wasze

Mi też się podobało. Barco doświadczony i mądry człowiek z tego Darka Będą następne odcinki, więc czekamy na Wasze sugestie

pierwszy niech zacznei zamiast koxu łykac efedryne a drugi niech sie dowie co to takiego proporcje i trening plecow a o koxowaniu to Ty kolezanko wiesz jeszcze mniej odemnie czego sie niespodziewalem ze to moz ebyc mozliwe pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do [...]

Nie chcem się pochwalić chcem mniej więcej wiedzieć jakie są wasze rekordy

Dzieki wielkie, juz nic nie bede zmieniał uwzgledniajac wasze zmiany :) Tylko teraz jeszcze jedno pytanie odnosnie dni bez treningowych JAKIE WTEDY ZMIANY W DIECIE wprowadzić ??????????????????????????????????????????????????????

Nie mam poreczy. Trening klatki, bica, trica, barków w sumie jest dobry, bo czuje, ze mnie "pompuje". Gorzej natomiast jest z plecami. Co do nóg to nie wiem czy opłaca mi sie trenować, bo w piatki mam treningi w noge (przed siłownią) i czasami w weekendy. Czekam na Wasze sugestie. Pozdr0600

Panowie kiedyś normalnie śmigalem pod prysznic z jajami na wierzchu po treningu, dzisiaj to wole prysznic brac dopiero w domu. Jak wam wyślę zdjęcie to wszystkie wasze kompleksy na temat jąder znikną :D

[...] po głowie chodziło żeby zrobić coś takiego, bo strasznie mnie ciekawi co wiara o tym myśli. Masz rację, niech ktoś zareklamuje tego posta w szatni czy gdzieś bo mało wiary się wypowiedziało jak do tej pory. A ja nie będe sobie autoreklamy robić, za skromny na to jestem. No, wasze szczęście że roleczki na drugim miejscu są. To live is to die...

Nieco zmodyfikowałem plan, liczę na Wasze wskazówki, ponieważ chciałbym jak najszybciej rozpocząć trening... :] PS. do barków i klatki dodałbym po jednym ćwiczeniu, mianowicie: na barki Unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu na klatkę Przenoszenie sztangielki za głowę leżąc Zmieniony przez - Malebolgia w dniu 2009-06-24 08:16:20 Zmieniony [...]

w sumie to looz a co do kobiet wcześnie rodzących dzieci: 1.czy wszyscy tutaj byli wstrzemięźliwi aż do nocy poślubnej? 2.to wybór dziewczyny kiedy ona chce zacząć a może wpadła i jej sumienie(religia) nie pozwalało jej na aborcje. 3.nikt nie ma prawa innego człowieka potępiać to nie tu jesteśmy od osądzania 4.każdy może teraz snuć domysły bo [...]

wystarczy tych wyjaśnień temat był ciekawy!teraz czas na wprowadzenie teori do praktyki!proponuję nowy temat,nie wiem czy taki był,więc czekam na odpowiedz :wasze przygotowania do zawodów?

[...] po 2 mieś od zakonczenia któtkiego cykli na 1g omo i 100mg antka tylko 9 tyg spadki po cyklu były takie ze 2 kg kg poleciało . co do małych dawek trenu myśle że za wiele nie trzeba patrząc na czas brania . a deka jedynie zapobiegawczo na stawy. Czekam na wasze opinie o o tym sądzicie Zmieniony przez - KOLUMP-BAN w dniu 2012-09-04 20:56:36

A co myslicie zeby wymieszac to carbo(smak naturalny) z bialkiem C-6 i robic wlasnego gainera? mieszac z mlekiem wtedy czy z woda? Jakie jest wasze zdanie?

Mam gi z decathlonu.. ten najwyzszy model.. baaaaardzo gruba i ciezka ( co czasem przeszkadza ). Po 6 m-cach treningow nie widzac sladow zniszczenia. poza plamami po krwi Wlasnie zwazylem.. gora 3kg. Ile waza Wasze? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion [...]

[...] na palce(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 13. Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. Może jakoś przerobić któryś z tych zestawów? czekam na wasze sugestie, i czym zastąpić "x"? Kolejna sprawa bieganie, mogę się zmobilizować, ile radzicie dziennie biegać? Nie mogę znaleźć info na temat aeroby/hitt, co [...]

[...] sie po tym stuffie spodziewac, oprócz siłki mam tego thaya i biegam/jezdze na rowerze 2 razy w tyg po ok 40min wiec wiekszosc dni to są treningowe a wie ktoś dokładnie jak długo to cholerstwo sie utrzymuje w organiżmie? i jakie są wasze doświadczenia z blokiem na drolu? ja jestem na to wrażliwy i wogóle chemia na mnie nocno działa na + i na -

białko z ostatniego posiłku będę wypijał bezpośrednio po treningu, tak jak napisałem wcześniej.. wyrzuciłem również dżem jak radził faftaq, będę wdzięczny za wasze opinie na siłowni jestem od 2 miesięcy 3x w tygodniu i naprawdę "zasuwam" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9b6120ab5b54ec38b4e19f79fae5f04.jpg

[...] ale mimo to chcial bym powiedziec ze rownie dobrym przyrzadem jest zwykly scisk ktorym mozna cwiczyc zawsze kiedy ma sie na to ochote i rownie dobrze wchodzi.oczywiscie wasze urzadzenie tez jest kozak i lubie tym cwiczyc zajefajnie wchodzi i wogole respekt. zdaje sobie sprawe z tego ze wiecie jak ten scisk wyglada ale co mi tam a wkleje [...]

ja sie wybieram i na pewno wpadne zobaczyc na wasze stoisko

W kazdy dzien bedzie wasze stanowisko tak samo wygladac? Czy w ktorys dzien szykujecie cos extra? pytam bo bede w sobote i niedziele.

Kamil, a w jakich cenach będzie można w niedziele zakupić na FIBO wasze produkty?