wazenie przed

Czemu ważenie przed obróbką? Np np jeśli smażę 500g mintaja to po usmażeniu jest go z 350

Poza tym, dość istotną kwestią jest to, aby wiedzieć w jaki sposób należy określać swój cel treningowy. O ile zrzucanie masy ciała ma sens w przypadku sportów, w których masz ważenie przed zawodami, np. sporty walki,o tyle w kształtowaniu sylwetki określanie takiego celu jest nieprawidłowe. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Sugeruję więc [...]

Jeszcze myslalem nad białkiem sojowym(np.Sojavit z Olimpu),bo wychodzi bardzo tanio,natomiast tez nie mam zamiaru stosowac zadnych Thermali i tego typu spalaczy.Rano wyszlo mi 70kg,takze tak na dobra sprawe,jak wazenie przed zawodami jest rano,to powinno mi sie udac

http://***************/2010/09/14/wazenie-przed-gala-ufc-fight-night-22-na-zywo-na-mmarocks-pl/ ogladac;d

Grze... co to znaczy szybko?? śpieszysz się gdzieś?? masz oficjalne ważenie przed walką za tydzień i chcesz startować w wyższej kategorii?? czy po prostu zacząłeś ćwiczyć i już chcesz wyglądać jak Ci wielcy faceci na zdjęciach?? opowiedz coś o sobie... co jesz, jak długo i czy wogóle ćwiczysz... itp...

Oficjalne ważenie przed walką http://www.youtube.com/watch?v=MmPYf1jzROg&feature=player_embedded

może będzie w tym filmiku ważenie przed walką albo może urywki z dzieciństwa obu zawodników ? Nie wiem co jeszcz tam pokażą żeby to miało 700 mb

w sumie to nie wiem czy ona jest moczopedna... rozumiem ze chodzi o wazenie przed zawodami?? to moze sauna... bo jesli chodzi o staly spadek wagi, to nie tedy droga, ale raczej Tobie o to nie chodzi...

A wazenie przed nie wchodzi w gre niestety bo filet nie tylko dla mnie :)

Chyba z żoną jakiś zakład zrobimy, albo challenge.. Pod koniec września mamy garniturową imprezę.. Żona ma zbyt mało do zrzucenia, to głupio się ścigać. Jak się kasa pojawi na widoku, to poziom motywacji wzrośnie. Kiedyś tak miałem - musiałem mieć poniżej 70kg na wadze. Się udało. Chyba 100 czy 200zł wygrałem. Oczywiście niejedzenie, odwodnienie [...]

@drazekm Nie wiem z czego Ty zrzucałeś, ale gdybym miał takie możliwości zrzutki, to bym robił pewnie 2kg/10dni... Aż strach Cię o cokolwiek pytać!! Podziwiam po prostu i śledzę Twój wątek. Nie ćwiczyłem w tym tygodniu (jeszcze). W domu nie ma opcji i na wyjście z domu na drążki też nie było opcji.. Miska (praca na rano): - kawa z masłem... :-) - [...]

Jeżeli chodzi o ważenie produktów przed obróbką termiczną: -Jak już zostało wspomniane produkty takie jak np. mięso tracą część wody po obróbce, zaś ich kaloryczność oraz makroskładniki są podane dla surowego produktu - produkt bo obróbce traci około 20% objętości -To samo tyczy się chociażby makaronu czy ryżu tylko w tym przypadku działa to w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Chan-Sung-Jung-6.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports „Koreański Zombie” pokazuje przykłady w jaki sposób zawodnicy oszukują podczas ważenia „Koreański Zombie” Chan Sung Jung postanowił wykorzystać luźniejszy okres spowodowany globalną pandemią, aby pokazać fanom MMA, do jakich oszustw posuwali się niektórzy [...]

"Trening siłowy bez sprzętu" (pierwsza część) to książka autorstwa Oliviera Lafaya, z wykształcenia filozofa, który prowadził siłownię na Uniwersytecie Lyon III, gdzie obserwował liczne grono sportowców. W trakcie swoich obserwacji, zwrócił uwagę, iż osiągane przez nich wyniki nie zależą w głównej mierze od rodzaju prowadzonych przez nich [...]

Surowy ziemniak posiada około 80 kcal, 17g węglowodanów, 2 g białka oraz 0,1g tłuszczu na 100g produktu. Produkty zwsze powinniśmy ważyć przed obróbką tj. gotowaniem, smażeniem itd. -Makaron, ryż, ziemniaki, kasza itp nabierają wody przez co stają się cięższe, co jest chyba oczywiste. A ich kaloryczność jak i wartości odżywcze podane są dla [...]

No sporo potrafią wody nabrać przed walką, ciekawe ile on pije w ciągu tego jednego dnia, jak za czasów GSP ważenie było dzień przed galą nie to co teraz. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-02-26 22:15:11

@cynik: tez tak kiedys myslalem, ale po pierwsze primo wazenie jest dzien przed walka, bo zrzucanie wagi/odwadnianie sie na kilka h przed walka wplywa na szczeke podobnie jak KO. Nie pamietam szczegolow, ale chodzi o to, ze nie zdazy sie mozg "nawodnic" przez co moze dojsc do sytuacji, ze wylapiesz jaba i idziesz spac. Po drugie primo, rozwiazac [...]

Moim zdaniem te kategorie to przegięcie. W każdym sporcie. Taki McGregor w piórkowej to była już przesada. Według mnie ważenie powinno być bezpośrednio przed wejściem do ringu. Wtedy decydujesz, naturalna waga na lekkiej redukcji i siła na walkę, albo zrzucasz wagę totalnie, górujesz wzrostem, ale jesteś totalnie wyczerpany. A nie typ dzień przed [...]

Waga rano 75,0kg - dolna granica normy. W tygodniu weszły tylko dwa treningi (ale za to po 100 wymachów i 10 turków z 32kg). Od jutra znowu ruszam. Moje poczynania dietetyczne średnio się przełożyły na rekompozycję. Zeszło 2kg i 1cm w rejonie brzucha (talia i pępek). Uznaję, że to normalne wahnięcia in minus.. Zmieniam sposób odżywiania. Od [...]

Wprowadzić ważenie tuż przed walką i problem rozwiązany. Solidne kary za niezmieszczenie się w limicie wagowym i sprawa by się rozwiązała w kilka miesięcy sama. 3/4 zawodników by przeszło do wyższych kategorii, ale wreszcie mistrzem do np. 70 kg byłby koleś ważący 70 kg podczas walki , a nie 80 kg. Skoro amatorzy robią wagi na walkę, to dla [...]