[...] ze bez drazka to nie zabardzo z tymi plecami ci sie uda. nie ma sensu robic wiecej niz 12 powtórzen tym bardziej ze jeslli chcesz robic siłe a nie masowac to rób mniej powtórzen ale wiekszymi ciezarami. co do jajek to nie polecałbym jesc codziennie bo o watrobe trzeba dbac :) mozesz je zastapic chudym twarozkiem albo najlepiej kawałem mięcha :)
kazek nie dawno pisałeś że wins oral bardziej ryje wątrobe od inj więc nie pytaj o cykl bo mało wiesz o saa i sobie krzywde zrobisz poza tym nie wchodź z kopytami do czyjegoś tematu tylko załóż swój wypełnij ankiete Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-20 23:27:59
a mi sie nie podoba 11 tyg na mocno obciazajacych watrobe srodkach. moze cos takiego. 1-5 meta 1-10 prolka 1-10 deca 11-16 prop 11-16 wino watroba bedzie miala troche czasu aby sie podleczyc. mozna tez nieco skrocic prolo i wejsc wczesniej z propem ale mysle ze to zalezy od odczuc jak stanie to zmiana srodka i jazda dalej a puki efekty [...]
dobra ****a bylem u lekarz!!!! Powiedzialem mu ze zjadlem 220 mety to z***al mnie jak mlodego!! a ja do niego xz haslem czy ma cos na odblokowanie????? on mi psyche zjechal i powiedzial ze jestem glupi. przypisal mi jakas smecte, rutinoscorbin z wapniem i cynkiem. I powiedzial zebym zbadal watrobe a ja do niego ze jem sylimarol to on mnie wysmial
może się myle ale z tego co piszesz to NIE TĘDY DROGA (może mnie koledzy poprawią) w ciągu roku chcesz osiągnąć niewiadomo jakie wyniki :(( chodząć na siłownie pasuje mieć min podstawy żywieniowe odpowiedni trening noi oczywiście staz treningowy dzieki któremu widzisz na co twój organizm reaguje najlepiej jeśli już bierzesz metke skończ cykl (6 [...]
Hehe, chyba się nie zrozumieliśmy dokładnie - Pytam z ciekawości (i po części aby rozsądzić spór z kumplem xD ), NIE mam zamiaru (przynajmniej w ciągu najbliższych 3-4 lat) tego zażywać A jak miałbym brać to właśnie prędzej strzały - mniej na wątrobę szkodliwe z tego co wiem (chociaż nie wiem o dopingu aż tak dużo, by brać:/ ) Zmieniony przez - [...]
mono a estry, co wydaje się byc lepszym rozwiązaniem: codzienna suplementacja stackiem ( w cyklu ), czy moze suplementacja mono w dni nietreningowe a w treningowe stackiem z tego wzlędu , że te drugie mocno obciążają wątrobę, do tego coraz mniejsza reakcja organizmu na estry ( organizm przyzwyczaja sie) . jak myslicie
Do Nitrolac: Jeśli chodzi o badania labolatoryjne to każdy lekarz powinien je zlecić przed przepisaniem leku- zresztą oni mają to w wytycznych do stosowania tego leku. Mnie np. lekarka nie chciała przepisać dopóki nie pokazałam jej badań- szczegółną uwagę zwraca sie na enzymy wątrobowe, tzn. aminotransferazy, bo one świadczą o wydolności wątroby ( [...]
Ja bylem na stakach kreatynowych ponad rok. Po przebadaniu watroby wszystko okazala sie jak najbardziej ok. Watrobe mam jak male dziecko :) Sprawna w 100% Pozdrawiam
[...] nie jest tak pieknie... bialko zgodnie z brakami w diecie podawane miedzy posilkami na noc, po przebudzeniu, carbo po treningu i mysle ze bedzie ok. do tego esseliv na watrobe na cyklu, po cyklu hepatil omega-3 na krazenie vit c vit b compleks, czosnek w kapsach na odpornosci i cisnienie. aspargin i zincas na noc. po cyklu jakas kreatynka [...]
Jako iż jestem ekspertem w tej dziedzinie to pozwole sobie dokończyć wypowiedz kolegi powyżej (...) dlatego zapodaj se glukozamine do tego winka i coś na wątrobe po cyklu , np , hepatil LOL Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-02-04 02:57:04