weekend

pscoolka, bardzo chętnie się z Tobą spotkam :) Weekend minął mi przyjemnie, ale był wyczerpujący bo co 10 minut musiałam tłumaczyć, że nie mogę jeść ciasta... Ja nie rozumiem dlaczego niektórzy lubią tak uszczęśliwiać na siłę. Przecież jak raz mówię, że nie jadam niczego w czym jest cukier itp. to chyba powinno wystarczyć. Ale nie, no bo jak dwie [...]

I jeszcze jedno kanarek piszesz co powiecie dziewczynie która próbowała tej diety i nie chudła NO I CO POWIESZ WTEDY ?? DALEJ NIE WIDZE TWOJEJ WYPOWIEDZI a co ty powiesz przekonany że kalorie są najważniejsze co z resztą napisałeś pare stron wcześniej NIE SAME KALORIE - CHODZI O TO ZE ABY CHUDNAC - MUSISZ JESC MNIEJ NIZ SPALASZ - WIEC MOZESZ [...]

[...] i będe miała czas WRESZCIE KUPIĆ SOBIE KSIĄZKĘ!!! (...choć do tego czasu może schudnę ze stresu i bedę odwiedzać forum "jak przytyć" oraz "jak odzyskać zdrowie psychiczne w weekend") "Twardnieć należy z wolna,jak szlachetny kamień,aż przyjdzie pora by spocząć w ciszy i rozradować sobą wieczność" (Nietzsche)

[...] dla was za aktywnosc ). Powrot do diety niestety sie nie udal, bo jestem chora wiec zjadlam troche miodku i jeszcze buraczki do obiadku do kaszy gryczanej. Przejde do konca weekendu na diete MZ poniewaz w weekend szykuje mi sie nieunikniona wyzerka i nie da sie jej zrobic Monti, a po weekendzie pomysle nad tym wszystkim jeszcze raz. Nie wiem czy [...]

Hejka! Niestety nie dolacze do grona Montignacowcow Jestem za duzym cukrojadem. Udalo mi sie juz zrzucic przez weekend 1kg z tych ktore przytylam po zakonczeniu proby odzywiania sie wg Monti i planuje w tym tygodniu zrzucic ten drugi. Chyba odkrylam co mnie najlepiej odchudza: nie bycie na diecie Powodzenia wszystkim antycukrowcom :D

[...] się w tym poście a propos ich doświadczeń z tą dietą, ale (i dlatego własnie piszę) mimo przeczytania (nie całkiem rzetelnie na razie, przynaję bez bicia, nie miałam przez weekend czasu) "Jeść aby schudnąć" i owych rad, trochę się pogubiłam. Dlatego weszłam teraz na sekundke i bardzo prosiłabym co bardziej doświadczonych o odpowiedź, [...]

dziekuje za przepis na kotleciki - na razie nie bardzo mi sie przyda, bo nie mam maszynki do miesa :) Choc na razie wrocilam na weekend do domu i odwoluje moja wczesniejsza wypowiedz o braku efektow - rodzina powiedziala ze schudlam i wygladam marnie, wiec w koncu nie wiem, czy sie cieszyc :)

no to jedziemy 1. w Szwecji - w Goeteborgu na imprezie Fitness Festivalen. Odbyla sie ona w weekend 4 i 5 grudnia 2. Koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, peptyd glutaminowy, L-glutamina. 3. Produktami tymi sa "Speed" dla sieci hipermarketow TEsco oraz "Caffeine [...]

A oto podsumowanie a zarazem streszczenie konkursu Mikołaj Olimp! Praca zrobiona dla wszystkich w prezencie pod choinkę, bo sporo pracy mnie to kosztowało .. ==================================================== Dzień pierwszy- 15-16 grudnia ** Pytania: 1] Która firma w Polsce posiada największą sprzedaż odżywek i suplementów? 2] Która firma jako [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f63023945e34feab8b843ebaf7e511e.png W sumie taka miska mi wystarcza. W tygodniu trzymam rozkład do 1600 kcal bez warzyw, jak jestem w domu przez weekend to jest o 200 kcal więcej. Czy takie skoki są niepożądane?? :-? Białko na poziome ok 130 g. Mam grupę krwi 0. Czytałam, że osoby z taką grupą krwi lepiej przyswajają [...]

[...] wykorzystalam ja na biegi w terenie,jazde rowerem i spacer :-) MISKA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd1e1aea5fa4411c9754ce2acb44ea22.png jeszcze cieplutkie :-)) zawsze na weekend nachodza mnie rozne pomysly kulinarne,tym razem byl to kurczak w przyprawach obtoczony platkami owsianymi i pieczone ziemniaczki. PYCHOTA:-D [...]

No no - plany były wielkie i szczytne a póki co skończyło się jednym treningiem w nowym dzienniku i Roku i choróbskiem. Więc tymczasowo smarkam sobie i pokasłuje do 3 na ranem bo spać nie mogę @@-) W weekend zamierzam wydobrzeć i wygrzać się w łóżku - nawet mam pomoc do tego %-) I od poniedziałku na "pełnej k***ie" \-)

[...] na trening. Więc z tym pełnym rozkręceniem na jutro czekam - bo już czuję, że będę w formie :-( Weekend micha czysta - obyło się bez kebabów i innych grzechów gorączkowych weekendowych nocy :-P Miska czysta była, choć może trochę niedojedzona - bom leżała i zdrowiała %-) Tymczasem dziś: I paciorek - z odzyskanie zdrowia :-D [...]

Jutro koledzy mamy eliminacje na Arnold Weekend-co prawda już sobie zdążyłem to wybic z głowy bo forma nie ta i nie było kasy,ale jeszcze są 3 tyg i jak tylko powiedzą i uwierza władze związku że dam rade się przygotować to dam z siebie wszystko.Obecnie nie trenuje już 3 dzień bo jestem strasznie przeziąbiony a wtorkowy ostry trening odbił sie [...]

dobra w weekend przesadziłam i bije się w pierś. Raz ominęłam posiłek, innym razem zjadłam o 20. MISki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08ecd6cdcb464924814c6a6700e53852.png Zmieniony przez - fanka_makaronow w dniu 2013-04-22 11:08:45 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0dbfc64e96e40d7ac11657596049b97.png Zmieniony przez - fanka_makaronow w dniu 2013-04-22 11:09:21

[...] tak, 1,5 normalnego jaja zostało uwzględnione w rozpisce. Chciałam aby tamtego dnia wszystko znalazło sie na talerzu :F Brak posiłku jest jedynie wtedy gdy zaśpie (w weekend się zdarzyło), czy mam wówczas nadrabiać kolejnym posiłkiem? bo tego akurat nie wiem...i uznałam że nie. Nie byłam głodna. Keto. właśnie rozważam. mam jeszcze 4 [...]

4 tygodnie do diagnostyki w tym weekend majowy, ja tu wielkich szans nie widzę, wejdź w to raz a dobrze, wg mnie najlepeij na spokojnie od czerwca. Planujesz zakup ciut większych obciążeń? Tu gdzieś dziewczyny miały takie treningi rozciągające http://www.sfd.pl/-t722248.html Lunchowo możesz sobie wrzucić czasem rybę albo sałatkę z fetą i [...]

[...] waskim 70x12 80x10 90x6 100x5 -wznosy bokiem 16kgx20 18kgx15 ds 10kgx10 8kgx10 -HP 70x10 80x8 90x6 ds 50x10 -brzuch 6s fszysko ogólnie po jednej serii wznosów bokiem napuchłem jak krokodyl po zeżarciu antylopy wyciskanie słabiej niz w zeszłym tygodniu, wina słabego snu przez weekend.. sztangielki skos lepiej niz w zeszla srode tyle

Witam nowy tydzien i trzeba pocisnac... w weekend wpadło za duzo zarcia poza dieta 2x pizza 4 piwa opakowanie duzych 7 daysów i takie tam... dzisiaj trening i postaram sie jakis filmik nagrac może z rozpietków wyciskania wznosów bokiem Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-04-20 13:24:00

Środa. Mialbyc off, rano zrobione 50min cardio i niskie wegle. Finalnie wyszedl trening push, znajomy przyjechał i mnie namówił, moze to i dobrze to zrobie weekend wolny bo i tak jade do Gdanska. Micha jak mowie dzis lecialy niskie ww. 1. 4 jajka 150g piersi 2-3 250g piersi warzywa 4.50 makaronu 250miesa. Zostały mi dwa posilki i w sumie mogę [...]