Zaplanowany na sobotę trening barków musiałem odpuścić, ponieważ stan przed grypowy mnie dopadł ale dzięki szybkiej reakcji wykurowałem się przez weekend Dzisiejsza klata kilka godzin przed treningiem poczułem takiego powera wewnętrznego i: A1 Wyciskanie leząc 6x4 70/76/78/80/80/80kg A2 Wiosłowanie pendlay nachwyt 6x5 50/55/55/60/60/60kg B1 [...]
[...] chce nabawić się dysproporcji lub problemów z kręgosłupem ćwicząc praktycznie tylko plecy. Nogi pracują na treningach, brzuszki robie codziennie wieczorem. Klata lepiej w weekend czy może w jakiś dzień dorzucić do ćwiczeń na drążku, np. poniedziałek ? kiedy mięśnie będą zregenerowane. Nie chce także zbyt obciążyć organizmu biegając, ćwicząc na [...]
Tak wiem śledziłem Wasze tematy. Jak nie zapomnę to podam swoje typy w weekend (sobotę i niedzielę) ale ja typuję dopiero coś koło godziny 13 i ewentualnei jeszzce później gram przez neta w toto więc podejrzewam, że Ci co by chcieli ewentualnei zagrać coś podobnego to jedynie przez neta zapewne ale ok zobaczymy jak będzie
[...] gala, to i tak zdeklasuje żenujące UFC 112. Co gorsza (dla UFC) będziemy mogli sobie porównać poziom walk o mistrzostwo LW i MW. A ponieważ obaj championi dali w ostatni weekend dupy na całej linii to nietrudno przewidzieć wynik takiego porównania. Może przełomem dla UFC będzie powtórka z Machidy i Shoguna, bo ostatnia walka GSP też mnie [...]
KOMUNIKAT 3/2010 W TEN SMUTNY WEEKEND NIE ODBĘDĄ SIĘ MISTRZOSTWA POLSKI! W związku z planowanymi na niedzielę 18 kwietnia 2010 r. uroczystościami pogrzebowymi Prezydenta RP, Lecha Kaczyńskiego i jego małżonki, Marii Kaczyńskiej, Zarząd PZKFiTS, Burmistrz Miasta Golub-Dobrzyń oraz współorganizator zawodów firma Fitness Authority podjęli wspólna [...]
Odwołali mi w szkole zajęcia w ten weekend z powodu pogrzebu. Powstrzymuję sie od komentarza jeśli chodzi o samego Prezydenta jako osoby, bo nie na niego głosowałem i jego polityka daleka była od tego czemu kibicuję. Należy jednak zwrócić uwagę na to, że jak by nie było, był to Prezydent RP i pewien hołd mu się należy. Cieszy mnie tutaj szybka [...]
Oczywiście potwierdzam informację. Zawody przełożone. Zawsze warto dostrzegać także plusy sytuacji. Myślę,że te 2tygodnie zawodnicy-ja też- wykorzystamy jak najlepiej, by forma była lepsza. Mam nadzieję,że weekend majowy także będzie pasować kibicom , by przyjechać. Stoisko Fitmax przywita równie gorąco Patryk, nie moze Cię nie być! :)
Co do rozpoczęcia testu... termin rozpoczęcia to poniedziałek? Byłoby idealnie ponieważ..: weekend mam off wyjezdzam na cała sobote i w niedziele na całe popoludnie, wiec temat rozpocząłbym późnym lub mniej późnym wieczorem w niedziele (w zaleznosci o której bym wrócił) cykl zakończylibyśmy w niedziele po pełnych 7 tygodniach Jeżeli moderatorom (i [...]
[...] małym dzieciom do picia. Chcesz stosować zioła, to przemyśl w jakim celu, później poszukaj dobrych książek (tylko nie takich w rodzaju "Jak zostać dobrym zielarzem w weekend" :) ) Te trzy zioła wymieszane raczej Cię nie zabiją lecz ziołolecznictwo to ogromna wiedza i skoro sięgasz po zioła, to warto coś na ten temat poczytać, czyli: [...]
a co Ciebie zdziwiło ? Ja z Panem Michałem rozmawiałem jakiś czas temu przez telefon bardzo miła osoba Jutro ew. weekend napisze/my z Dudkiem czemu wypowiedźi zostały skasowane i o pimpowaniu w Po siłowni o siłowni
[...] zmieniony tak jak ma to miejsce na wspomnianych serwisach. Nawet wstążki brak... Co do tematu to różne organizacje odwołują też swoje zjazdy, spotkania, zgrupowania w najbliższą sobotę i niedzielę. Miałem mieć szkołę w ten weekend, ale odwołali mi Z WIADOMYCH POWODÓW, mam na myśli pogrzeb. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-04-15 21:30:53
KOMUNIKAT 4/2010 NOWY TERMIN MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS; 01 – 02 MAJA 2010 R W związku z przedłużeniem żałoby narodowej na weekend 17-18 kwietnia, traci moc Komunikat nr 2/2010. Mistrzostwa Polski odbędą się w tym samym miejscu, w Golubiu-Dobrzyniu, ale w nowym terminie: 01-02 maja 2010 r. Program Mistrzostw obejmuje: [...]
W sumie dobrze zrobiłeś, bo w weekend jaja się będą działy pewnie Co do powrotu do Krk, to raczej nie powinno byc problemu, gorzej będzie z wydostaniem się z Krk
[...] śliwek, jagód, moreli, malin i truskawek, a i wiśni! - za krótko są ;( Spoko, Lady ;) Właśnie raz się czyta, że na czczo, raz nie. Zwykle jednak biegam po śniadaniu, w weekend na czczo, bo z psiakiem i tata nam też towarzyszy. Fajnie jest :) Banana zjadłam tuż po powrocie, a za pół godziny śniadanko... Masa, nie, ja się boję, to trzeba [...]