wciagneło i chetnie dluzej bym pograł super gierka

Kurs instruktora mozna zawsze zrobic, zajmie Ci to kilka weekendow i kosztuje ok. 700 funtow, mozna placic w ratach. Kurs Personal Trainer kosztuje na wlasna reke okolo 2000 funtow. Na kurs fitness coach level 2 (instruktora)silownia Cie raczej nie wysle, chca ludzi odrazu z kursem, ale na personal trainer wysylaja bardzo chetnie bynajmniej w [...]

[...] Po intensywnych opadach śniegu już w ciągu tygodnia otwierane były kolejne trasy i ruszały następne ośrodki, w tym zupełnie nowa stacja Łysa Sport w Limanowej. W ten weekend wystartują dalsze ośrodki, więc w święta będzie w czym wybierać ! W Beskidzie Śląskim działa kolejka linowa na Czantorię oraz wyciągi Faturka i Stokłosica. Trwa [...]

nie , nie ma czegos takiego jak 'jedną w tą, czy tamtą' gdybym miał tylko opcje usuwania działów , od reki wylatuje 1 lub 2 poza tym w weekend beda totalne 'porzadki' z nieaktywnymi modami i boldami to samo z tymi działami, ale to musi zadziałac mateo bo ja nie mam (i nawet nie chce miec) opcji usuwania działu a dla Twojej propozycji nie widze [...]

a ja tez zacząłem ****owo sługi wolny weekend ... 1. Goście z podwórka po raz kolejny okazali się ****ami... 2. Nie mam nawet na wino za 4zl 3. Inny kumpel też przygrał w ****a, ale wybaczam, bo sie usprawiedliwił. 4. Siedze tu ****a od wczoraj nie ruszając sie praktycznie z domu. 5 prawie dostałem garba . 6 w****ia mnie jakis zdolny z tematu [...]

[...] studentem z malo zasobnym portfelem a silka troche kosztuje to pozwalam sobie na silke raz w tygodniu ( sroda) ...plus pt wieczorem ( ew.sobota) i niedziela gdy wracam na weekend do domu, u siebie w garazu gdzie mam do dyspozycji sztange i hantle i drążek)kulawo to wyglada ze srodek tygodnia na silce a weekend w domu no ale coz:p myslalem o [...]

Wreszcie udany weekend moich piłkarzy, bramki strzelili Kanoute i Garay. Atak wicelidera Bacy odparty.

[...] i wiem ze na tych odzywkach dobiłbym do 80kg gdyby nie to ze zapisałem sie na street boxing (aktualna waga 72) ale będe sie starała. treningi SB są 2 razy w tygodniu tak ze weekend mam wolny. Rozpisze jak to bym brał jeśli będe mniał coś źle to poprawcie mnie, prosze. 3gr creatyny + 10gr dextrozy na pusty bebeszek z rana :] 20gr Ketocal po [...]

[...] mnie bialko i kreatyna.. Myslalem o cell pump-ie i prolongatum..,tlyko,ze na poczatek chyba lepiej wziasc mono nic jablczan? Chciałbym też powiedziec,ze ostatnio duzo pije w weekendy,praktycznie co weekend pije alkohol i nie ma to na mnie jakiegos ubocznego efektu..a nawet odwrotnie..po weekendzie najczesciej biore rekordy...Jak to mozliwe? Zdaje [...]

[...] do biegów. Odżywki: Aktualnie biore L-glutamine T6 trec'a - 3 kapsy przed treningiem i 5 po. Jak nie zapomne to rano po sniadaniu pije 10-15ml l-karnityny w plynie, i w weekendy godzine przed treningiem. Zamierzam się jeszcze uzbroic w HBM i BCAA. Plan dnia: ( jeśli jest / to znaczy ze albo to albo to zalezy od dnia) 7:30 Sniadanie serek [...]

[...] i pośladki. Odżywki: Aktualnie biore L-glutamine T6 trec'a - 3 kapsy przed treningiem i 5 po. Jak nie zapomne to rano po sniadaniu pije 10-15ml l-karnityny w plynie, i w weekendy godzine przed treningiem. Zamierzam się jeszcze uzbroic w BCAA a może i w HMB oraz Venoma. Aktualny plan dnia: ( jeśli jest / to znaczy ze albo to albo to zalezy od [...]

Lepiej teścia z deką bić razem?,w sumie tak bo mniej będzie podziurawiona dupa, a jak to się ma do strzałów przy treningu 4 dniowym. Można strzelać w piątek,a przez weekend odpoczynek?czy będzie się tym traciło na potencjale działania?

[...] i pośladki. Odżywki: Aktualnie biore L-glutamine T6 trec'a - 3 kapsy przed treningiem i 5 po. Jak nie zapomne to rano po sniadaniu pije 10-15ml l-karnityny w plynie, i w weekendy godzine przed treningiem. Zamierzam się jeszcze uzbroic w BCAA a może i w HMB oraz Venoma. Aktualny plan dnia: ( jeśli jest / to znaczy ze albo to albo to zalezy od [...]

ciekawe czy do lekka zadyszka czy tylko przypadek przy pracy teraz remis , w weekend z Tottenhamem bardzo szczesliwa wygrana po slabej grze zobaczymy w nastepnym meczu Everton to nie jest latwy rywal , zreszta jak dwoch poprzednich Arsenalu