weekend

[...] maturalnej, możecie wierzyć lub nie, w dni robocze jestem zabiegany strasznie, i na przygotowanie posiłków również mam niewiele czasu. Zdaje sobie sprawę, że skazuje się teraz besztanie, ale wole chociaż starać się dbać o siebie i swój organizm, aniżeli miałbym chodzić co weekend skuty. Alkohol, słodycze (puste kalorie) odstawiłem całkowicie.

weekend was zabrał ? znowu zamuliliście ;d

u mnie weekend trwa>>> urlop 8-)

[...] ), wrzucam tutaj na dni treningowe. Co do posiłków to na pewno nie chce codziennie jeść tego samego, zmieniać posiłki ale trzymac sie bilanus kcla. Raz w tygodniu przez weekend robic tez jeden posiłek oszukany ( cheat meal ) czy to dobre rozwiązanie na redukcje? :P Treningi tak jak pisałem FBW AB miało by to wyglądać tak: FBW A -Martwy Ciag [...]

[...] na chwilę obecną, to Trening Domatora w zestawie bez ekspandera. Nie wiem tylko jak często taki trening wykonywać. -- teraz niebardzo mam głowę do wymyślania treningów, przez weekend postaram ci się zaproponować jakiś plan, tylko napisz mi czy masz regulacje przy tych 12 kg, no i jak wyglądało twoje ćwiczenie dotychczas (poza brzuszkami)

2 tygodnie wczesniej odbyły sie mistrzostwa Polski https://www.youtube.com/watch?v=2Q18sPWsFMo https://www.youtube.com/watch?v=bZ239T2FrRU Ciechanów będzie w najbliższy weekend gospodarzem mistrzostw świata w trójboju siłowym federacji IRP. Zawodnicy będą rywalizować w trzech konkurencjach – wyciskaniu sztangi leżąc, przysiadach, i martwym ciągu. [...]

Znam te okolice ale tylko z opowiadań słyszałem ze nie ciekawie jest tam miałem nawet w ten weekend jechać do Detroit, a dokładnie na 8 mile Tylko w tym stanie można legalnie zrobić prawko nie mając socjala prawdopodobnie będę tam za 6 tyg. Kolega opowiadał ze jak w nocy jedzie przez 8 mile to nie zatrzymuje się na czerwonym tylko szybko [...]

[...] pojedynku o tytuł wagi półśredniej między mistrzem Kamaru Usmanem a Jorge Masvidalem. Do pierwszej gali na „Fight Island” UFC 251 zostało już zaledwie kilka dni, ale przez weekend zaszła pewna poważna zmiana w karcie walk. Gilbert Burns musiał wycofać się z walki o tytuł z powodu pozytywnego wyniku testu na COVID-19 i został zastąpiony przez [...]

[...] Gilbertowi Burnsowi, ale kiedy Burns uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19 i wypadł z karty, Masvidal zgłosił się i powiedział, że chce podjąć walkę. UFC spędziło cały weekend na doprowadzeniu do walki Usman vs. Masvidal, a gdy zawodnicy przeszli testy na koronawirusa, organizacja oficjalnie ogłosiła nowy pojedynek wieczoru UFC 251. Mimo, [...]

Witam po krótkiej przerwie, więc już nadrabiam zaległości. W weekend niestety zaniemogłam, rozłożyło mnie cos grypopodobnego i nie byłam w stanie zrobic cokolwiek. Więc prężnie zaczęłam od poniedzialku. 24.09.2012r. Dzień zaczęłam właśnie od treningu :) o 7:30 wybrałam się na coś o nazwie kettlebell i tego 30min a później TRX godzinka i 25min na [...]

[...] Myślę, że nadal mogę rywalizować z najlepszymi facetami na świecie. Pokonałem kilku najlepszych facetów na świecie. Douglas Lima, byłem bardzo zadowolony, że w ten weekend pokonał Rory’ego MacDonalda, ponieważ uważam, że jest fantastyczny. Inna część mnie mówi: „Człowieku, mam wiele rzeczy, które chcę zrobić ze swoim życiem, więc muszę [...]

[...] UFC zdecydowało się, ze dzisiejsza gala UFC Fight Night 170: Lee vs Oliveira w Brazylii odbędzie się zgodnie z planem, ale bez udziału publiczności. Póki co, w przyszły weekend w który ma się odbyć gala UFC Fight Night 171: Woodley vs Edwards w Londynie w O2 Arena, ma być umożliwiony wstęp fanów na teren obiektu. Sytuacja ta może się jednak [...]

[...] pierwszy poinformował o decyzji organizacji, powołując się na wiadomość e-mail od prezydenta UFC Dany White’a do wszystkich pracowników firmy. „Gala UFC zaplanowana w ten weekend, jak również gale zaplanowane na 28 marca i 11 kwietnia, zostały przełożone na czas nieokreślony o czym czytamy w mailu od Dany White’a do wszystkich pracowników UFC. [...]

[...] 12x73 Syzyfki 12xcc 12x5 12x10 Przysiady 12x53 12x63 12x63 15x53 wspięcie na palce siedząc 30x42 30x62 40x72 Kolejne ćwiczenie wyrzucone. Nie mamy wystarczająco wysokiego podestu, aby robić stepy. Nogi i tak skatowane. Dwójki czułem jeszcze choć trening był tydzień temu :)) ps. w weekend nie było żadnego wpisu, bo nic ciekawego się nie działo :P

[...] 12x73 Syzyfki 12xcc 12x5 12x10 Przysiady 12x53 12x63 12x63 15x53 wspięcie na palce siedząc 30x42 30x62 40x72 Kolejne ćwiczenie wyrzucone. Nie mamy wystarczająco wysokiego podestu, aby robić stepy. Nogi i tak skatowane. Dwójki czułem jeszcze choć trening był tydzień temu :)) ps. w weekend nie było żadnego wpisu, bo nic ciekawego się nie działo :P

A no i owszem kosa:D Tak, regresy robię aby lepiej poczuć dany mięsień :) Filmiki będą jak tylko zreperuje kompa :P Dzisiaj z rana było 30min biegania i to wszystko:) Cały weekend będzie chit weekendem... wesele mam i nie zamierzam rezygnować z żarcia.. oczywiście nie będzie słodyczy ani innych strasznych gówien tylko kulturalne wpierdzielanie [...]

No to tak z tymi posilkami to bywa u mnie roznie potrafie od rana do 16 godz nic nie jesc ^^ a potem obiad i czasami slodycze w tygodniu zazwyczaj nie jem ale jak przychodzi weekend to niestety wtedy troszke tego sie je ^^ co do kosza to raczej nic z tego jak mozecie to prosilbym o jakis plan treningu chcialbym bardziej na rzezbe cwiczyc [...]

18-stki , sywester , wakacje , noi raz na jakis czas w weekend 1-2 pifka

czasem w weekend sie wypije trohepiwa, wodki, czasem sie zajara, raz na 3 miechy sie pojdzie na dyske i zje krazka. Wszystko trzeba z umiarem. Co innego pic co 2 tygodnie piwko a codziennie 10 piwek.. a jest duzo takich osob.

W Pyte dużo. Standradowo: Przez cały tydzien 0 alc. Na weekend zazwyczaj 1L wina + 5/6 browców + pare kielomonów wódki. Zdarza się : środa/piątek/sobota Ile wlezie TU już cieżko policzyć ile tego jest I jak wyciskam rekordy na klate to w sobote i tłumacze sobie że jak wycisne cos wiecej to znaczy że gorzej być nie moglo A nalepsze jest to że [...]