wasze

[...] kulturystyka to masa+rzeźba+proporcja i przy tym stoje. Nie wnikam dlaczego ktos pakuje zeby miec mase i beczke zamiast kaloryfera na brzuchu!!! Piowoli mnie zaczyna wqrzac wasze co nie ktore wypowiedzi (w moim kierunku). Jak sie tylko oparłem na przykladach ludzi ze zdj, wiec po co pisac tyle nie na temat. Z reszta w gazetce wrzesniowej [...]

Czekam na wasze opinie o tym produkcie SNI.Wszelkie opisy postępów i przyrostów mile widziane.

Yodek - sory że tak napisze , ale lipne te wasze wsady. zwłaszcza chłopak z tego filmiku "wsady_br_court" nic niepokazał. powoli , zero dynamiki... zresztą jakis garbaty na dodatek... uczcie sie uczcie i kosze na normalnej wysokości zawieście Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-09-11 10:28:35

[...] moze jablczan San Cubed albo cos mocniejszego. itd Wiem ze sa mocniejsze polaczenia ale uwazam ze na wszystko przyjdzie swoj czas. Chcialbym te 3 cykle zrobic od listopada do maja mnniej wiecej. Moze warto jeszcze dolaczyc przy kazdym cyklu jakies AMINO? Czekam na wasze posty co o tym myslicie i ewentualne poprawki mojego zlego toku myslenia :)

[...] ledwo z ringu zszedł. Yushko w porownaniu z antkiem to byl swiezytki, w pewnym momencie antek polozyl sie na linach "ruski" zaczal go lac ii wtedy myslalem ze oksinski rzuci sie z odsiecza. No nie wiem antek koszmarnie prezentowal sie w stojce, szedl z ciosem a nogi zostawaly gdyby trafil na dobrego "boksera" to zgon pewny. Czekam na wasze opinie

No fajnie dzieki a powiedzcie mi jeszcze jedno zastanawialem sie tez nad takim czyms jak NITRO BOLON jakie sa wasze opinie na temat tego preparatu? Czy jest warte zakupu?

[...] pytania na tym forum skoro nie zgadzam się z tym co mówią lub też poprostu się ze mnie śmiali mówie... To WY się myliliście! Trening masa + rzeźba jest całkiem realny, a wasze podejście tylko bardziej mnie mobilizuje W dalszym ciągu jestem otwarty na wszelkie uwagi, porady i sugestie od osób doświadczonych lub chociaż mających kontakt z [...]

dobra juz zostawcie chlopaka niech zyje w przekonaniu ze tam jest tyle na tak nie twierdze ale pisze dawajcie wasze wsady i dal i dobrze jezeli tak kazdego bedziemy najezdzac to nikt tu juz wsadow nie da i temat zaginie wiec dobrze ze dal wsady i czekamy na reszte dawajcie swoje wsady nawet na 2m i good

Torfik1: ten koles ma kolo 250 cm zasiegu Janu: Wpadaj kiedy chcesz, nasze boicho stoi otworem :) No, wiec watek zamkniety, koniec zasmiecania tematu. Niech sluzy do tego ,do czego zostal stworzony - dawajcie wasze wsady (bez skojarzen zboczuchy ). Peace :)

dzieki bardzo za Wasze pomysly:) mysle ze to nie jest wina anty... bo biore je od 4miesiecy, a wczesniej bylo ok. sama nie wiem moze to chwilowe:)

wasze sprawdziany to nic w porównaniu z tym co mnie jutro czeka

pisząc "u was" miałem na myśli wasze miasta. A odbiegając od tematu lepsza jest efedryna czy clenbuterol

Chcialbym zebyscie ocenili moj pomysl, jak jest glupi to sprostujcie co sie da. Mam okolo 15kg nadwagi :/ wskaznik BMI 30. I jednoczescie chcialem zaczac trenowac na powaznie (narazie na mase). Jednak po przeczytaniu paru postow zdalem sobie sprawe ze nie da sie laczyc odchudzania z przyrostem masy (znajomy powiedzial ze jak bede cwiczyl to [...]

Rzeczywiście, jakieś dziwne to Wasze Taekwon-do.

[...] ->40 min 2. Klatka 4 x 20 3. Plecy 3 x 20 4. Barki 3 x 15 5. Nogi 3 x 15 6. Lędźwie 3 x 20 7. Dwa ćwiczenia - unoszenie nóg do kl piersowej 4 x max - unoszenie tułowia 3 x 25 we Wt i Czw gram w piłkę Jeżli trening na siłowni jest ok to trzeba przyznać że "ruszam" sie przez 5 dni w tygodniu. Oczywiście proszę o wasze uwagi

Czytałem te linki. Nie napisze dokładniej co ile jem, bo wiem, że takiej diety nie uda mi się dotrzymać. Więc tak pisze jak jest. Tam gdzie jest napisane " nie wiem co " czy jakoś tak to prosze o Wasze podpowiedzi. KTOŚ MI POMOŻE ? Nie odsyłajcie mnie do linków. Prosze Was o to. Pozdrawiam.

Posiłek 1 Jajecznica 200g (B-19.6 T-17.4 W-1 Kcal-238) Białka 200g (idą do jajecznicy) (B-21.6 T-0 W-1.6 Kcal-92) Masło 10g (B-0 T-8.2 W-0 Kcal-10) Razem B-41,2 T-25,6 W-2,67 Kcal-404 Posiłek 2 Serek ziarnisty 200g (B- 24,6 T-23,5 W-6,6 ) Oliwa zoliwek 15g (B-0 T-15 W-0 Razem B-24,6 T-23 W-6,6 Kcal-334 Posiłek 3 Pierś z kurcz 250g (B-53,7 T-3,25 [...]

Chciałbym poznać ocenę mojego treningu,jest troszke męczący ale daje radę go robić.Jakie jest wasze zdanie,czy to dobry trening na mase?? Poniedziałek: Klatka i Triceps -Wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/6 -Wyciskanie sztangi na skośnej 12/10/8 -Rozpiętki na ławce skośnej (lub na maszynie) 12/12/10/ -Przenoszenie hantla z za głowy [...]

Prawa do MŚ: Polska na szarym końcu Polska jest jedynym z ostatnich krajów Europy, który nie kupił jeszcze praw do MŚ w Niemczech. Relacje zapewniły już sobie stacje w Białorusi, Armenii, Bośni i na Ukrainie – czytamy w „Gazecie Wyborczej”. Prawami dysponuje niemiecka firma Infront Sports & Media, która kupiła je [...]

Bo wiesz BArta... ludzie tutaj (jakbyście jeszcze nie zauważyli) wklejają fotki do oceny swoich osiągnięć sportowych, nawet jeżeli nie są to koniecznie efekty w postaci wyrzeźbionego ciała to są np. relacje z innych osiągnieć sportowych (patrz SAmurayka). I w tym tkwi cały Wasz problem, że nadal nie zroumieliście istoty tego forum. Jeżeli maice [...]