Otóż MaTEO, administrator naszego Sportowego Forum Dyskusyjnego ogłasza konkurs na najlepszych moderatorów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97990 To jest link. Podajecie 5 nicków należących do moderatorów. Kolejność dowolna. Oczywiście wdzięczny będę za Wasze głosy Pozdrawiam. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" [...]
hihhihihihihi to jak sie beda nazywaly Wasze dzieci?? Zbychu i Stachu???? sorki - nie moglam sie powstrzymac.... Dezirku koniecznie musisz zmienic atavara ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]
[...] niestety nie ma lekko w zyciu i czesto zapomina sie o zdrowym trybie zycia itp. sprawach. Mam zamiar to zmienic i mam nadzieje ze nie jest na to za pozno. Ostatnio czytalem wasze forum z zaciekawieniem i jestem pelen podziwu. Mam maly problem jak ulozyc sobie plan cwiczen w domu, dlatego w domu ze mam napiety plan dnia i niestety tylko cwiczenia [...]
[...] Sogami ? jak to się daje komu i za co ? 5) Bardzo mi sie podoba ta stronka z tym forum, jeśli znacie jeszcze jakies inne, mogą być inne tematy to prosze o podanie linków ? 6) jak często ćwiczyć, bo jak ja czasami pociwcze to mnie przez 3-4 dni miesnie bolą więc co na to poradzic ? Z góry dzięki za wasze wszystkie odpowiedzi, Pozdrawiam Franek.
a moze jakies WASZE zdjecia? moze byc na mail... jestem ciekawe co to za istotki kryją sie za nickami grasik i veronka Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] ze srody Teraz sie moge tylko zwrocic do expertow, znawcow i innych czy dobrze sa wykonane treningi, moge tylko dodac ze cwiczy mi sie nimi rewelacyjnie, ale oko experta nigy za duzo . Czekam na wasze opinie... Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________
cześć nurtuje mnie taka sprawa ile organizm jest w stanie przyjąć na raz białka? zawsze w jednym posiłku jem 40g białka ale mam wrażenie że część sie marnuje i myśle czy nie lepiej zwiekszyć ilość posiłków a białko zmniejszyć do 30g jakie jest Wasze zdanie? POZDRAWIAM! seba
Dziewczyny ! (procz slodkary rownej kobitki ) jak wam sie nie podoba to spadajcie na forum dla feministek albo dla gejow.Nie wiem czy wiecie ale nikt od razu nie wyglada jak Arni z super masa i rzezba,wazne ze chlopak pracuje, bardzo chetnie obejrzalbym wasze piekne cialka. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******
To że twój kolega skutecznie blokował wasze ciosy, nie znaczy, że ktokolwiek mógłby skutecznie blokować ciosy zawodowego boksera. You are not a Warrior, You are a Beginner!!
[...] Kyokushin ), judo , jujitsu i wiele innych które mogą Ci się spodobać treningi najlepiej zaczynać z jakimś kolegą , będziecie ćwiczyć na początku razem to napewno poprawi wasze samopoczucie na treningu niektóre sekcje robią tylko nabory we wrześniu i styczniu mile widziane poprawki i sugestie a jak post sie nie spodoba to wiecie co z nim [...]
Cześć! Jestem tu nowa, ale być może zdecyduję się zagościć tu na dłużej :)) Chciałabym poznać Wasze osiągnięcia na MM, tzn. ile udało Wam się zrzucić kg i w jakim czasie? I jeszcze jedno: Bardzo lubię taki fajny chlebek firmy Mastemacher - żytni pełnoziarnisty, skład: rozdrobnione ziarno żytnie, mąka żytnia, mąka pszenna, woda, sól , drożdże. Czy [...]
[...] nie kladzie sie nacisku na diete szczegolnie w koszykowce, dlatego pytam was bo jak mowia im lepiej jesz tym lepiej grasz i wygladasz. Czy to co wam napisalem zmienia jakos wasze poglady na diete ?? Jeszcze powiem na koniec ze musze duzo trenowac (Danone to do ciebie :) gdyz no lekka i wyskok jak i silownia to nieodlaczne elementy w treningu [...]
OK - przecież się nie obraziłem :) Po prostu umknęły mi wasze wypowiedzi, praktycznie przeczytałem jego pierwsze pytanie - nie musiałeś się czepiać. A za SOGa thanks - chodź nie za doradę, ale zawsze SOG... >> Za każdą - mniej lub bardziej cenną pomoc - proszę o bardzo mi pomocnego soga.. dzięki! <<
Witajcie. Przeglądam wasze wypowiedzi od kilku tygodni i mam ogromną ochotę przestawić się na odżywianie wg Montignaca. Obawiam się tylko, czy moje wysiłki związane z utratą wagi przyniosą efekty, mimo brania leków przeciwalergicznych. Mój niepokój wzbudziła uwaga zamieszczona w ulotce jednego z leków: "leczenie B2-sympatykomimetykami może [...]
[...] o takim podziale diety?? macie moze inne propozycje na diete.. kora dala by efekt? Natomiast mam jeszcze jedno pytanko.. czym ja wspomoc aby dawala najlepsze efekty?? l-karnityca? HCA? Fat Bunner ? Chitosan? czy moze cos innego... Czekam na wasze propozycje.i zmiany w treningu i diety :) aby podniosly wydajnosc spalania tluszczu.. Pozdrawiam
Teraz plecy. Tak wiec mam 18 lat ciwcze ok 8 miechow z lekkimi przerwami moja waga to obecnie 85kg. wzrost 178cm.Biceps 38 klata 115 pas 88.To by yblo chyba na tyle tak wiec czekam na wasze wypowiedzi Rosnij szeroko, herus :)
[...] Ile posiłków dziennie? Obfitych czy lekkich i dlaczego? ITP :) Dobry przykład diety napewno pomógłby mi to sobie przyswoić. Sorry chłopaki, że jestem ciągle niezadowolony, ale poprostu nie otrzymałem odpowiedzi, po której wiedziałbym co mam zrobić (niektóre wasze odpowiedzi są mało precyzyjne) Zmieniony przez - Hypnos w dniu 2003-07-05 20:50:04
[...] naszej firmy. Panie Bimek daj nasze produkty do badania, a nie rzucasz suche fakty. Może twoja rodzima firma H.... z wyspy Ballasallala (tak jest napisane na etykiecie) przedstawi dokumenty, które stwierdzają, że wasze HMB w płynie ma czystość 99,9 %. Jeśli ktokolwiek jest zainteresowany certyfikatami innych produktów, prosimy o kontakt.