weekend

Podajcie wstepne ceny,dlugi weekend sie szykuje wiec bedzie czas na analize

Dostałem dzisiaj 6 z wf'u z podciągania się na drążku Wreszcie weekend

Trening kazdej grupy wzoruj na tym co ci zaproponowalem w twoim arcie o treningu klaty. Najwazniejsze zasady sa w cw pierwszym. Przedyspozycje do pospiechu sa tam tylko lekko utemperowane, a trening niemal sie nie rozni od obecnego. Cykl sily: http://www.sfd.pl/temat276411-strona1/ PS; znowu pisze o bicepsch, w weekend powinno pojsc na forum..

a moim zdaniem nie ma na to reguly , w kazdym miescie sa "gorsze" dzielnice gdzie nalezy bardziej uwazac , wiadomo ze mozna zebrac oklep jak sie w weekend smiga po miescie bo duzo ludzi jest % ale tak na dobra sprawe to glownie brak bezpieczenstwa etc... wiaze sie z jednym najwazniejszym czynnikiem - bieda tam gdzie jest bieda zawsze [...]

[...] wydaje na jedzenie,słodycze,używki. Mając diete raczej unika się słodyczy i używek(przynajmniej powinno się ), a to jest np. baton,chipsy,ciastak itp., kilka browarków w weekend,albo częściej i wychodzi całkiem niezła sumka. Dodatkowo taka szyneczka kosztuje ok 20zł, a pierś ok 10zł. Więc moim zdaniem dieta wcale taka droga nie jest, tylko [...]

[...] w tygodniu. Ja dorobiłem się 53 w łapie - a czasem ćwiczyłem grupę raz na 10 dni. Najczęściej jednak raz w tygodniu. Barki będziesz robił w dzień po łapie - więc zostająci jedynie izolowane. Sensowniej byłoby zrobić barki, a następnego dnia łapę, która wtedy będzie sobie odpoczywać w weekend. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-11-11 19:36:33

ja to musze sobie sam na wszystko forse wydawac.. a jak jestem w domu to tylko w weekend mam dobry obiad a wiadomo obiadki mamy nie pasuja zbytnio do diety ale nigdy sobie nie odmawiam zeberek, klopsikow lub pierogow albo bigosu

Zaszalalem ale niestety w inny sposob http://www.kibice.net/forum/viewtopic.php?t=16405&start=100 Na impreze to sie wybiore dopiero w nastepny weekend.

mailes siedziec caly weekend

cicho buby bo mam faceta ze stalowej ale byl ze mna caly weekend, wiec ok everr a ja bylam na weekendzie u siebie w domu i chyba czas kupic auto (znaczy troche kasy jeszcze nazbierac), bo mam juz dosc tych przesiadek piszesz, ze chcesz do pracy.. w ogole po czym jestes? szkola/studia/zawod qfa jutro znow na 7

jak jedno piwo zabiera 1 trening czyli ja sie cofam trenuje 3 razy w tygodniu a pije wiecej piw niz 3 przez weekend przewaznie jak do mnie to bez sensu nie pic tylko temu ze sie cwiczy, chyba ze sie wiaze z tym jakas przyszlosc to wtedy mozna sie poswiecac, ja tez sie ograniczam, staram sie nie przesadzac, nie pic bez okazji ale z browrka czy [...]

Trening nr 17 klata wyciskanie na plaskie 8x72kg 8x82kg 8x92kg 8x102kg 8x92kg 8x82kg 8x72kg rozpietki 4x8x22kg bic ugiannie hantli 3x6x22kg ugianine ze sztanga 8x32kg 8x37kg 8x42kg 8x42kg 8x347kg uginanie na modlitewniku hantlem 4x8x12kg w srode ostatni trening robie i na weekend podsumowanie bedzie

wino przyspiesza trawienie, wódkę się zakąsza, a po piwie się chce strasznie jest - to jest najgorsze, bo inaczej to co najmniej nie mam nic przeciwko małej lampie w weekend

Hmm.. Ciekawy weekend w Warszawie sie zapowiada. Sobota amatorska Liga Mixed Martial Arts a juz w niedziele eXtreme cage 2 -> www.xcage.pl imo troche malo ekonomicznie ale jak kto woli :] Zmieniony przez - Heronim w dniu 2006-11-15 09:21:32

Jeszcze raz dzięki A kaca nie ma, wczoraj postanowiliśmy jechać z kumplami do Aqua Parku także % nie było, zresztą dzisiaj maturka to trzeba było być w dobrej formie Ale Wy się nic nie bujcie, co się odwlecze - to nie uciecze weekend już tuż tuż

w weekend bedzie podsumowanie chory jestem narazie nie bylem dzis na treningu nawet w sobote sie pomierze i foty porobie spokojnie bedzie podsumowanie...

[...] ze wsi to dostaniesz bez problemu:) Powiedz jak sprawa wyglada:) tylko bez szczegolow:D bardziej ogolnie;) hehe Na 99% wypisza:) ja to mam 1 op w szufladzie bo raz w dlugi weekend mi nie poszlo to musialem jezdzic po pogotowiach itd Lepiej zeby dziewczyna wziela to niz pozniej zostac ojcem:)az tak bardzo ponoc nie szkodzi a formy nie zalewa [...]

k3ho - ja robie wolne raz na 2tyg albo co 3ci weekend . Ale wtedy po bandzie. mam straszne problemy z jedzeniem slodyczy tzn jak juz zaczne raz na jakis czas to sie nie moze skonczyc. Ale sie szybko wraca na szczescie... Pozdr Sorka z oftop

ooo sachem, minimal tez si i oraz Bry po pracy i zajeciach, jeszcze jutro i weekend kto tam pisal, ze o 7 wstal o 7 to ja juz w pracy siedze JustBe co to za kredyt dostales? studencki?

mysle ze najlepszy spam to w weekend jest!!! adriana zawolajmy...ADRIAN!!!!!! ADRIAN!!!!!!!!!!!!! ADRIAN TY C.I.O.T.O!!!!! Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-11-16 20:18:33